ずぼら 0
発達障害 こんな時親はどうする?シリーズ 0
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最近、色々検索していたらこの言葉に突き当たった。まさしく、私のことだ。😰専門学校を卒業して、地方の都会?に近い地方に就職。母には悪いが、1人で伸び伸びできそうだった。仕事に慣れて夜勤が月に10.〜13回...若いから大丈夫とか言われて、やっていた。そんな時母から電話。「ガス代もかかるし、一緒に住むようにしよう」みたいな遠回しな言い方。💧それでも、寂しいんだろうと思い、田舎から呼び寄せたのは、30年程前。あれから、色々あり、介護もしましたが…この度親80代後半に入りましたが、絶縁することになりました。最近になり、叔母に聞いたら、母は私が婦長に一緒に住んだら…と言われて引越しするような話をしていた、と。嘘800💧今のとこ私が今まで出会った中で一番大嫌いな人間(元兄弟)のところへ転がりこんでいきました。いつも私に酷いことしてもかばっていたからね💦せいぜい大事にされて下さいね。責任感が強く、頼られると断れない。母と元兄弟からオンブに抱っこされて、ほんとに苦しかった〜😭おまけに元兄弟からのイジメ。メールやラインで馬鹿馬鹿…◯ね◯ね…の嵐。💧だから、たまーにだって会いたくなくなるのは当たり前だのクラッカー🎉まだ少し寂しさもないこともないけれど、結局大量の荷物を置き去りにして逃げて行った母、処分やリサイクルに東奔西走し建て替えた◯万円さえ返してよこさない。何度も請求しているのにね。👀毒親と毒兄弟よ、さようなら〜🖐️…あースッキリ。😌✨️
2024年09月20日
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おはようございます~☀今日は、台風一過が去って、晴れ予報。元アラナイ母の住み家だったマンションもどーにかまずまず片付いてきて、あとは業者さんにお願いするところです。で、今日は、小さなネコの額程の庭に植えてあった花をとりあえず、次の居住者がどうするかは分からないので、スコップで掘り起こし、持ってこようかと計画中。も一つ、小さなタンスも出来たら運びたいなと(うちは軽自動車のみなので、入るかどーか?)さて、目下更年期真っ只中、らしい。💧とにかく疲れる。夕方に午睡を必ずとらないとねむくて動けない。ま、ADHD傾向あるあるなので、朝から鉢の花達の植え替えと娘がいないと少ないけれど、洗濯はやっている。そして、カーブス、買物、またはマンションに寄りちょっと片付け。‥とうごいていると、大体夕方5時にガソリン切れとなる。で、夫ちゃんのちょい狭部屋にて、午睡。😴低反発マットが、心地よい💕けど、また夜も眠くなるから不思議だ。😯これは、ほんと更年期七不思議の一つであろう。(あと6つってなんだろ(・・;)皆さん、まだまだ更年期手前の方もいるかと思うが。更年期は、早い人で30代後半から始まるそうだ。やっぱり体力、若いうちからつけておいた方がよいかも。😊今年は、🍓いちごが多少立派になりました。毎年、小さな実がいくつかなるだけ。^^;ミニトマトに娘が好きなキュウリにナス、さやえんどうなどを植えました。娘が将来飢え死にだけはしないよう始めたミニ畑。(半分冗談、半分本気😆)今年は、この前もらってきた花達と、庭が更に賑やかになりそうです。(^_^;)では、今日も元気に。行ってらっしゃい👋💕🐢🐢🐢
2023年06月04日
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こんばんは🌙😃❗今朝は初雪が❄️☃️ちらほら。すぐにやみましたけど。いよいよ冬本番です。今日は朝イチちょっと笑って下さいな。(^-^)二度も見かけて、つい人がいないことを確認しつつパシャリ📷️お腹空いたら、食べられる🎵全国展開のガチャガチャでしょうかね?寒くなった方、ごめんなさいね😅さて、また添削されて?戻ってきた入学願書。(私作)娘、まー、字はきれいではないし、小さい字は難しいけど、漢字は一応書ける。😥最近は、入学願書もダウンロード。失敗しても、またダウンロード、プリントすればいいだけ。ならば、本人が書くってことは、出来ないだろうか。ダメなんだろうか。自分のことは、出来るだけ自分でやるようにしてきた。大人になったら、役所に行き、サインしたり住所書いたりしなくちゃいけないだろうし。ま、今のシステムが変われば、サインしなくてもよくなるかも知れないけどね。ってことで、明日は学校のミシンボランティアへ。😵💓頭寒足熱。足は暖めると寝やすくなるそう。眠れない人は、やって見よう🎵(^o^)/全員集合(^o^)/では、今日も1日修行お疲れ様でした😌💓明日は晴れるかな。おやすみなさい😌🌃💤
2022年12月06日
