脳科学からみた勉強法
頭が悪いから、無理だ。と諦めていたり、努力と根性があれば、勉強は身につく。みたいな、精神論的な考え方は、もう古いのかなと思っています。
記憶や思考も神経細胞の物理的なはたらきによって行われているものなので、脳のくせや仕組みを理解したうえで、勉強法を身に付けたいと思っています。
ポイント
１ 脳は刺激がなければ、衰える、よって常に酷使する必要がある。
２ 短期記憶と長期記憶があり、記憶を長くとどめるためには、繰り返しの勉強が必要。理解していない丸暗記は無理、理論や理屈を覚える。
３ 学習手順の重要性
４ 学習と成果の関係は比例関係ではなく、累乗関数の関係にあるため、継続した学習が重要。
５ 扁桃体を刺激すると効果がある。扁桃体とは感情の動きを司るものだから、好きなものほど学習効果はあがる。
© Rakuten Group, Inc.
