爺爺の夢

昨日は震災で中止となった野辺山の１００ｋコース後半を試走してきました。

１０時半、スタート地点は本コース５０ｋ地点の小海中学校よりハード組とソフト組の二班に分かれ１０時半にスタートする。

≪ハード組≫

≪ソフト組≫

ード、ソフト組ともに途中まではコースは同じです。

小海中学校５０ｋ地点（０ｋｍ）→川又バス停（北相木村と南相木村の分岐地点）大会コースは北相木村方面へ進み５８ｋ地点（４．４ｋｍ）レストの北相木村役場折返しですが。。。。今回はパス。

川又バス停より南相木村へと進む→南相木村役場６８ｋ地点（９.２ｋｍ）レスト手前でトイレ休憩→滝見の湯７１ｋの部ゴール地点（１２.２ｋｍ）→馬越峠へ

※南相木村役場から滝見の湯までに厳しい上り坂がありました

≪馬越峠入り口にて≫手前の３人は初めて馬越を経験する人達です。

野辺山のウルトラレースが日本一と言われる由縁は後半７３ｋ辺りより峠の頂上７８.５ｋ地点までの厳しい登りがあるからだと思います。

※過去５回参加していますが馬越峠がこんなに美しい場所だったとは。。。。。レースの際は辛くて周りなど見てる余裕はありませんでした。

≪桜がきれいだった≫

※皆さん良く頑張ってました。

こんな美しい景色の中を練習で走れて良かったですね！

頂上手前で『峠まで後少しですよ』と私達に声を掛け”ぐいぐい”とパワフルに登って行った人が居ましたね。。。。。Ｓ馬さんでした。

頂上まで少しだったので失礼とは思いましたが健脚ぶりを見せて頂きました。

凄すぎる。。。。

≪峠より眼下に見えるレタス畑≫

≪そして私達も≫

そして。。。峠で昼食休憩

レースだとこの辺り、膝、太ももの前後そして肩、至る所が筋疲労で撃沈寸前です。

峠までの急坂で苦しい思いをした後には長～い下りが６．２ｋ続きます。ここはレースだと足の痛みでまともには走れませんが、皆さんびゅんびゅんと飛ばしてました。

下り坂は練習にはなりますが６ｋｍもの長い坂ですと間違いなく太もも、ハムに大きな疲労が残ってしまいますので注意をしなければ。。。。

６．２ｋの長い下りが終わると６８号線韮崎、佐久の道路標示が目の前に現れます。

ここを右折して大深山橋の隣の小さな橋を渡り川添の狭い遊歩道を１ｋｍほど進むと小さな橋が見えます。ここを左折し直ぐの狭い道を少し進むと右側に川上小学校、道を挟んだ反対側に８６ｋ地点のエイド多目的センターがあります。（２７．２ｋｍ）

ここで少し道を間違えてしまいました。

多目的センターと川上小学校の間の狭い道を少し進み右折し約３ｋｍ手前に案内坂が見えてきます。

私達ソフト組は左方面の清里、野辺山高原へ

そして既に数ｋｍ先を急ぐハード組は韮崎、佐久方面の案内にそってスタート地点の小海中学校まで車を取りに進行中です。

私達は黒沢橋を渡り左折、この先にだらだらと続く約１ｋｍほどの坂辛かったですね

ソフト組の初参加の方にはこの坂が相当応えたのではないかと思います。レースでは殆どの人が歩き、少しだけ走って見てはまた立ち止る残り１０ｋにこの坂は厳し過ぎますね。

ここを過ぎてもこの先ゴールまでは傾斜は緩やかですが上っています。

そして今回はゴール手前の周回をカットし私達ソフト組は野辺山高原駅でゴールでした。

ソフト組の皆さん野辺山合宿１日目お疲れさまでした。