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英会話はベルリッツで5年くらいかなー一生懸命勉強して 日常英会話はできるようにはなったけど日々が経って 忘れていく一方。それで 明日 ジムのお友達に誘われてご近所の英会話教室に行くのです。どきどきどきどきどきんどきんあんなに一生懸命勉強した英会話の教科書とかノートを探したけど 一部みつからなくてダーリンと必死で探しました。電子辞書は健在でした!ダーリンに自己紹介の英語を聞いてもらったり準備しています。新しい人との出会いも 怖いような嬉しいような・・・。がんばってきます
September 19, 2014
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がん検診の結果が来ました。あー乳がん検診の結果に影がみられたので精密検査だって・・・・。しかも 精密検査に5・6千円もかかるって><こんな時に やだやだやだな。プチ家出以来 夫婦の寝室を別室にしました。これもええかも距離おくのもええねー今日はスポーツクラブにトレーニングに行っていてダーリンより 後に帰宅しました。晩御飯は私がシチューを作っていました。帰宅すると 夫はテレビに夢中・・・・シチューの鍋の火はつけっぱなしで気がつかない除湿いれて 窓開けてるしいったいどうなってるのよーここにあらず テレビで巨人のことをしてたから大の巨人ファンの夫は夢中だったのでしょうけど。夫婦の危機の時に 相変わらずですねーとほほ乳がん検査の結果も言えないやー。とほほ
September 17, 2014
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パソコンが故障して自分でなおそうとして悪戦苦闘の毎日です。 仕事をはじめるので パソコンも必要だし必死になってしまって・・・昨晩は 夫婦喧嘩もして プチ家出もしてパソコンと一緒に 徹夜してしまいました。買ったばっかりのパソコンの状態に戻っていたのでそこから 更新するのに 5時間かかりました。パソコンは大事なので 寝てられませんでした。とほほ。まだまだ完全復活まで2日くらいはかかりそうです。自分がんばれー無理するなー。自問自答しています。仕事する前のプレッシャーかも
September 16, 2014
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パソコンが重くなってしまい とうとう 初期化することになりました。まあ リセットして新しくなってということで^^自分で本をみたり サポートセンターに電話したりして聞きながら したので 5時間はかかりました。まだ バックアップを入れてないのでまだまだ 時間がかかりそうです。ノートパソコンってつぶれやすくないですか?まだ4年なのになあ~ 新しくなって また 日記書きますのでよろしくお願いします。
September 13, 2014
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明日はお友だちと午後から会います。久しぶりです。ひとまわりも下の年齢の友だちなんですがある研修で出会って 朝まで 海をみて話したり急速に仲良くなってお互い 泊まりに行ったり 逢うと時間を忘れて 話しているふたりです。年齢なんか 関係ないなと思います。甘えたり甘えられたり。なんでも話せる仲って大事にしたいなと思います。彼女は育児のまっさかりで忙しく電話もままならないのでまったりと楽しんで来ます。久しぶりにランチに行きます。今から楽しみです。自然でいられるっていいな。
September 7, 2014
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両親を天国に見送ってからもいろいろな家族間のことで 心重い。ブログのお友だちに支えられて勇気を出して 姉に電話をしました。母の法要があるからです。今までの墓から 骨を出して永代供養すると決めたとのことです。姉は ある宗教に入信したとのこと。聞いてる私にしたら 重大なことだと思うけれど本人は 1年したら やめられるからと あっさり。本人曰く 「物事深く考えない」とのことでした。未だに 他の兄弟からは連絡がなく親戚の人にも そっぽ向かれて 姉も 法要は私とふたりでいいと言っていました。どうしたらいいのかわからないままですが夫にも 心配かけたくないし姉とふたりで法要もいいのもしれないと思いました。じっとしていると 辛いから体を動かして逃げて居たい感じです。夫は今日は 昼過ぎまでゆっくり寝てご満悦の感じで ほっとしています。家庭の平和が一番ですね。
September 7, 2014
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姉からのメールの返事を皆様のコメントを読んで考えていたところまた 姉からメールが来ました。また 催促メールです。相続のことで決まったことも理解しようとはしてなかったし裁判所からの手紙も読んでないということだったのでやっと 気がついたということは良かったのでしょうか。頭が痛いです。電話してみます。電話で話した方がよさそうな感じです。
September 6, 2014
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姉と久しぶりに電話で話してからメールが来るようになりました。 そこには 自分は長女としてこれだけのお金を使ったとか恨みつらみがあるようで私は参っています。 私にも そんなキャパシティーないし。いっぱいいっぱいです。 私にも言い分はあるけど 言わないです。また争いになるから。此処では愚痴をこぼして ありがたいと思っています。 距離を置いて 考えていきたいと思います。
September 5, 2014
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錦織選手の活躍!すごい!ドロップショットも使って 自分の引き出しを増やしてスキルアップした 彼。スポーツもメンタル力だな。自分にまず勝たないと。。。私は日々 職場復帰のトレーニング。一緒にトレーニングしてくれる仲間がいるから元気もらった。ダンスをしたときに 外国人の方がいて片言の英語で話した。それも 元気貰ったー元気は流れるーいっぱいにー
September 4, 2014
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もうすぐ母の三回忌になります。人には言えませんが まだ 納骨していません。長女からメールが来ました。意味がわからないので 電話もかけました。要するに今のお墓から 父の骨を出して母の骨と一緒に 永代供養すると決めたという連絡です。いつも 勝手に決めちゃう姉。仕方ないけれど。出骨も法要の日程も 平日ばかり。うちの夫は休みとらないといけない 他の家族もそうだと思う。うーーーん。頭が痛い。二女にはメールしたけど届かないっていう。もういいから。という長女。そんな訳いかない。二女の旦那様に 連絡してもらった。親だもの。子どもだもの。私っておかしいですか?
