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サラ＾＾
保育士を卒業した後 背骨コンディショニングのインストラクターの資格をとり 今はインストラクターをして 美と健康のサロンもしています。日々の感じたことを書いていきます。よろしくお願い致します。
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Comments
February 1, 2008
カテゴリ： 心の病
一昨日は一睡も出来ずに 昨日は朝から昼過ぎまで 寝込んでいました。
寝室から出る気もしない。心は凹んだまま
うつ病の人が集うチャットに初めて参加しました。
話をしていくうちに 気力が少しずつ出てきて
寝室から出られるようになりました。ありがとうございます。
今の私の病状は やはり「気力がない」ってのがきついです。
食欲がない
外出もおっくう
人と会うのもおっくう
しかし 出来ることもあります
お料理は夫が「美味しい」の魔法の言葉を言ってくれるので
はりきって作ります。お料理は大好きです。
そして 頭痛がひどいから ヨガもしています。
昨日は高校の同級生に電話して 凹んでるままに話したら
声も出てきて 気力も湧いて
になりました。
ありがとう。
「介護」の相談に長女がわざわざ近所まで来てくれて一緒に晩御飯を食べました
長女には頭が下がります。両親を気にかけて看てくれています。
私も調子がよければ ご飯を作りに行こうという思いはあるのですが
寒いと 体調も優れず 無理しないようにさせてもらっています。
長女と話すのも「介護」するようになってからです。
長女って そのままを話してくれているし 実家の真実を聞くのは
怖い気持ちもあるけど 勉強になります。
両親に虐待されていた長女ですけど 今は一番の両親の理解者が長女です。
長女は賢いし 偉いなって 思います。
私のこの気力が湧かないっていうことも理解してくれています。
人様々な生き方があって みんな一生懸命です。
私も心の病にかかって 人の心に触れることが出来て 少しは成長できたと思えます。
どうぞ これからも よろしくお願いします。
寝室から出る気もしない。心は凹んだまま
うつ病の人が集うチャットに初めて参加しました。
話をしていくうちに 気力が少しずつ出てきて
寝室から出られるようになりました。ありがとうございます。
今の私の病状は やはり「気力がない」ってのがきついです。
食欲がない
外出もおっくう
人と会うのもおっくう
しかし 出来ることもあります
お料理は夫が「美味しい」の魔法の言葉を言ってくれるので
はりきって作ります。お料理は大好きです。
そして 頭痛がひどいから ヨガもしています。
昨日は高校の同級生に電話して 凹んでるままに話したら
声も出てきて 気力も湧いて
になりました。ありがとう。
「介護」の相談に長女がわざわざ近所まで来てくれて一緒に晩御飯を食べました
長女には頭が下がります。両親を気にかけて看てくれています。
私も調子がよければ ご飯を作りに行こうという思いはあるのですが
寒いと 体調も優れず 無理しないようにさせてもらっています。
長女と話すのも「介護」するようになってからです。
長女って そのままを話してくれているし 実家の真実を聞くのは
怖い気持ちもあるけど 勉強になります。
両親に虐待されていた長女ですけど 今は一番の両親の理解者が長女です。
長女は賢いし 偉いなって 思います。
私のこの気力が湧かないっていうことも理解してくれています。
人様々な生き方があって みんな一生懸命です。
私も心の病にかかって 人の心に触れることが出来て 少しは成長できたと思えます。
どうぞ これからも よろしくお願いします。
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[心の病] カテゴリの最新記事
Re:気力がなくなってるけど(02/01)
ばく03
さん
少し凹んでるようだけど、病気と上手く付き合ってるのかな？と思いました。
そういう生活の仕方をしているとだんだんと良い方向に向かっていくんじゃないでしょうか。
周りの人に気持ちの上でも助けられながら．．．
(February 1, 2008 12:18:33 PM)
そういう生活の仕方をしているとだんだんと良い方向に向かっていくんじゃないでしょうか。
周りの人に気持ちの上でも助けられながら．．．
(February 1, 2008 12:18:33 PM)
Re:気力がなくなってるけど(02/01)
diana_71
さん
サラさん、こんにちは。
具合はいかがですか？
この１ヶ月はとても停滞気味でした。
でも、サラさんの親身なる優しいお言葉を
とても嬉しく読ませていただき元気を
いただきます。ブログのお友達に幾度となく
救われることもたくさんです。
