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レイノエル
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2009年06月11日
カテゴリ： 美容
最近、むくみがひどくて足がだるかったり
体重も増加したりして体が重い…
３０過ぎたら代謝が悪くなるし、ホルモンのバランスも崩れてくる
このままではいけなーいっと
一念発起
妊娠、出産で開いた骨盤を矯正しようと
流行の 骨盤ダイエット
開始
体重の変化より、下半身のむくみを改善したい
本やネットで調べて、昨日からやってみると
すこ～し変化が
たった１日だけど、腰回りがスッキリしてる
元々、腰が悪くて足の長さが違うので歩きにくかったけど
矯正すると何だか歩きやすい気がする
友達は気のせいだよって言うけど…どうなんだろ
しばらく、続けてみようと思います
では、いい結果報告出来るように頑張ります
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Re:骨盤ダイエット(06/11)
こんばんは☆
えー、１日で効果があるの？ぜひ私にも教えて欲しいわ
今日はコピー取りで１時間ちょっと立ってたら、足がむくんで大変(^_^;)
痩せなきゃ… (2009年06月11日 22時33分22秒)
えー、１日で効果があるの？ぜひ私にも教えて欲しいわ
今日はコピー取りで１時間ちょっと立ってたら、足がむくんで大変(^_^;)
痩せなきゃ… (2009年06月11日 22時33分22秒)
Re:骨盤ダイエット(06/11)
レイノエル さん
こんばんわ～。
私も立ち仕事多いけど、仕事帰りのジーンズがきつく感じなかったの。
この体操のおかげかな？っと思ってるんだけど☆
やり方書いてみたので試してみてね♪ (2009年06月12日 22時11分37秒)
私も立ち仕事多いけど、仕事帰りのジーンズがきつく感じなかったの。
この体操のおかげかな？っと思ってるんだけど☆
やり方書いてみたので試してみてね♪ (2009年06月12日 22時11分37秒)
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