September 2, 2014
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朝が来たら 夫を追い詰めて悪かったと思い謝りました。 ブログで愚痴愚痴とすみませんでした。 これからのことは 一緒に考えてぼちぼちいきます。 いつも夫は優しくて ありがたいです今の幸せに感謝しないと・・・あ ブログのサブジェクトなのに。
September 1, 2014
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ブログ友さんのアドバイスもあって私が夫の通帳を管理して なんとか 貯金も貯めってきた。早速 住宅ローンの返済にあてたいと思って夫に相談したけど あんまり 興味ない。仕方ないやと思い 住宅ローン返済用の通帳をもらって返済しようと思った。そしたら いろんな通帳が出てきて同じ銀行で2つ口座作ってるし 汗この前 スマホ買う時も穴があったら入りたいと思うほど恥ずかしい思いした。夫が先月のスマホ代が銀行から降りずにローンが組めないと・・・・これって ブラックリストに載ったのかなと心配・・・夫は 平気な感じ。今までスマホ・携帯代は 夫婦それぞれの個人の銀行だったので夫のその地方銀行の 赤字は知らなかった。仕事することも家計を支えるって思って決めたけど夫があの調子じゃ・・・ ちょっと距離置きたいな。実家もないし 行くところないけれどちょっと遠くへ行って 私も考えたい。夫はあまり多くを語らないから よくわからない。長男だから 定年後 実家に帰るのか?ここで生活するのか?住宅ローンをどう思ってるのか?私に抱っこにおんぶはやめてー。無理です・私 銀行からお金落ちなかった経験一度もないし。価値観が違う。なんだか 先が心配です。休みの日は 寝てるか 飲んでるか テレビ見てるだけの人になってしまって・・・会社が変わって やる気なくなったのかなんのために 書斎作ったのかさえもわからない。愚痴ばっかりですみません。しばらくどこかで暮らしたい私です。家政婦の自分がもう嫌だ。
August 31, 2014
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病とうまくつきあって どうにか仕事するんだと がむしゃらにがんばってきた。足を痛めてしまった。無理しすぎたよ~って体が教えてくれた。ちょっと 今日はゆっくりした。母からの贈り物 今は遺品になってしまったピアノの調律にも来てもらった。その調律師さんも 自分のお母様を介護されてるらしく話していて わかるわかる~って感じた。その人と私は違うから こうした方がいいとは言えないけど大変ですよね。介護も・・・。明日も幸せを見つけられる日ですように。ありがとうございました。
August 30, 2014
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夫婦喧嘩は犬も喰わないというけど いかがですか?私は夫婦喧嘩はめちゃくちゃんこ~エネルギー使います。だのに ダーリンは 『喧嘩してないよーさらちゃんがひとりで怒ってた』ですってうちの夫婦の場合 ダーリンはすぐに『ごめんなさい』と言います。何も言ってなくても 私の顔色をみて 即座に謝ります。私はいつもその時に『ごめんで終わったら警察いらん』と言います。バ カップルですね 汗ダーリンは私に関心がないのか 私が通院でも胃カメラでもなーにも聞いてきません病にも興味なし?!ただ ダーリンは『住宅ローンを自分ひとりで返せということは死ぬことだ』と言います仕方がない しょうがない 私も仕事しないと。ダーリンは今の家がお気に入りだから。夫婦って ふーふー言うから 夫婦なのかな。
August 28, 2014
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初スマホで 戸惑いがいっぱい新しいことばっかりで わからないと ショップの遠隔操作指導してくれるところに声イケメンお兄さんが優しく教えて下さる。書きとめて覚えようと復習をする。ダーリンも同じスマホなんで 一緒に学べる。いやあ~進化していますね。脳の違うところに血がめぐっていい感じですスマホライフを楽しみたいと思います。雑誌70社 見放題^^写真にとって それを大きくも出来ます^^調べ放題 検索はボイスでできますよー・かけ放題(携帯・スマホ・固定電話)だしお義母さんに電話してみようかな。留守電機能オンにした確認を おろろのスマホにしたダーリンと糸電話感覚で かくにーん愛もふかまったらいいのにな
August 25, 2014