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こんばんは🌙😃❗今日も1日暖かかった。けれど、天気は下り坂。女ごころと秋の空。今日は珍しく本の紹介です。私もそうだったし、今も多少あり。💧こちらにくる人の中にもいると思うけど。ずっと、人を恨んだり、嫌な思いをする時、必ずそこには相手の人間がいる。でも、それは相手に期待していると言うこと。生きて行くのに、嫌なこと、不安、寂しさを全く感じない人はいない。情は執着の証。例え、家族でも、自分は自分。他人は他人。どこまでいっても、人は一人。なんだか、納得。😌毎週のように渡される娘の学校の学年便りに、紹介されている本の内容です。興味ある方は、読んでみて下さいませ。心に折り合いをつけてうまいことやる習慣中村恒子、奥田弘美著…と全くもって自分勝手な親だな。😥お菓子が買うとこないと言うから、一人で食べるようにと送ってあげた。が、結局お嫁さんと二人で食べたと言う。もう、送らない。( `_ゝ´)全く勝手だ。自分は姉妹に送った時、お友達やご近所に分けたと聞くと、折角送ってやったのに。と言ってたくせに。💢💢💨今度は、一人では食べれないから、お嫁さんに分けた、二人で食べたと言う。まさに、情で買ってわざわざ送ってやったのに、だ。😓ここで、はっと気づいた。情は執着の証。💧そうか❗だよね😰私のことを罵倒しまくった毒吐き元兄弟のところにアラナイ母、自ら行ってしまったのに。やはりちょっと心配もし、電話をかけたり、してしまっている。😓情は執着。そうか、もう執着せず、さっさと片付けをして、マンションを売るなりしたら、自分の人生を謳歌しようではないか😁🎵好きなことをして、人には執着せず。平常心を保ち、娘の人生も楽しめるように、不安にならないように。で、ガーデニングやスポーツを楽しみ。やはり、断捨離、終活はアラフィフの今が、だ。し時ではないかと思っている。あー、今日は断捨離の番組を見ていたら、思い出を写真に残しながらも断捨離して、スッキリ❗あー、なんて平和で楽しい😃🎶番組。今日も断捨離見れました🎵なんだかこちらまで、心がスッキリするから不思議です😌皆さん今日も1日修行、お疲れ様でした😌💓お休みなさい😌🌃💤
2022年11月01日
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おはようございます☀️😃❗今朝も秋晴れ、よい天気☀️午後から崩れる予定なそう。😥雨🌂最近なかったから、ここらで降ってもらわないとね。😁昨日、人生で四本目だろうか。抜歯をしてきた。🦷麻酔薬で唇💋が赤くなり動悸もするので、控え目にしてほしいのだが、今日は奥歯ということもあるのか、がっつり麻酔をされ、ドキドキした。😵💓ユラユラ揺れ動いていた🦷歯だったから、割りとすぐにすんなり抜けてしまった。😅やはり、殆んど歯茎が埋まっていなかった、つまり根っこがあまりなかった。😰しかも、膿がまだある。今日も消毒のため、また歯科に行く予定。思えば、🎵あれは三年前🎶からの時々の痛みから始まって、何度か歯科に行き、原因分からず。🤷仕事と引っ越しで忙しく、その後は、更年期でめまいのために中々行けず。コロナ禍に行った歯科は失敗で😥やっと今の歯科にたどり着いた。💧調べてもらい、斜めに寄りかかっている親知らずをまず抜かないと、と言われ大病院へ。で、かなり苦戦して抜いてもらったのはちょうど一年前。😰それで、良くなるだろうと言われたが。何だかざらざら膿みたいなのが出ていると言ったのだが、空しくも却下され、治療終了。半年後、歯周病の検診にくるようにと言われた。で、半年の間、その膿らしきものは暫く出ては、良くなり…ー繰り返した。で検診時期、案の定悪化していると。😓で、歯石クリーニングから始まり…根っこ治療。ただ、自分の身体だもの、分かるんだよね、多分抜かないとな~って。根っこ治療する度に、歯周病菌が下がって顎や首の辺りが腫れたり重苦しくなって。で、この長かった目の上のたんこぶならぬ口の中の歯周病末期の歯とやっとおさらばできた。👋何となく、人に暴言しか吐かない元きょうだいと重なった。💧まだ、歯周病で余談はゆるせないが、8020は目指せないから、8018を目指そうと思う。😌 さて、今日も1日修行の旅を、ゆるりと頑張りましょう✨では、いってらっしゃい🐢🐢🐢🍀🍀🍀昨日のスカイブルー✨
2022年10月22日
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こんばんは🌙😃❗今日は、秋晴れ🌞まずまずいい天気でしたよ。朝焼け~🌞2日やっと学校に行ったかと思ったら、また週末です。😅今日は、アラナイ母に服と敬老の日に地区から頂いた米寿祝いの金一封、それにちょっとだけ和菓子を入れて送った。そのついでに自分の服も。😏最近、宿題が難しすぎて泣きながらやっていた。トラウマもある。😓一週間程は、様子をみて、これではダメだ、かえって自信を失くすと思い学校に電話した。さて、就学した一番辛かった時期のことは、私にとってもトラウマで、思い出すと胸が痛くなる。😞💥今じゃ、胸とお腹の区別がつかないが😅就学した通常学級で最初こそ簡単だったが、それでも書字障がいがあるので、カタカナのシとツやカとタが区別がつかない位の形だった。入学時点では、書字障がいは、もしかしたらあるかも⁉️と療育の先生には言われてはいたが。