お友達と食事できてストレス発散できたかな?

やっぱ母乳はいろんな意味で魅力的だよね(*^_^*)
最近特に体重増加が激しい気がしない?
ベビもどんどん育ってるんだね、きっと。
食事に気をつけないとね♪ (2007.01.31 22:14:21)

ゆる~り れつGO

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梅きゅ~

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2007.01.31
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カテゴリ: 妊娠生活
高校時代の友達とをしました
彼女(のんちゃん)とはも近いのにお互い会う事も無く 年賀状だけ の付き合いでした

今回 のんちゃんから 会おう が有ったので会う事に・・・スマイル

のんちゃんは5月に 二人目を出産 したのに スレンダー びっくり
肌も ピチピチ ハート
私と同級生とは思えない・・・しょんぼり

のんちゃんに 秘訣を聞いた

妊娠6ヶ月で+10キロになって医師に怒られてから 野菜 運動の生活 にして+13キロで出産 (特に階段の上り下りと散歩)

母乳で育てってるから産後すぐに体重は元に・・・

化粧をして積極的に外へ出てストレス発散をしてる(もちろん子供と一緒)


なるほど・・・
妊娠中から食事と運動は必要なのね
後はストレスを溜めない事か~







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Last updated  2007.01.31 20:45:55
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Re:33w5d 秘訣?(01/31)  
ノナ☆  さん

Re:33w5d 秘訣?(01/31)  
産後の体系を考えると、おそろしい気がしますが、やっぱ努力しなくちゃいけないよね(^^;)
母乳をあげてるうちは大丈夫だけど、母乳を卒業した時に、ボヨーンとくるらしいので、気をつけなくちゃね。
やっぱ外へ出て、ストレス発散も大事だよね。 (2007.02.01 19:52:24)

Re:33w5d 秘訣?(01/31)  
sachi_chi  さん
こんばんわ☆
足跡からお邪魔させていただきました。
今妊娠中なんですね。。。
私は去年10月に男の子を出産し、今は3ヵ月半になりました。
ブログを拝見してて自分の妊娠中のことを思い出してしまいました。
臨月まであと少しですが、体を大事にして無事に出産されますように(*^-^*) 頑張って下さいね。 (2007.02.11 21:18:05)

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