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ずっとガラケーだったのですが家計を見直すのに 今回 思い切って『スマホ 携帯・スマホ・固定電話にかけ放題』のプランで新しいスマホをダーリンと色違いで購入しました。2年かかって 本体代が0になるというのにしました。まあ 家計の見直しなんで 悩みました><ショップには4時間も居たんですよ。家に固定電話がないので お金がかかるってびびりながら電話しなくていいのでストレス軽減するかも家族ふたりで5千円くらいの節約になります。かけ放題って言っても 昨晩はおろおろしちゃって誰にもかけませんでした。また いつでもお話してくださいね。私からかけなおしますので^^
August 24, 2014
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緊張してかちんこちんになって 胃カメラを飲んで来ました。ふー疲れた検査結果は胃の中は綺麗でした。ブログのお友だちに聞いて ピロリ菌は昨年検査済みでマイナスだったので 検査しなくてよくて時間短縮できました。ありがとう。苦しかったですが 一瞬だったので まだ我慢できました。途中まで看護婦さんが背中をさすってくれてその手をいつのまにか握っていた私恥かしさもあって 軽く触っていた程度だったので途中で 看護師さんも忙しくて その手を離されてしまいました。検査結果を待ってる時はドキドキしましたがちょいイケメンの先生が 胃の中は綺麗ですよ。胃酸をおさえるお薬だけだしときましょうか?ですって。思わず 「はい」と言ってしまいました。あーまた お金かかるのに。><検査・診察・お薬だけで5500円かかりました時間も3時間くらいかかりました。健康が一番の節約だと 身にしみて感じました。胃はまだしんどいですが ストレス?まあ うまくつきあっていこうと思います。ちょいイケメンの先生に 日常生活で気をつけることは?と聞いたら晩御飯食べてすぐに寝ないことですって^^それから アルコールは?と聞くとほどほどに ですって何事もほどほどにですね。今朝は病院へ行くので 朝から空調のフィルターを掃除したりと大変だったけどやっぱり ほどほどがいいですね診察の前の問診票に 重篤な病気な時の告知は?という質問があり私は いらないと夫にしてくださいと 夫の電話番号を書きました。夫が今晩 早く帰宅したのは もしかして・・・・・告知って難しい問題ですね。父が80代で半年の命と ひとりで2つの病院へ行きそう言われました。ひどいですよね?私は告知は今のところ 遠慮しときます。
August 21, 2014
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お蔭様で胃の痛みはだいぶましになってきました。ご飯もやわらかいものを食べています。今朝は ダーリンの残したパンとトマトと卵でなつかしのパン粥作りました。美味しかったです。 主婦って大変ですよね。胃が痛くても 晴れたら なんだか 大物洗いしたくなる~シーツ変えながら 『胃がいたた』とひとり言ってる 汗ご飯はやっぱり 作らないとと思い冷蔵庫の中の物で 作る。 今も美味しそうに食べてくれるダーリンがいるから。めんどくさくないって感じれる主婦の人っているのかな?秋から仕事をするのに その準備やら職場からの電話が 胃が痛い時にあったりで・・・><通院に上司がまた来るそうで。。。前の主治医のところにも来てくれて。今度の病院にも来るらしい。電話ですませようとしたらしいけど私がお世話になってるお医者さんに断られて なんだか上司が怒ってるようで 私も辛かった。めんどうなことばっかり・・・・めんどくさーい。大きな声では言えませんが。。胃痛がするけど 体力つけとかないとと家に放置してあったダンベル体操をはじめました。いいね^^明日は胃カメラ がんばっていってきます。ダーリンは呑気に私の作ったカレーをいっぱい食べていますねん。まあ いいっか^^
August 20, 2014
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胃がしくしく痛みます。動くと余計に痛みます。朝いちばんで 胃腸科病院で胃カメラの予約とってきました。お盆疲れ?食べ疲れ?考えすぎ?それでも ジムだけには行きました。汗鍼治療にいくと 胃のあたりが熱いので炎症おこしているかもと 先生に言われました。それでも 鍼してもらうと 随分 痛みがましになり晩御飯もゆっくり食べれました。ダーリンは帰宅してないけれど今日は先に寝かせてもらおうと・・・今晩のおしながきは ボードに書きました。〇なすびと豚肉の炒め煮〇大根とたまねぎとしめじのお味噌汁〇おさしみ 半額だったので いかとたい〇おくらもずく~ダーリンにも元気で居てもらいたいからがんばりました。家事も楽しく出来たらいいな^^私はあまり痛くて食べれなかったけど><皆様も夏の疲れが出てませんか?暑さこたえますから ご自愛下さいませ。