💧何故、通常学級に入れたのか⁉️勉強出来ないなら、支援級に入れたらいいじゃないか❗と言う人もいるだろう。現実、就学して1ヶ月たつか経たないかに当時の担任に支援級を勧められた。何故通常学級に入れたのか⁉️それは、どの担任にも聞かれなかった。二年生の担任。誰に何を言われたか、分からないが。ある時から態度がガラッと変わった。無理に皆と同じにしなくてもいいんじゃないか⁉️三年生の担任は、何も言われなかったが娘が限界を通り越していることは分かっていた。宿題が嫌だと泣きじゃくった。🥺何故、そうなるまで支援学級に入れなかったかと言われたら、入れたいと思わなかったから。全然楽しそうじゃなかったから。💧何もしなかったと言われれば、そうかもしれない。悩んでいた時間が長かったから。😞🌀娘も私も、この学校ではかなり傷ついた。💧…国連勧告があったからと言って、すぐに明日からガラリと変わるわけではないだろうが。障がいがあるからと言って、すぐに支援級に、と言う差別的な扱いは、今すぐにでもやめて欲しい。心底思う。😌さて、ではインクルーシブ掘り下げて行く。保育所の頃を思い出すと、20人一クラスの年長さん。まとまりがあって、先生も目が届きやすくてちょうど良かったように思う。何故か、学校に上がると30人。💧人数が多いと発達の子はおちつかなかったりする。25人位にしたらどうだろうか。もっと言えば、勉強がついていけない娘みたいな子も、二年生位までは学習は目をつぶって貰えないものだろうか。 係の仕事は、はりきって出来る。コミュニケーションもまずまず❗社会性を身に付けるためには、数人しかいない支援学級では、身に付かないのです。学習だけ、点数だけに目を向ける時代はそろそろおしまいにして欲しい✨個性を大事に♥️得意を伸ばす。体験を大切に。やっと出来た。小学校の敷地内に、支援学校が。それが当たり前の時代が早くきますように。✨✨✨週末、修行は休んで温泉で極楽💧😃♨️と行きたいところ。皆さんも行楽の秋🍁お楽しみ下さいね。お休みなさい😌🌃💤🍀🍀✨
2022年10月14日
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こんばんは🌙😃❗今日は、とっても涼しい1日。☔☁️外の温度は、21度('_'?)ちょっと涼しすぎ~💦さて、今日は少し前のコロナ感染した頃からの保留だった介護電話相談のこと。 無料の介護電話相談があり、少し前に申し込みをした。😞🌀相談の先生から電話がかかってくるしくみ。運悪く、コロナ感染で体調の悪い日だった。💧電話がきて、思いだした。(-_-;)そう言えば、あれから一ヶ月。一ヶ月前は、我が家はコロナ真っ只中😰いやー、喉が酷すぎたなぁ。💦丁寧にお断りをして、再度申し込みすることにして電話を切った。具合もさることながら、娘にあまり聞かせたくなかったこともあり。💧そして、その間にも状況が変わったので、どうしようか、しばし考えて今後のためや参考に、と再度申し込み。今日、相談となった。先生によっては、今はそれならそれでいいんじゃない、なんてさらっと言われるかと思っていたが。今まで、よく頑張りましたね。大変だったね。と言ってくれました。😭元兄弟はもちろん、労いの言葉などはなくたまに来れば、汚ないのに掃除手伝わないのか、など。こちらだって、そんなに時間の余裕あるわけじゃないって😰ましてや、掃除⁉️超苦手だし。💧叔母も、大変だけど、頑張ってね、やるしかないでしょう、などしか言われない。💧言うのは簡単だけど、やるのは大変。💦それが、介護なんだな。また、子育てとは違うが、出来ることはやらせる、ステップアップは難しいが、現状を出来るだけ維持すること、中々大変だってこと。身に染みて欲しい。今まで、口しか出さなかった人達よ。私は、今までの分、少しゆっくり休みながら、娘の高校が決まるまで断捨離しながら、もしかしたら帰ってくる日を待つことにするからね。✨✨✨認知症、進まないといいなぁ。😌介護、やった人にしか分からない😖楽しい介護が出来る方法なんて、あったらお知らせ下さいね🎵今日も1日お疲れ様でした😌💓お休みなさい😌🌃💤
2022年09月08日
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おはようございます☀️😃❗今朝は、23℃爽やかな朝🌄一時期よりは行動制限ないので、週末は移動する車🚙🚗もだいぶ増えた自宅近くの幹線道路。私も、セールにつられて一昨日はホームセンターに行きましたが。そして、だいぶ朝夕涼しくなってきました。😌なので、ついつい知らぬ間にうとうと😪昨夜も、今年は無事に終了して良かった、良かった😌💕と24時間TVを最後まで観た。すぐに、ズームで勉強会。とってもいい内容だったのですが、途中から😪💤💤気がついたら、「どうもありがとうございました、ではこれで…」そうそう終わりのお言葉でした。💦最初の聞きかじりだけでも素晴らしかったから、全部聞きたかったのに😓やはり、まだまだ体力回復途上中につき仕方ない。💦今日も、フル稼働だったしね。💧午前運動療育、午後大漁唄い込み練習のパターン。💦そして、午後は送迎の合間に、所要にて🚙30分程の隣町まで。ついでに、買い物。