ちょっと調子がよくなったので、
私も昨日はヨガレッスンに行って
きました。心がすっきりしたのか
今日は目覚めが少しよかったです。
サラさん、いつも頑張っているサラさんを
みながら、私も頑張ろうと思っています。 (February 1, 2008 03:01:19 PM)
具合はいかがですか？
この１ヶ月はとても停滞気味でした。
でも、サラさんの親身なる優しいお言葉を
とても嬉しく読ませていただき元気を
いただきます。ブログのお友達に幾度となく
救われることもたくさんです。
ちょっと調子がよくなったので、
私も昨日はヨガレッスンに行って
きました。心がすっきりしたのか
今日は目覚めが少しよかったです。
サラさん、いつも頑張っているサラさんを
みながら、私も頑張ろうと思っています。 (February 1, 2008 03:01:19 PM)
いろいろ工夫されているんですね
ゴムニュオグマ
さん
サラさんこんばんは。
調子どうですか。
いろいろ工夫されているんですね。
チャットに参加したり、ヨガしたり、友達に電話したり・・・
ずっと凹まないような工夫をされてますね。
僕も見習いたいです。
今日一日中凹んでいた僕と大違いです。
僕も何とかしなくちゃ。 (February 1, 2008 08:05:28 PM)
調子どうですか。
いろいろ工夫されているんですね。
チャットに参加したり、ヨガしたり、友達に電話したり・・・
ずっと凹まないような工夫をされてますね。
僕も見習いたいです。
今日一日中凹んでいた僕と大違いです。
僕も何とかしなくちゃ。 (February 1, 2008 08:05:28 PM)
こんばんは＾＾
サラ＾＾
さん
ばく03さん
ばくさん こんばんは＾＾
なんとか 生活していますよ。
ブログ仲間に支えられてると実感しています。
ばくさんも 復職に向けて ゆっくり焦らずに
生活してくださいね (∂。-)-☆
(February 1, 2008 11:34:16 PM)
ばくさん こんばんは＾＾
なんとか 生活していますよ。
ブログ仲間に支えられてると実感しています。
ばくさんも 復職に向けて ゆっくり焦らずに
生活してくださいね (∂。-)-☆
(February 1, 2008 11:34:16 PM)
ヨガはいいですよね＾＾
サラ＾＾
さん
diana_71さん
こんばんは＾＾
いつもありがとう。
ヨガをしていると呼吸とかにも意識がいって
いい感じですよね。
好きなことをいっぱいしようね♪
自分は一番の自分の味方になってあげようと
私も試行錯誤しながらですが 生きてます＾＾
(February 1, 2008 11:37:41 PM)
こんばんは＾＾
いつもありがとう。
ヨガをしていると呼吸とかにも意識がいって
いい感じですよね。
好きなことをいっぱいしようね♪
自分は一番の自分の味方になってあげようと
私も試行錯誤しながらですが 生きてます＾＾
(February 1, 2008 11:37:41 PM)
こんばんは＾＾
サラ＾＾
さん
ゴムニュオグマさん
＞サラさんこんばんは。
＞調子どうですか。
＞いろいろ工夫されているんですね。
＞チャットに参加したり、ヨガしたり、友達に電話したり・・・
＞ずっと凹まないような工夫をされてますね。
＞僕も見習いたいです。
＞今日一日中凹んでいた僕と大違いです。
＞僕も何とかしなくちゃ。
-----
(February 1, 2008 11:39:37 PM)
＞サラさんこんばんは。
＞調子どうですか。
＞いろいろ工夫されているんですね。
＞チャットに参加したり、ヨガしたり、友達に電話したり・・・
＞ずっと凹まないような工夫をされてますね。
＞僕も見習いたいです。
＞今日一日中凹んでいた僕と大違いです。
＞僕も何とかしなくちゃ。
-----
(February 1, 2008 11:39:37 PM)
こんばんは＾＾
サラ＾＾
さん
ゴムニュオグマさん
私も凹んだ時は ただただ寝込んでいますよ。
今日は１５時まで寝込んでいて
ヨガに行って リフレッシュしてきましたよ＾＾
自分のペースでゆったりと病気と向き合っていけたらと 思います。
いつも心と心の対話 楽しみにしています。
ありがとうございました。コメントうれしかったです。
(February 1, 2008 11:43:12 PM)
私も凹んだ時は ただただ寝込んでいますよ。
今日は１５時まで寝込んでいて
ヨガに行って リフレッシュしてきましたよ＾＾
自分のペースでゆったりと病気と向き合っていけたらと 思います。
いつも心と心の対話 楽しみにしています。
ありがとうございました。コメントうれしかったです。
(February 1, 2008 11:43:12 PM)
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