August 19, 2014
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今朝は胃痛でへろへろぴーです。><お盆は疲れますね。ご飯ばっかり作ってる気がするのは私だけでしょうか?お盆っていっても 帰省しなかったのでお義母さんに悪いなって 思っています。昨日はお祭りに行こうと 浴衣を着たら大雨にあいまして びちょんこに 涙ダーリンが家で写真撮ってくれましたので少しの間 貼らせて頂きます。ダーリンもながーいお盆休みの最終日やっと 動いてくれて 大きな方の網戸を洗ってくれました。感謝です。ダーリンにご先祖様に感謝して晩御飯にします。
August 17, 2014
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はー?何?なんで?というメールが姉から来ました。お盆の法要に参加したいとあらかじめ連絡していたのに今晩姉からのメールは法要(サブジェクト)昨晩 仕事の帰りに法要をお願いしにいきました。今日の11時からとのことで参加出来ず今からお礼のお供えを持って行くところです。えーなんで?私は参加したかったのに。もうショックで返事も書けません。これが 家族の確執?子どもが親の法要に参加しないって ありですか?悲しすぎて 呆然としています。
August 13, 2014
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お盆って プレッシャー。私は長男の嫁だから。夫の実家に帰らなくちゃとも思うし遠方で車で11時間くらいだから しんどいなとかいろいろ考えてしまう。夫も お盆の予定を私の体調もみてるのか 決めてない。『帰りたいけど ガソリン高いしお金もないし サラもかえりたくなさそうやし・・・・』そんな感じ。私の実家にも 亡くなった両親に手をあわせにいきたい。気持ちはあるんだけど家族の確執があり 実家はあるけど そこを相続した姉に電話するのも しにくい。お盆休みの夫のご飯ばっかり作ってるようなお盆。イライラしたり焦ったり悲しくなったりするなあ。それでも ジムにだけは行ってます。体を動かせば 心も喜ぶように思います。お母さんやお父さんの写真に手をあわせて 少しでも心穏やかにすごしたい。皆様はお盆はいかがおすごしですか?
August 12, 2014
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昨晩は ダーリンが台風の中 残業で寂しくて やけ食い?しちゃったのかもしれない。仕事をしていけるのかという不安がストレスになってるのかもしれない。トレーニングがんばってても 痩せない時もあるさ。時には嘔吐する時もあるさ。体は元気になろうとしてるんだから。なるようになるさ(どこかで聞いたドラマタイトル
August 9, 2014
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お蔭様で最近元気になってきて吐き気もおさまり 食欲も出てきた。しかし 太っていって やせなーいジムのインストラクターに相談すると食べる量が少ないとか>< 有酸素運動をして 筋トレもしても 痩せなく今までの最高 体重・・・今晩は 圧力鍋でカレーにした。2杯食べたら 吐き気がでてきて戻したら すっとした。吐く時は苦しいのに戻すと すっとする。吐く症状がない時は筋トレしても 有酸素運動しても 痩せない。戻すのが 一番と 体が覚えているのかな。悲しいけれど ほっとした。これが 私の真実です。
August 8, 2014
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舌の色や様子で心身の状態がわかります。すごいなって思います。鍼灸師の先生は まず 私の舌の様子をみます。体はうそをつきませんね。今の身体の状態を受け入れて行こうと思えました。各地に災害があったり 悲しい事件が多いです。どうか 皆様のハッピーな明日ですように。
August 8, 2014