隣町の大型スーパーは、田舎だけあって比較的空いていて、ちょっと安心。ま、感染したから暫くは免疫があるらしいから少しは安心してますけどね。😆いよいよ、大漁唄い込み、人前での披露に再来月初めて出るらしい。ま、地域のお祭りですけどね。さて、来年から進学しても続けるのか、一旦辞めるのか、🤷多分本人さえも…お友達がいたら、続けられそうなんだけど、おばぁちゃん世代が大半💧なので、今年の集大成⁉️私も、生で観るのははじめてなので、ちょっと楽しみ💕一週間寝ていた代償は大きい。筋肉が何%減ったんだろ⁉️もうすぐ、カーブスでまた測定だ。💧季節の変わり目、日中は暑くても夜中は涼しくなりました。また、残暑が戻ってくるらしいですけどね。体調に気を付けて。⚠️特に私と同じく自律神経が弱い方は、太陽に当たり、耳たぶマッサージ、毎日の運動、規則正しく栄養、睡眠たっぷりを心がけて下さいね。私も今は勉強より、何より、体力回復を優先したいと思います。😌では、今日も1日修行の旅へ、行ってらっしゃい👋😃☀️🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2022年08月29日
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こんばんは🌙😃❗今日も暑かった💦けど、夕方以降はだいぶ涼しいので、良眠出来るのが嬉しい😆さて、悩みの種が送られてきた。😞🌀数ヶ月前に、色々な誤解やコロナでスケジュールが変わったりしたことで、スペシャルオリンビックスの練習に参加出来ず、なんだかんだあって全国の大会への出場を辞退。💦コーチやマネージャーさんとのやりとりも、色々あって。私も見通しあまかったところもあるかもしれないけど、あまりにもの言われようで😒💢さて、早いが、来年度の申し込み。私はもちろん辞めたいが、娘はあまり話は出来ないが、名前を覚えてくれて、フルネームで言ったりする皆と会うのが楽しいらしい。さて、困ったな💧黙って退会するのもなー。高校生になるし、休会にするか、一応娘に聞いてみないとな~💦夕食時、聞いてみた。うーん、行きたいけど。面白いから。そうそう😃💡フルネームで呼ばれるしね。😥かわいい(失礼)声で、あのー、ぼくピゅ~って怖いんだけど、気持ちいい。とスキーの感想を話す20代のY君。結局、高校では志望校でも、滑り止め校でも寮に入る予定なので、休会することにした。うーん😥私としては辞めたいけれど。まい年、2ヶ月ばかりの活動よりは趣味としてずっと続けていけるサークルなんかがあるといいなーと思っているが地方都市。娘のやりたい障害あるダンスサークルは、中々見つからない。😰💦まだまだ、ダンス人口は少ないようだし、コロナ禍で披露出来る場が少なくなり、逆にやめてしまった人もいるだろう。さて、生涯、人生を楽しむために今からお膳立て。娘には、充実した実り多き人生を送って欲しいなー💕なんて、思うこの頃。秋の夜長は色んなことを考えてしまうけど、睡眠、皆さん大切です。ストレッチしたり、眠れる音楽を聞いてリラックマ🧸じゃなかった💦リラックス。💆明日は、私も待ちに待った至福の時間✨働いてないのにって⁉️そんなことは、ないですよ。一応夕飯のラーメン🍜🍥を娘と作ったし、野菜炒めは娘に作らせたし。😆え⁉️やっぱり何もしてないじゃない?そんなことは、ないですよ。ちょっと手抜きしてるだけ😏でも、今まで作りすぎ、余って捨ててたものもあったから。昨日も、生協宅配のキットとご飯、味噌汁に一品プラスしただけ。でも、アラナイ母もいない今、それでちょうどいいみたい。夏は、野菜も痛みやすいから、キットが重宝。😌💕あとは、野菜はミニ畑から。今年は暑すぎたからか、ミニトマト🍅もきゅうり🥒もいまいちの収穫でしたけど。💧しそとブルーベリーは、中々いい出来でしたよ。🎵さて、まだまだ終活に向けての断捨離しなくちゃ。😥大きな課題。さて、その前にやっぱり十分な休息も必要。😌もう十分休んでない(-ω- ?)そう思う方もいらっしゃるでしょうが。やっぱりコスパが悪い発達障がい。人生の6割休んで4割働く位がちょうどいい。無理すると、どこかがずれて壊れてしまうから。だから、岸ちゃん✨🌴🌺✨バカンス✨⛵☀️✨導入宜しくね。もちろん、資金調達も🎵その前に、コロナ治して下さいね。では、皆さんも明日への活力、スイミン。十分とって下さいね。お休みなさい😌🌃💤🍀🍀🍀
2022年08月25日
