時間の管理法
10時に帰宅すると、あっという間に0時を過ぎている。
私の場合、睡眠時間が6時間をきると、
仕事に影響がでてくる。疲れて、注意力、集中力がなくなる。
仕事の効率が下がり、意欲が減退する。
したがって、6時間の睡眠を確保しつつ、残業して、
どうやって勉強を毎日続けるかが問題である。
今後、時間の管理法についても勉強していきたいと思っている。
とりあえず、1日の過ごし方をルール化してみた。
平日の流れ
0：00 就寝
6：00～7：00 1時間勉強
9：00～21：00 仕事
21：45 日記を書く。
22；00～0：00 2時間勉強
※1日、3時間の勉強が確保できる。
土日の流れ
0：00 就寝
6：00～12：00 6時間勉強
12：00～15：00 読書
15：00～19：00 4時間勉強
19：00～21：00 運動
21：45～22：00 日記を書く
22：00～0：00 2時間勉強
※土日は12時間の勉強が確保できる。
寝る―仕事―日記―勉強 の４つしかない、楽しい生活だ！(^o^)丿
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