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毎日 高校生の殺人事件やら 理研での自殺事件やら天災での被害とか 悲しい暗いニュースばっかりですね。 私のささやかな楽しいことは 連ドラでーす花子とアンみてられますか?今日の でんすけさんの言葉『お金では買えないものがあった』という気づきに どきどき。でんすけさんが かっこええおまけにその連ドラ 朝見れなくても お昼に見れるしそれを見逃しても23時代にみれますので ありがたいです。楽しみ みつけるって 楽しいな
August 7, 2014
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旅行に鳥羽に行って来ました。大学時代のお友だちと。彼女達との楽しい時間も思い出して楽しくすごせました。鳥羽の夫婦岩を見た時絵巻に『一生一緒』って書いてありました。すごいなあ~そういう気持ちで人は夫婦になるんだろう。友だちは スーパー主婦で今も仕事をして子育てもして家事もして介護もしてみんなすごいなあ。尊敬。それぞれの家庭ごとにいろいろありますね。シャアすることが いいんだなと思いました。
August 4, 2014
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たぶん 元気な頃はそんなこと 考えずに来た。週末 大学の友だちと旅行に行く。嬉しいんだけど 心細い。みんなバリバリ働いているからコンプレックス ><結婚前に 料理教室に行ってた人達から同窓会しようとメールが来たうれしいでも ちゃんと話せるかが 不安ありのままの~レットイットゴーの歌の通り私は私のままで 行ったらいいんだけどね。わかっているけど。若いころはきっと 何も怖くなかった(どこかで聞いたセリフだから 人にもいっぱい迷惑かけたと思う。今は病になって 周りのことも考えられるようになったのかも。もうすぐお盆。長男の嫁のしての実家への帰省。できるかな?嬉しいような怖いような 夏休みです。皆様も暑い日が続きますのでご自愛下さいませ。
July 30, 2014
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昨日は朝からずっとスポーツクラブで トレーニング。お昼は プチ贅沢のおひとり様ランチに行きました。それから また スポーツクラブで汗を流しました。体調が良くなって 吐き気や嘔吐がなくなって太っちゃいました一回太ると なかなか戻らないです。頭の中の整理がつかないまま 体を動かしていました。それでか 首から頭にかけての境目が 固くて辛かったので鍼治療に行きました。鍼マジック 痛みがとれました。うなじにできてた 「せつ」(できもの)の腫れもひきました。鍼の先生は ヨガのインストラクターでもあるので 適切な運動の仕方も教えてもらい助かりました。仕事をすることになるという報告もしました。たぶん 私がうかない話ばかりしていたのでしょう・・・最後に先生から「楽しいことありましたか?」って聞かれました。私は最近 楽しいことにアクセスしてなかったと気づきました。その質問であわあわあわってなりました。それで いっぱい考えて やっと「ヨガしてる時は 楽しいです」と言いました。いっぱいいっぱいでした。毎日のさりげないことが 楽しい。夫との食卓こうやってパソコンでブログがかける 新築の家も快適そうだ 楽しいことにアクセスしよう。皆様も楽しいことありましたか?
July 26, 2014
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ブログをはじめて長いこと経つけどブログ友だちって ありがたいとつくづく思います。感謝最近の私は毎日 ジムへ行き体を動かしています。体を動かせば 心も喜び 元気になる家でもストレッチは必ずしています。今日は鍼治療の日です。鍼の先生はインストラクター(ヨガ)で体の使い方をいろいろ教えてもらえるのも 嬉しいです。ブログに人に支えられて生きています
July 25, 2014
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決めたことなんだけど 自信がなくて まだ揺れてる。ダーリンの会社が売却されて お給料も減り 今度は私が支えるんだ。家計を。仕事を本格的にはじめます。秋を目指して。うーん。出来ると思う。やってみなきゃわからない。今度倒れたら また 長くかかるで~自問自答。でも決めたから と思うと イライラしてきたりする。家事+仕事はきついけどこの時勢なら仕方ないか。体調はあがったりさがったり。痛みは鍼治療でなんとか ましになってる。ダーリンも 言いたくなかっただろうけど「俺の稼ぎが悪くてごめんな」と言わせてしまった。なんとかなるさ!
