2007.03.26
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7790)
カテゴリ： ベイビー
そうです、びっくりするくらいに肉が残ってます（涙）
産んでも６キロくらいしか戻らないのよね・・・。
上の子を出産後１年、やっとこ元の体重に戻ったというのに二人目妊娠で
またもや１０キロ増。
コレ戻すの大変なんだナァ。
二人目の息子はミルクを嫌がるため必死に母乳あげていたら出も良くなったらしく
完全母乳に成功しました！
ただ疲れ果てた時にミルクあげたくても飲んでくれないから私的には大変なんだけど。
でも母乳あげてるとやせる！っていうでしょう？
あれって結局母乳で出るエネルギー以上に食べてたらやせないんだわさ（当たり前だけど）
しかし母乳ってものすごーーーくお腹が減る！！！
これでもかってくらいの食欲で体重は逆に増えていた
もうひたすらヤバい！！！
そんな時、テレビの「ミラクルシェイプ」という番組で
ジャガー横田さんが「インスパイリングダイエット」に挑戦していた
産後は脂肪が動きやすいし骨盤も動きやすいので実は出産前よりやせるチャンスなんだって！！
これを逃したら一生デブだ
しかも私の憧れる竹内結子さんが産後にやったダイエット方だというじゃないか！！
出産前よりも綺麗になったのはこのエクササイズのおかげなんだって！
もう絶対やるしかなーい！
テレビ終了と同時に即効ネットで注文しましたさーー！！
micaco先生のホームページでインスパイリングダイエットについて読んでいたら
すっかりミカコ先生のファンになった。
さっそくＤＶＤを見ながらエクササイズ！
骨盤をしめることによってスタイルがよくなるんだって！
思っていたより楽な運動でこれなら続けられる！
まだ３回くらいしかやってないので効果はのちほど報告しまーす
インスパイリングダイエットＤＶＤ付き
↓
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mitsu0353
こんな暮らししてマス。mitsuの至福note。
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