November 12, 2006
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1638)
カテゴリ： キレイになるぞっ！
今まで数多く試したダイエットの中で、厳しいのが食事代わりにシェイクなんかを飲む代用食なやつ。
何が厳しいかというと、シェイクなんていう飲み物は一瞬で胃の中へ流し込まれるって事。
食事したなぁっていう満足感が全く感じられない。
栄養はあるらしいが、なんだか物足りない。
そんな飲み物系ダイエットをおからクッキーと共に併用する事にｗ
続けないと意味ないから、シェイクとクッキーのみの生活は一週間だけ。
今度の日曜にお出掛けするから、それまでの短期集中ダイエット。
その後はシェイク・クッキー・通常食と続けられそうな生活に戻す。
で、そのシェイク系も色んな種類があるのねぇ・・・。
私が選んだのはお手ごろ価格な「プロテイン」
一食パックなのは結構高いのよｗ
で、昨日届きました～
ココア以外にもヨーグルト・ストロベリーがある。
もちろん飽きないように3種類。
同じ商品でも ここ のプロテインが一番安かったｗ
ところがオマケがすごかったｗ
ビタミン剤とか歯磨き粉とか、同じようなシェイクなどなど・・・・
頑張ろっｗ
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