July 24, 2014
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皆様 ごきげんよう(花子とあん風)最近のこの湿度の高さ・・・頭痛に首痛に肩痛に体が重い自己投資と思い 針治療やマッサージに行きジムで汗を流している。ストレッチもかかさない。呼吸をふかーく腹式ですると なにもかもに良い。ぼちぼちいきまひょ
July 15, 2014
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病院はいつも人がいっぱいです7時半に診察券を入れに行きました。待合室でイライラしないように 携帯テレビラジオをヘッドホンで楽しんでいました。それでも眼科って目をいろいろ触られるし瞳孔を開いて 目がちかちか 結果は明後日にまた検査があり それからです。ちょっと安心しました。すぐさま手術とかでなかったから。診察が終わると12時をまわっていました。しかし 目薬で目の周りが赤くなり またもやアレルギー症状です。ぼちぼちいきまっか。
July 8, 2014
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私の両目は瞳孔膜遺残という生まれつきの病気です。1年に一回は 眼科に行きます。ところが 視野が狭くなっているので 進行していて大学病院に行くように 紹介状を書いてもらいました。緑内障外来です。今度の火曜日だけど 悪い方向にばっかり考えてしまう。手術?失明?なるべく その日まで悪く考えないようにしよう。大丈夫!大丈夫! 自分に言い聞かせる。大学病院って待ち時間 4・5時間あるんですよね。それが嫌だから いろいろあそび道具持って行こう^^っと。
July 5, 2014
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母からの相続でもらった土地をどうしようかといろいろ考えていたのですが不動産屋さんとも話し合って売り出すことにしました。専任媒介契約書を交わしました。出会いは縁のもの。3か月間は売り出します。誰かがその土地で活用して頂けたらと思います。お母さんごめんねっていう気持ちが湧いて契約を交わした晩はめそってなりましたがひとつひとつ未解決なことを 決めることで自分も元気になっていく。と信じてる。言葉は不思議。『私は幸せ』って言うと幸せな気持ちになる。我が家では 前向きな言葉を使っていこうと思う。ちょっと愚痴ですが土曜日に不動産屋さんが来てくれて私がお茶を入れてる間不動産屋さんが「物件のことで頭 悩ませてられたのでは?」とダーリンに言うと「妻が相続したものですから」と言った。他人事なんですよね。私は私 ダーリンはダーリンなんだと前向きに思おうとしている。
June 16, 2014
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言葉には魂があります。なにげに 言う言葉が ネガティブになったり 負の連鎖になってしまう。私がすぐにネガティブなことを ダーリンに言ってしまいダーリンも最近 風邪をひいたり 咳がでたりで会社も 変わってしまったので 絶望的になってるようで住宅ローンの話をすると「〇んで返す」って平気言う。びっくりしました。私も「暑くて〇んじゃいそう」とか昨日も言ってしまった。 親を亡くしてから ついつい 使ってしまうあの言葉。言うとそういうふうになってしまう。だから 死ぬは 使わないように 決めました。そんなつもりもないのに 使ったら魂が泣いてる。言葉って大事だなって思いました。明るくすごしたいです。
June 9, 2014
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頭痛や首痛がひどい私 克服しようと スポーツクラブで体を動かしている。体的には やわらかくなり 開脚して 体が床につきます(わかりますか?日々のストレッチもかかせません。昨日の出来事です。スポーツクラブで大勢がたむろするフロアでおばさんが「ちょっと~あんた 赤ちゃんできたんか?」私はおろおろと否定しましたが ちょっと太って胸も大きくなってはいましたが。そんなデリケートなことを 大勢の中ちゃかされたようで 後で嫌な気持ちだったことに気づきました。それでも気をとりなおして スポーツクラブのトレーナーさんのマッサージとストレッチ指導を予約してたのでストレッチフロアに行きました。他の会員さんのストレッチ指導をされていました。10分だけ予約したのに 20分も待たされました><それで 次の自分が入る「自力整体」のクラスの時間もせまってきて焦る私。トレーナーの方もそれを知っていて焦ったのか 私の首を強くおしました。私は倒れるかもと思い ストップしてもらいました。その後の スポーツクラブの対応も なんだか・・・・なことが多く頭が余計に痛くなりました。夜には自責の念にかられて「なんで 体調をあげたいのに 針に行けば熱が出てマッサージに行けば 気持ち悪くなるんだろう」夫に話を聞いてもらい なんとか眠れました。体調をあげたいのになあ。なんだかなあ・・・とぼとぼ 通院日です。とぼとぼ
June 4, 2014
