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腹筋が消滅？

カテゴリ：ゴスペル

何かと用事が重なってしまい、
どこのクワイアにもしばらく参加できない状態が続いてたけど
今日はKCCに参加する余裕ができたので、約1ヵ月ぶりに歌ってきました。

でもなんだか声が思うように出せない。
どうやら腹筋が落ち、腹で支えられてないようだ。
全然声がでないし、うわずってる。
いかに運動不足かハッキリ分っちゃった。

こんな事ゴスペル始めてから初めての感じで、ショック。
自信があった事でも継続してないと、駄目になっていくのは分ってるけど
少しの空白でも、衰えてくる年になったのかも…。
ゴスペルを続けていかないと、老化が早まりそうだ～

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