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おはようございます☀️😃❗昨日 も 部屋の中は30°c まで上がり ☀️😵💦なかなか蒸し暑かったけれど、 エアコンは使わずになんとか 過ごした。夜はまだ涼しくて助かります😅さて 昨日は娘 の1時間ほどのテニス教室だけ。 外は午前中のうちにお買い物に行き夕方も行こうとしたが行かずに あることをしていた。あることって何 ('_'?)そうそう私の人生の多分1/3近くの時間を費やしていること 探し物である。😥 実はメルカリで売れた後歌手 CD を探している 。アラナイ母のマンションから 持ってきたと思われるのだが💧。いつも出品したものは だいたい衣装ケースなどに入れて 保管しているのだが、 見つからない。😓たまに、あとで入れようと違う棚に置いたりして、違うことを始める。すると、忘れてそのまま。💧何度このパターンで失せ物探しをしたか数知れない。けれど、またやってしまう。😥学習能力がないんだなー😞💨今朝は、またクロちゃんがしらぬ間にベッドにきて一緒に寝ていたが、寝る前にご飯を置いていたので静かな朝を🌄久しぶりに迎えることが出来た。✨さて、失せ物は今日全力で探すとして😆うちの娘は市の中総体が終わり、とっくに部活引退したと言うのに、 現在ではまだ部活をやっていた人たちがいたんだ❣️ そうそう 強い人たち。 まだ県大会をこないだまでやってたんだね。😅そしておととい昨日あたりで決勝戦が行われて県大会終了ってなったみたい。ってことは全国大会ってこれからなんだ。😍強いと部活引退も遅くていいんだなー😌ちょっと羨ましい🤤 だって娘は部活に行きたい行きたいって今も言ってるものね。😅昨日も言った近所のテニススクールまで同じ歳くらいの子がいなかったこともあって 今はお試しであと2回 しかないけれど 続けていくって聞いたらもう行かないって言ってた。😓折角近くで運動できるところ、見つけたんだけどな。💧仕方ない、寒くなるまでの間は、プールに連れていくかな。(--;)さて皆さんは運動習慣あるでしょうか。私も随分長い事、運動の習慣はなかったけれど。最近 始めたカーブスでずいぶん体が変わってきています✨あんなに垂れ下がっていたバストが上向きになってきたり❣️ ちょっとずつだけれどズボンがゆるくなってきたり👀でも体重はほとんど変わってないんですけどね 😅やっぱり たまには甘いもの食べてるからかな 。昨日はアイスクリームにソフトクリーム おまけに炭酸ジュースも飲んじゃったしね😆 でも お菓子、大分減ったんですよ。さて今日は私は失せ物探し💦(断捨離終わるまで続くでしょう💧と今日は娘の 学校の授業体験 、オープンスクールに行ってきまーす➰👋😃コロナがちょっと怖いので 車🚙でね。では皆さんも、修行の旅へ行ってらっしゃい➰👋😃🍀🍀🍀🐢🐘🐮
2022年07月25日
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こんばんは🌙😃❗今日は朝から雨☔🌂🌦️段々午後から晴れてきた。今日も、疲れた~😩って人。私も含めて生きてる証拠。😓今日は、半日アラナイ母とバトル。な、なんと昨日汚したズボン、またも置きっぱなしにしている。😥さすがにキレた😒💢💢🧏♀️ちょっと💢早く、バケツに入れてって言ってるでしょう💢👵持って帰って洗うからいいって。💢アラナイ母、帰ると主張。もー、🐮疲れた😞💨んじゃ、また一人暮らししたらいいんじゃない⁉️それか、施設に入ったら⁉️正直、疲れ果てた。💧( ´Д`)天の邪鬼で、あー言えば上祐だし。👊歌ってごまかすけど、ちびまるこちゃんみたいには、可愛くない。😓まだ、かわいいなら許せるけどね。我が家の癒しは、第一位は、やっぱり😸。なんて、かわいいにゃ。第二位、やっぱり娘👧癒しと元気を与えてくれる。😈アラナイ母😈デビルには、ほとほと困った😖💦ケアマネさんに📲🧏♀️あのー、帰って明日の朝タクシーできてディサービス行くとか言ってますけど。😥あっちに車で送迎できますか?出来るとは思いますけど💦んじゃ、午後から廻って寄ってみます。 来てくれることになった。ちょうど学校で🏫面談の時間。いなくて、ちょうどいいと言う。んじゃ、宜しく(*`・ω-)ノで、私は学校へ。なんの面談って、支援計画書作成のため。前も言った けど 支援計画の必要な 子供 は 支援計画書を作成し 1年後またその評価をします。最後の一年、どうか楽しく過ごせますように。🙏思った通り、娘好みの可愛らしい先生。💕なので、楽しく通えてる。面談では頭が痛い😖💥進路の話💧娘は療育手帳が必要な子が入る職業訓練が主な高等支援学校に何とか入って欲しいもの。何故入って欲しいかって、やっぱり目指すは、一般就労、もちろん障害者枠。色々とどらえもんの世界になりつつあるこの世の中、中々 障害者 ワクで好条件の所は厳しいかもしれない。…と、面談が終わり、エントランス。なんと、☀️🎾テニス部練習中。初めての。そして最後の中総体。部員が増え、初めての団体戦。みなさんお分かりのとおり、コロナで部活どころか学校休みだった中学 生活のスタート。 そして試合も ほとんど中止になっちゃった。💧ちょこっと見学ー。先生に声をかけると、結構上手いですよーと。よし、じゃ負けるとは思うけど応援しに行くかな。😁最初で最後の中総体。とりあえず、全力出しきれればよしとしよう。😌💕みんな、最後の大会頑張って~💕健康第一、睡眠大事。では、みなさん。お休みなさい😌🌃💤
2022年06月01日
