March 6, 2017
カテゴリ： カテゴリ未分類
ハワイと日本は時差が19時間あり
日にちで言うと、1日違うので
日本に電話していると、未来と話をしているのか、と
ちょっと不思議な気持ちになります
さて、1日おくれてハワイにも3月3日
桃の節句の日がやってきました
お昼は女友達とランチとお茶して
夜は別の女友達とディナーとデザートして
ひな祭りは、ガールズデーと呼ばれていますが
ガールズデーだからってわけでもなく、いつものことだけど
自称まだガールズたちと楽しく穏やかに過ごしました
しかし話題に必ずのぼるのが、
体のことで
腰が痛い、ひざが痛い
ホルモンバランスが崩れて治療中
といったからだのことだけでなく
メンタル面でうつになりカウンセリングを受けている
などなど
わたしは、昔は虚弱であちこち悪かったけど
副業でもしているサプリメントのおかげで
ここ5年ちかく医者要らずの健康体なので
ほんとにこれには感謝しないといけないなって
心から思いました
だって、夫もいないしね
1人でがんばらないといけないから
毎日行き当たりばったりで生きてるけど
先のこと、もちょっと考えないとなと思ったりした
ガールズデーの集まりでした
そういえば、職場で
椅子のかわりにバランスボールに座っている人が
前の職場にいましたが
今の職場にもいます
仕事しながら腹筋と足腰を鍛えられるので
一石二鳥なのだそう
借りて座ってみたけど、バランスをとろうとして、足と腰に力がはいります
でも日本の職場では無理そうね
家でならできるか
フィットネスボール（ブルー）【代謝 シェイプアップ シェイプアップ くびれ ダイエット 汗 エクササイズボール フィットネスボール 発汗 空気入れ ボール バランスボール 空気入れ 付き バランス感覚 ボール 空気入れ エクササイズ バランス運動】
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日本に電話していると、未来と話をしているのか、と
ちょっと不思議な気持ちになります
さて、1日おくれてハワイにも3月3日
桃の節句の日がやってきました
お昼は女友達とランチとお茶して
夜は別の女友達とディナーとデザートして
ひな祭りは、ガールズデーと呼ばれていますが
ガールズデーだからってわけでもなく、いつものことだけど
自称まだガールズたちと楽しく穏やかに過ごしました
しかし話題に必ずのぼるのが、
体のことで
腰が痛い、ひざが痛い
ホルモンバランスが崩れて治療中
といったからだのことだけでなく
メンタル面でうつになりカウンセリングを受けている
などなど
わたしは、昔は虚弱であちこち悪かったけど
副業でもしているサプリメントのおかげで
ここ5年ちかく医者要らずの健康体なので
ほんとにこれには感謝しないといけないなって
心から思いました
だって、夫もいないしね
1人でがんばらないといけないから
毎日行き当たりばったりで生きてるけど
先のこと、もちょっと考えないとなと思ったりした
ガールズデーの集まりでした
そういえば、職場で
椅子のかわりにバランスボールに座っている人が
前の職場にいましたが
今の職場にもいます
仕事しながら腹筋と足腰を鍛えられるので
一石二鳥なのだそう
借りて座ってみたけど、バランスをとろうとして、足と腰に力がはいります
でも日本の職場では無理そうね
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Last updated
March 6, 2017 03:04:20 AM
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