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お医者さんと相談して 減薬することになりました。今まで飲んでる薬の半分の量にするとのことで半分の量のお薬を 出しますと言われて今までに 残ってる薬を半分にして飲みます。と節約しようと 言ってたはみたものの錠剤を半分に切るのは難しい。ネットで調べたら 錠剤カッターがあるらしく購入しようとしたら 安すぎて 送料の方がかかる。。。。うーん薬局でも売ってるとネットで書いてあったのでいろいろあたってみましたが『おいてません』そんな中 今朝 洗剤や漂白剤などを購入してる薬局に行き『錠剤カッターおいてますか?』と聞くと 取り寄せになると言い 調べてくれた。今持ってる薬を 半分にして下さると聞いてびっくりした。夕方 今持ってる錠剤をみんな持って行きタッパーにいれてもらおうとしたらひとつずつ きちんと 包装してくれた・・・。優しい薬剤師さん。帰り際に おいくらですか?と聞くと要りませんと 言われて『減薬に成功するといいですね』と言ってくれました。感動しましたこれからは 何がなんでもお薬処方されたら その薬局に行こうとっと。感謝 感謝私も人に喜んでもらえるようになりたいな。
May 30, 2014
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私は幼稚園の時から 幼稚園の先生に憧れて自費で教育学部に入学して 念願の職業につけた。ピアノも大好きで いつかはピアノ教室をと グレードもとった。お料理も大好きだったので 調理師免許をとり 自分の店できるかなと夢が広がる 20代だった。今は 頭痛や首痛やら痛みに悩まされて ピアノをひく気持ちもひきぎみ~お料理も 体もしんどくて 手抜き料理 まっしぐら~ダーリンがメタボなので なおさら 野菜中心で手抜き最近は 頭痛や体の痛み 対策にヨガやストレッチをがんばって柔軟性が高まって今 ヨガの先生に ストレッチや針治療をしてもらっているのですがその先生に ヨガの先生になったら どうですか?なんて嬉しいことを言ってもらえたスポーツクラブでは を耐えさない私は根性があるって 評価してくれた。そうだなあ・・・せっかく痛みを経験したんだから人にそういうことを フォーカスするお仕事もええかもしれない。自分も加齢していき 夢も変化していく。少し希望がもてた一日でした感謝
May 27, 2014
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先週から 頭痛や首痛がひどい私は違う病院で紹介された『生活リズム表』をつけています。何時から何時まで寝れたとか 覚醒・眠りの質・食欲・痛み 日中の生活など 表に書き込みます。ぐっすり眠れてすっきりしたら 10点などと つけていきます。日中の生活では ジョギング30分とかストレッチ30分とかつけて自分ががんばったと自画自賛出来て いい感じです。雨の前だったのに 頭痛が軽減されています
May 26, 2014
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感情的に 日記を書くことがある~朝はそれを消したりでその日記にコメントくれた方の大事なメッセージを消したり人のご厚意を消してしまうことが多くてすみません。そのメッセージの意味 深くかみしめています。本当にありがとう。どんな私も受け止めてくれて 感謝。
May 24, 2014
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不調が続くなかでも なんとか 快方に向いてる感じ。お掃除も出来たし ちょっとイヤイヤながらも 一品はお料理した。頭が痛いから マッサージにでかけた。ヨガにも行き帰宅して 明るいテレビ番組みてたら 気分もあがってきたよ。しんどい時 昼間横になりたいんだけどお昼間 寝ると 金縛りにあった 経験から 怖い・・・チャットは好きでよくしてるけどネットの世界でも 人間関係あれこれでしんどくなったりまた なんでネットでしんどくなってるんだろうと自分を問い正してみたり・・・。みんな いろいろあるなと実感しています。明日 また 太陽みたら きっと気分も上がるし今日のやり残したことは まあ いいっか・・・・ダーリンは残業で 『毎日遅くてごめん』とメールが入りました。自分で自分を 起こしていかないと 何も はじまらない。今夜は寝ようとするっか。ま いいっか。
May 22, 2014
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毎日いろんなことが起こる。そのひとつひとつを最大級のいいことに 解釈したら 幸せ。そう思おうと思えた。昨日の病院もたくさん待合室に人が居たから先生が信頼されてる。いい風にとって自分の幸せ感じたい。ありがとう。こうやって小学校の時からずっと日記を書き続けられる幸せ。ありがとう。読んでくれてる皆様 ありがとう。お花活けたいな。
May 20, 2014
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今かかってる病院から紹介状を書いてもらい新しい病院へ行きました。どきどきしました。先生は『いろいろあったんですね』と言い 私が・仕事の復帰・復帰するにはどんなトレーニングをしたらいいのか・減薬についてきくと生活リズム票を渡して 記入するように言われました。寝ている時間や その時の気分や その日にしたことなどです。薬は半分の量にしましょうと言ってくれて処方を書こうとされましたが今もまだ その薬が残っているので半分に切って飲みますと言いました。お薬ももったいないです。自分自身 気持ちを強くもって自分自身に問いながら 試行錯誤しながら元気への道を切り開いていく。
May 19, 2014