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こんばんは🌙😃❗いや、おはようございます🌞一昨日の暑さとはうってかわってまた1日ずつ涼しくなってきた。アラナイ母、昨日は運動半日ディに体験へ。よければ通ってもらおうか(  ̄▽ ̄) ただね、お昼がないからやっぱり作らないとね。💦なんだかなんでも面倒なダルダル聖人になってきた。💧昨日のうちに、と買い物を午前午後と済ませた。やっぱり一人と違うから時間がかかって、しかも疲れてないから一緒に行くという。行くと、おやつを買う😥帰ってきて、やはり疲れたのか、夕方から寝てしまう。その間に私は洗濯物をとりこみ、夕食を作り娘を迎えに行く。なんだか、これから梅雨☔☔🐌に入るのに疲れたな。マイペースすぎて、天の邪鬼に振り回されて。😓セロトニンが足りなくなってきたようだ。今日はアラナイ母はマンションに片付けに。私は自分の用事を足していよう。…ということで、今日も1日頑張らないで行きましょう🐢🐢🐢いってらっしゃい🌞
2022年05月30日
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おはようございます☀️😃❗ひさしぶりの朝、blog。空は快晴⤴️昨日は娘は振替休日💦やっぱり振り回されたので、疲れて😵💤⤵️疲れがスッキリとれないお年頃。だけど、勿体ないから、今日は断捨離にアラナイ母のものの片付け。😔だけど、昨日夫実家からもらってきた花の苗。今日庭に植える予定😃💕では、今日も楽しい1日を🍀🍀🍀
2022年05月24日
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こんばんは🌙😃❗今日は暑くて洗濯🌀👕日和。三回も洗濯機、回しましたよ。で、アラナイ母の保険証。こないだ再発行してもらったのに。なぜか、またまたない😰役所へGO。🚙ま、なんだかんだで、すぐに発行してもらえて、助かった。(*´-`)で、今日はなにか食べて行こう!中華はお腹の具合がいまいちの私は却下。やはり。蕎麦やだ。行ったことがないお店に行こう。偶然通りかかった以前から気になっていたお店に。中々モダンな感じでしたよ。ウメおろし蕎麦ってのにしてみました。中々おいしかった😏ウメは南高梅。甘酸っぱい青春の味😂おいしかったから、リピありです。😊さて、アラナイ母6月から半日で筋力を鍛えるディサービスへ…行くかな(?_?)お試しを来週辺りにして、行くか行かないか決める ことになった。 さてもう少しスムーズに歩けるようになるといいのだがなぁ。😰そして、6月、露時期なので、ますます外に出れなくなるからね。(--;)毎日けんかばっかりになるしねー。では、今日も 1日修行お疲れ様でした。😌💓やっと、いちご🍓の実がなりましたよ🎵まだ、青いですけどね。では、お休みなさい😌🌃💤
2022年05月19日
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こんばんは今日も大雨予報ははずれ、朝からいい天気。風は強かったですけどね。最近スマホも調子が悪いと思ていたら、こちらのブログも(-_-;)毎日更新しているのに、更新したブログが公開されず。どっかにとんでいっちゃった。あーあ、1時間ほどかけて更新しているのにな。今日も、長めに書いたブログ、どっかに飛んでなくなっちゃいました。こんな日は、諦めよう。この間の続きをね。数日前に書いたのも、なぜか消えちゃった。💦学校を2回替わって3校目でめでたく卒業。作り話じゃないの?って疑っている人もいるかもしれませんけど、ノンフィクションです。私、嘘つきましぇーん ほらね、この目を見て❣♪睡眠、睡眠、睡眠、睡眠睡眠不足♪(キテレツ大百科)もう眠いのでやーめた。こうご期待。(笑)今日も1日お疲れさまでした。お休みなさーい
2022年04月27日
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こんばんは 今日も、寒いし強い風。どうなんだろ、この天気。お日様いるだけまだいっか💦一応、外に洗濯物、試しにかけてみたけれど、やっぱり今日はちょっとすぐにひっこめた。ランチするかどうか微妙だったけど、結局うちに来ることになった。友達&娘ちゃん。うちの娘が、来てくれるとなって、喜んだ😁時々は、自分で約束してほしいと思うがあまり自分からは誘うのが得意ではないらしく、こうして私の友達が娘ちゃんを一緒に連れてきてくれるのを待っていることも多い。だが最近では、その娘ちゃんたちも、自分で学校の友達と約束していて、一緒に来ることも少なくなった。そらそーだろーねー💦小学校高学年や中学生ともなると、自分で約束取り付けて勝手に遊びに行くものね。うちの娘にもそうなってほしいけど、学区が違うし、娘を含めて、それぞれ忙しいからね。ま、そんなこんなで兄弟といえば、🐱猫の妹しかいないから、女の子が来るってだけでわくわくパスタとピザをテイクアウトしてきてくれて、お昼も作らず、ラッキーちょっと慌ててでも、部屋を片付けられるしね。でも、LD間に合わないとき使ってた和室。アラナイ母来るから、使えなくなっちゃう。この際、リビングをいつでも来客OKにしておかないとね。(多分無理だな💦)、とりあえず、暖かい季節は小さい庭でお茶できるくらいにはしたいものだが、こちらも自信はない。