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February 1, 2008

気力がなくなってるけど

(7)

カテゴリ：心の病

一昨日は一睡も出来ずに　昨日は朝から昼過ぎまで　寝込んでいました。
寝室から出る気もしない。心は凹んだまま

うつ病の人が集うチャットに初めて参加しました。
話をしていくうちに　気力が少しずつ出てきて
寝室から出られるようになりました。ありがとうございます。

今の私の病状は　やはり「気力がない」ってのがきついです。
食欲がない
外出もおっくう
人と会うのもおっくう

しかし　出来ることもあります

お料理は夫が「美味しい」の魔法の言葉を言ってくれるので
はりきって作ります。お料理は大好きです。

そして　頭痛がひどいから　ヨガもしています。

昨日は高校の同級生に電話して　凹んでるままに話したら
声も出てきて　気力も湧いて

になりました。
ありがとう。

「介護」の相談に長女がわざわざ近所まで来てくれて一緒に晩御飯を食べました
長女には頭が下がります。両親を気にかけて看てくれています。
私も調子がよければ　ご飯を作りに行こうという思いはあるのですが
寒いと　体調も優れず　無理しないようにさせてもらっています。
長女と話すのも「介護」するようになってからです。
長女って　そのままを話してくれているし　実家の真実を聞くのは
怖い気持ちもあるけど　勉強になります。
両親に虐待されていた長女ですけど　今は一番の両親の理解者が長女です。
長女は賢いし　偉いなって　思います。
私のこの気力が湧かないっていうことも理解してくれています。

人様々な生き方があって　みんな一生懸命です。
私も心の病にかかって　人の心に触れることが出来て　少しは成長できたと思えます。

どうぞ　これからも　よろしくお願いします。

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