くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2024.04.15

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月15日です。66Kgです(o^∇^o)

テーマ：ダイエット日記(22445)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。

https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

今日は、久しぶりに親友とお出かけをしました。
お昼は色々と考えていましたが
いつも通り、サブウェイに(*´ー｀*)

チーズチキンか、たまごかで悩みつつ。
セットのポテトがもっと食べたいと思いつつも
Mサイズにするのには＋90円かかるので
止めておきました。

でも、サブウェイのポテトLサイズとかあればいいのに。

今日はチートディです!
明日の体重が大変なことになっていそう...!
でも、楽しいから良いのです♪

でも、330カロリー前後らしいから
ポテトのカロリーを入れても、全然ヘルシーかな?
ドリンクはホットコーヒーです。

ただし、おやつにミスタードーナツを食べました。
美味しかったです!!
初のチョコレートココナッツかな?
食感が面白かったです。

親友が奢ってくれました。
ごちそうさまです。

タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は58Kgにして、
がんばります!!

16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。

お昼まで何も食べなかったので
さすがにお腹がすきました。

今日のSnowManは、さくやは阿部ちゃんが好きです!!!

本屋さんで「POTATO」の実物の阿部ちゃんのパジャマ姿を
見ましたが、どこのスリーピングビューティーだという感じで
とても素晴らしかったです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

4月15日　起床　4:00　5:35(二度寝が出来ました!)

朝　ホットコーヒー

昼　サブウェイ

夕　ミスドのドーナツ　3個

体重　66Kg

意外とサブウェイのカロリーは控えめかも。
でも、ドーナツで900カロリーは行っていそう(×_×;)

レストラン街にある、インドカレーのお店も気になっていますが
雰囲気が怪しいので
無難にサブウェイです。

サブウェイ、一度は撤退をしたけれど
戻ってきてくれて、嬉しいです。

バスの関係で約三時間半しか会えないのが
残念でした。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　66Kg　です。

2024年の目標体重は、55Kg　です。
でも、リバウンドをしたので
まずは65Kgを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

明日の体重は、気にしません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

一番体重があった時は、102Kgありました。
36Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

2024年4月も、よろしくお願いいたします!
ショッピングモールを囲うように、桜の木があるのですが
すごく綺麗でした!
圧倒的でした。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

https://room.rakuten.co.jp/room_ddb85ec7d5/items
↑私の楽天ROOMのアドレスです。

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