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今日は腎臓内科の検診の日でしたが前回、肝臓の値が悪く、脂質が出てしまい。よーく考えると前回は、ポテチをよく食べていた。ストレスで無性に食べていた。だから今回はそれを気を付けてポテチ禁止令を自分に出してずっとポテチを食べないようにしていた。食べるなら食物繊維のあるポップコーンにしていた。ポップコーンも油使っているから、週に1~2日間1度に食べずに2~3回に分けて食べてました。ついでにダイエットもしていた。サラダを食べたい所だけど冬だし、体を冷やすから、なるべく温野菜として食べていた。千切りキャベツも、少し温めて、ドレッシングをかけて食事のはじめに食べていたそれを繰り返してたらか、いつのまにか3kg減っている。やっていたのは他にも、お茶碗にお豆腐を1パック、入れて、レンジで温めその上にごはんを2口分のせて、ごはんと豆腐を混ぜながら食べてた。たんぱくも取れるし、いいかなと思いやっていた。温める事で体を冷やさないし。私にはなんとなくダイエットが合っているのかな。しなきゃとなるとストレスになり逆に太るし。減ればいいかな程度に思っていれば、なんとなく食欲も抑えられ、私には合っている。話がずれましたが検査の結果ですが肝臓の数値は前回に比べると良好、むしろいいと褒められた。特に悪いって数値はなく、まあこのまま維持でねって感じでした。また3カ月後、今度もなんとなくを続けようかな。森永乳業 絹とうふ250g & 絹とうふしっかり253g【各12個】セット 森永豆腐 常温 鍋 ロングライフ 保存食 災害 備蓄用 更年期対策 大豆イソフラボン morinaga 森永とうふ 絹豆腐 フェーズフリー認証商品【ふるさと納税】佐嘉平川屋 温泉湯豆腐(専用調理水・胡麻だれ付) 2〜3人前 / 3〜5人前 / 4〜6人前 選べる内容量 /佐嘉平川屋 [UBU003] 豆腐 とうふ 豆乳鍋 なべ 大豆【送料込】豆腐 ギフト お歳暮 愛知県産ふくゆたか大豆100%使用「こだわりのおとうふセットA」
2026年02月24日
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1週間前の定期メンテナンスで異常確認されず スカイツリー閉じ込め|Infoseekニュース22日午後8時15分ごろ、東京都墨田区押上1の東京スカイツリーで、展望デッキ(地上350メートル)につながるエレベーターが緊急停止して乗客20人が閉じ込められる事故があり、約5時間半後の23日午前2時過ぎに全員が救助された。けが人はいなかった。警視庁やスカイツリーの広報担当などによると、緊急停止した…【全文を読む】今朝のニュースで、スカイツリーに登れずにギャン泣きする子供の姿22日にエレベーターの停止事故があったのだから、メンテナンスがあるだろうなって考えれると思うがニュースやワイドショーでお休みと言っていた。なのにニュースを見ているのか見てないのか?せめて事故があったのだから、行く先のホームページぐらい確認すればいいのに確認もせずいくから、子供に過度の期待をさせて思いっきり、突き落ようなぐらい期待を裏切る事になるのにね。確認するのはその家の長である親の役目、ニュースはテレビでもネットでも見れる自分が行く先の所のは気にするといいよ。子供のころのショックって後々残りますから。親への尊敬、信頼も崩れる事にもなりかねないですからねどこかにお出掛けとなったら親御さんはアンテナをはりましょうね。リッチモンドホテルプレミア浅草第一ホテル両国図解絵本 東京スカイツリー 東京スカイツリー公認 [ モリナガ・ヨウ ]ジグソーパズル 62ピース クリスタルパズル 東京スカイツリー (R) 雅風(50143) ビバリー 梱60cm t102
2026年02月24日
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2024年の夏に雨漏りとブログをだしたが・・・2024年7月雨漏りその第2弾なのか?またまた雨漏りが・・・発見したのは姉でコンロに火をつけようとしたらポタっとするのが・・・うん?水がぽたぽたしているけどどこから?と言うので、見たら、ガスコンロの上は換気扇のフード?そこからは水が漏れている感はないけど・・・たまにポタっときている。ふと天井を見たら、照明が水がタプタプしている。うちは上のようなのを使っているので、この蓋に水がタプタプでした。全く気付かなかったそれなのに漏電することなく電気がついていたすぐに管理会社に言ったら「またですか?」「そうです。またです」のやり取り。すぐにガス会社(天井だけどアパートの修理とかしてくれる会社)が見てくれたが今の時期は大工さんとかが忙しい時期で手配が難しいかもと言われたが私らにここを引っ越せというの?お金は誰がだしてくれる?どうにもならないから、何とかしてくださいと言った。大工さん次第と言う事だが、今朝起きてなんか床が濡れていると思ったら、水漏れが窓の上からも来ていて、床もカーテンがびしょぬれ。すぐにやってもらわないと前回のようになる。前回は1週間様子を見たら、天井が崩れてきて大量の水がふってきた。これが2年前の天井から水漏れしたときの状態。この下にテレビの置いてある場所、修理するからと少し動かしていたので、テレビはセーフだった。今回もどうも給湯器から出ている配管の水漏れらしい。上の階の方がお湯を使うたびに漏れているらしい。こればかりは、壁の中の設備なので上の人が悪いというわけではない。お湯を使わないでとは言いにくいらしい。天井をまたはがすらしいが今度はキッチン。料理が大変になる早く治してくれ~。
2026年02月20日
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