(これぞ、自己肯定感の低さ)そういえば、またちょっと体重が減りました。多分午前中だけの仕事を時々始めて、昼遅くに食べて夕食を少ししか食べないからかなと思います。もしダイエット中の方いたら、やってみてくださいねちょっと遅めのランチ、夕食を少なめに。そして、お腹がすく前にはお布団に入ってみてくださいね。おなかが空いて夜食食べたら、きっとダイエットは失敗に終わるでしょうからね。 さて、友達親子が帰ってからも、宅急便が来たり、来客が多い日。(^^♪最後。真っ暗になってからの来客は、友達の友達。お母さんとは、時々ランチもし、誕生日が1日違い。ケーキを出してくれるお店で、二人一緒にお祝いした仲。今月引っ越すから(あいさつに)行きますとLINE。今日がその日だったようだ。😌最期は二年余り前、今の家に引っ越したばかりの時、娘より一つ上の娘さんだけが、あそびに来てくれた。それ以来である。お母さんは初めてきたので、迷ったと。😅いつもの共通のお友達につれてきてもらったのだった。少しの時間だったが、また会う約束をして、しばしのお別れをした。😢娘が朝通る道沿いのマンションに住んでいる。娘同士は、時々すれ違っていたらしい。😄お母さんは、マンションから時々通学するのをみていてくれた、と。なんだか、嬉しい( 〃▽〃)陰ながらの応援団。🎵ちょっと遠くなっちゃうけれど、また遊びましょうね。数少ない、ちゃんと対等に、でもちょっと配慮してあそんでくれるお友だち。また一人遠くへ。🎵また、逢う日まで。逢える時まで ー🎶次に会うのは、春か夏休みかな。その時、娘のMちゃんはもう高校生。そして、来年はうちの娘が。😨どーなることやら。💦今日もお疲れ様でした。😌💓明日から、少しずつ春🌸になっていくらしい。😌🎵上をむーいて、あるこう 涙がこぼれないように🎶では、皆さんお休みなさい😌🌃💤
2022年02月23日
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こんばんは!今日は、とっても変な天気。曇っていたかと思ったら、晴れてきてお天気雨。また暗くなったり…なんで、こんな年末の忙しい時に💦でも、昨日スキー行ってきてよかった。さて、この忙しい時に、仲が悪いどころか大嫌いで付き合いたくもない兄弟から連絡。もう、今日限り縁を切ったつもりですけどね。アラナイ母にも、もう電話もしないからとわざわざ電話してきたらしい私にしちゃ、やったー↑だって、貸した金は返さない、請求すれば、金かねってうるせーとか 言われたのが、はや30年前。ねー、お願いだから貸してと借りるときだけ調子がいい。そんな奴、悪いけど、兄弟ならいらないですよね。。もちろんたまに会うだけだしと思って、我慢しながらもたまに会ってはいましたけどね。もういいかなって。仲いいサザエさんみたいな家族ならってホントに思いますけどね。^^;今日は、午後からアラナイ母宅へ。やっぱり、ほとんど動かず。ちょっとだけ大掃除ならぬ小掃除くらいに行ったんですが。乾燥した茶葉の入った器、卵かけご飯の残り二日目。食べかけの納豆や硬くなったおにぎり。洗濯ものの山がリビングに💦当然、臭いが。洗濯といつもいる所に限っての掃除、片付け。なんだか、さすがに疲れました。気が付くと、尿漏れ(食べながら読んでる人、ごめんね)なんだかちょっと茶色だな。左だけ手も足もむくみがひどいし。貧血は、言われてたけど、もしかしたら、どこか悪いのかな。さてさて、波乱万丈な年末年始。どうなることやら明日は、夫ちゃんとツインズの夫ちゃん兄弟の誕生日もちろん盛大に祝いますよ。好物のしめさばでねってことで、今日私はちょっとあら修行の一日でしたが、皆さんの一日はいかがでしたでしょうか。絵文字が変わったって❔ そうそう、今日はパソコンで打ってみましたの(^^)さて、明日はどうするか。お酒飲んで、紅白見て寝ちゃうかもしれませんけどね。この忙しい年末、ブログを読んでくださった方、あんたはえらいきっと、明日はいいことが明日でしょう。年越しそばをたべられたり、ね。( ´艸`)では、今日もお疲れさまでした。ゆっくりお休みなさい
2021年12月30日
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おはようございます☀️😃❗☔☔ 今朝に限って早々に起きました💧 で、ブログ書こうかな‼️と。 結局、朝も書くのかい🤣🤣 いえいえ、朝は元々早く起きるのが苦手。😓💧 特別、早くに起きれた時だけにします。😁 今朝は何で早く目が覚めたかって言うと最近ヒーターを弱くつけたまま寝るんですが、暑くて起きました😁 室温20℃。羽毛布団と毛布並みのパジャマを着て寝るから(寒がりでエコのため)暑かった。💧 冬なのに、部屋で熱中症になったら大変😅救急車🚑️なんか呼ぶはめになったら、ちょっと恥ずかしい😰 今朝は、既に大雨が降っている。 そして、関係ないが、顔に吹き出物ができて中々治らない。😓 親知らずを抜いて、抗生剤をトータル8日間飲んでからだ。 小学生の頃に一度栄養不足かバランスが悪かったのか、おでこの真ん中に出来た。 ちょっと意地悪なおばちゃんに、真ん中にできものが出来るのはよくない、等と言われてびびっていた。😰 だが、まぁあんまり楽しい子供時代ではなかったが、何とか生きてきた。 まぁ、今回もびびるまでではない。 ただ、やっぱり気になるし、鏡をみて、見なくても触ってしまう。いじっちゃう。 いつになったら、治るかな。 ビタミンB.Cは、1日一回飲んでるが。まだまだ、足りないのか。💧 何か名案があれば、是非とも教えて頂きたい。_(..)_ では、今朝は、ザーザー滝に打たれてほんとの修行だ(^_^;) 風邪引きませんように。 行ってらっしゃい👋😃☀️🍀