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今朝は病院へ行った夢をみてうなされてた。今 お世話になってる主治医から紹介状を書いてもらい専門的な病院へ行ってきます。予期不安ですがその先生に「もう仕事は無理です」と言われたらどうしよう?死刑台に立ったような気分です。自分でも 8時間勤務はもう無理と思ってるんだけど家計を支えるには 働かないと。。。夫の会社は合併されたあげく 夫の会社の幹部は全員解雇夫の部署ごと売られてしまって 違う会社になり不安定です。夫がとった特許も合併された会社にみんなもっていかれてしまいました。それで夫もモチベーションが下がり いつも家で勉強して特許を書いていたのにもう もういうこともなくなり 家でよく寝て食べ過ぎてメタボが進行中・・・。まるで テレビ番組のルーズベルトゲームの最悪の結果です。夫は私が病院に行くと言っても 興味なしって感じです。仕方ないか・・・とぼとぼ 行ってきます。
May 19, 2014
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相続問題が解決しましたが 姉妹関係は遠い感じがしていました。長女からメールが来ました。2通頂きました。長女は子どもの時から頭が良くて 成績はトップクラスでした。しかし 母親との確執からか 正規で働くことなくパート生活を送っています。独身生活です。私へのメールは 主語がなく 結論も曖昧で意味がわかりません。縁あって 同じ親から産まれた来たのですから支え合いたい気持ちもあります。返事を書いては保存メールに入れています。今は距離を置いた方がいいのかとも思います。苦しいです。母の日を迎えて 私が母の病院から出勤する時母はいつも 「ハンカチ ハナカミ もっていきや」と言ってくれました。それが ありがたく胸に残っています。母は死ぬ直前まで長女の心配をしていました。亡くなっても 長女は病院へ来ませんでした。親子って 血縁関係ってなんでしょうか。
May 16, 2014
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ダーリンに話したことは 聞いてくれてそうだけど右から左です。 けっこう私が精神的にきついときも 通院しても 興味ないダーリン。やっていけるかな。自分がみつけた サイコーの男性だから愛さないとね
May 14, 2014
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今日はいつもの レディースクリニックに行きました。首痛や頭痛 その他もろもろが慢性化している私です。 7時半に診察券入れて 病院の手違いで 診察してもらったのが 9時半になってしまいました。まあ そういうことにも その時に対応出来る自分になろうとどきどきしながらも 看護師さんがいる部屋をノックして「あのー7時半に診察券を入れたものなんですけど まだ 呼ばれないのですが」と言えました。看護師さんは 「診察内容で前後するんですよ」と言い訳しましたがちゃんと主治医に「先生 私は7時半一番に診察券入れたのですが 早く診察券入れても 9時には診察してもらえないのですか?」と言えました。すると 病院側の手違いで私のデーターが先生のところに行ってませんでした。先生に理解してもらったことで 私のは納得しました。ストレスためたくないので 自分で自分を守ります。 主治医には 針治療で首痛がよくなってきていることも伝え減薬したいことや 仕事出来るのかなどを 専門の先生に 紹介状を書いてもらいました。 光がみえてくるかな自分と向き合わないと!いろんな先生の意見を聞き 自分にチャレンジ。健康にすごしたいです。夫は知らない顔 ずるいなあと 内心思っています。夫も今会社が大変な時だから 仕方ないっか。自分のことは自分で守らないと。今までも 親を亡くした時だってブログ友に支えられたけれど 夫には・・・・・。いつも ありがとうございます。ブログの皆様 感謝です
May 13, 2014
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お蔭様で平熱になり何でも食べれるようになりました。ダーリンはあかーい顔した発熱した私には優しく土曜日に買い物に行ってくれるとのこと。大きなお札しかなく1万円を渡したところ帰宅した夫は「ぴったし 1万円使ったよ」私は 唖然としましたそれでも ありがとうと言いました。今となって ダーリンの金銭感覚にエンゲル係数減らさないと・・・・してくれたことは 感謝ですけどねいろんなことがあるけど ダーリンと一緒に乗り越えてきたのかな。夫婦もまた 難しいね。明日は私の通院日ですが 全く興味なしのダーリンです。ま いいっか
May 12, 2014
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皆様もう来ましたか?税金の請求書がわたしのところは もちろん家とダーリンの車の税金の請求書が届きました。なぜか・・・私の車の税金の請求書が来ない。それは まだ そんなに気にならないのですが相続した物件の固定資産税の請求書が来ないのです。払わないと差し押さえもあると 不動産屋さんに聞いたので聞いてみようかと。。。うつうつになります。1月1日は 亡くなった親の名義だったのですが 3月にはそこの物件の権利書が来ました。相続の話し合いで 固定資産税は相続した人が払うことになってもう相続は終わっています。住んでるところの 税務課に聞こうか?自分の弁護士さん?親の生きていた時の後見人の弁護士さん?姉からも 意味不明のメールが来て ちょっと凹んでいます。ひとつひとつ 解決していこうと思います。元気がない時には 大好きなダンスをユーチューブでみています。目でみると また 勉強にもなり 練習意欲も湧きます^^その貼り付け方を お友だちに聞いたので 貼り付けます。ありがとうございました(ωV_vω)ペコ上手くいくかな?複数張り付けたい気分ですが まだ できません。。。
May 11, 2014
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