2021年12月01日
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おはようございます☀️😃❗ 今朝もちょっと❄️寒い⛄。 寒さは苦手💧だけど、ちょっと待って‼️寒いってことは、もしかしたら今年は、ウインタースポーツって言うのが楽しめる⁉️🎿⛸️🏂️ それはいいことだ⤴️🙌 近くの山にも雪がふったとニュースで聞いたし。😃💕 しかーし、何度も言うが寒いのは苦手😓💧カイロを沢山準備して、やっぱり筋力をつけないと。脂肪は、熱しにくく冷めやすいらしいから。💧 脂肪率=死亡率かも知れないし。😰 食べたい❗でも、痩せた~い❗まだ死にたくな~い。😓 揺れ動くアラフィフ乙女。😆 さて、今日も寒い❄️ので、外に出るのはやめておこうっ😅←寒いのは苦手中の苦手💧 代わりに、愛くるしい🐱さまを。 もちろん、今日も布団のど真ん中ですわ。(*^O^*)人間が、端っこ💧 🐱さまもお肥りになられまして、キャットタワーから降りる時は、どしーん。💦 🐱も人間も身軽な方が良いですね。😁 では、今日もえいっと起き上がり、修行の旅に出かけましょう👜 いってらっしゃい👋😃☀️🍀🍀🍀
2021年11月25日
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こんばんは🌙😃❗ 今日もまずまず良い天気☀️ 最近、雨降ってないけど、大丈夫⁉️ さて、今日は最近の🐱の様子を。えっ👀⁉️子育てのことじゃないの('_'?) 猫🐱=子育てですもん😁 こう見えて、まだ1歳にゃんですよ。 うちにきて1年2ヶ月。もう10年も居るくらい堂々とした風格。😅 そうそう、冬毛の季節なんです(^_^) そのせいか食べる食べる💦パウチ2個プラスドライフード、下手したら計量カップ2、3杯。💧家計の圧迫要因第1位❗ で、何でも食べるって訳ではないから困る💧 一番安いので満足してた最初の頃が懐かしい🥺 今や、まずい😖と食べないし💧 で、仕方ない。今日は猫缶特売日。 初めて別の🐱缶買ってきた。一つめは、大好きな鮭。食べたけど、残した💧 そろそろカリカリ(ドライタイプ)だけでも良いかと思うのだが、なんといってもうちの🐱水は水道からのくみたてしか飲まない。 😓水を飲みたいときは、とにかく騒いでお風呂場に行くか、水道のところに乗ってくる。または、金魚の水ように汲んだバケツの水。💧 なんてめんどくさい🐱なんだ、と思うのだが、うちにはもっとめんどくさい輩ばかりが揃っているから、まだましな🐱かもしれない。朝夕の散歩には少々参る😓。 家事に費やしたいゴールデンタイムを🐱散歩にとられるのは正直痛い😞💥 ただ、最近寒くなってきたため、今日の夕方散歩は30分で終わり。めったに自分からは入らない(娘が近付いたときだけ)のだが、今日は自分から玄関に入っていった。😏 これからの寒い時期は、🐱ともふもふしていたい🎵😸 そういえばさっきテレビでスナネコ様の話題をやっていた。 繁殖のために4姉妹がバラバラに。💧 普通の雑種猫チャンなら、どの辺に沢山いるんだけどな。 逆に繁殖しないように避妊してる💧 境遇の違い。ま、うちの猫🐱の方がお気楽で良いいかもね🎵 さて、マイメルカリブームで、毎日のようにコメント頂いたり。今日、ちょっとびっくり👀のことが。 コメント頂いて、値下げ交渉に対応中、他の方が購入。 正直、うろたえましたよ~💧どうすれば良いのかしら⁉️って。😅 で、ちょっと考えた末、やっぱり、言い値で買ってくれた方に売ることに。 売れちゃったから、交渉中の方にそのままだとコメント出来ない。 連絡を、仕方なくその方の出品しているもののコメント欄へ。💦😵💨 結構気を遣うものですね。💧 高級でもないジャケットがまさかの争奪戦になるなんて!びっくり👀 対面じゃなくても、販売って大変なんですね~💧←他人事💦 ってことで今日はメルカリ修行の日でした。💧 皆さんも1日お疲れ様でした。💖 醤油を切らして、仕方なく買い物へ。でも、良かった🎵ほら、クリスマスツリー🎄('_'?)でも、ちょっと早いような。💧 オマケの今日のお月様 キレイでしたよ😌 私みたいにね、ウフフ☺️ では、皆さんそろそろおやすみなさーい💕🌝🌟
2021年11月18日
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おはようございます👋😃☀️ 今日も、ピカピカいい天気☀️ ちょっと寝坊⏰したら太陽がのぼってた😁 言い訳すると、やっぱり朝方痛くて起きて、ついでに🐱もにゃ~と鳴くのでご飯をあげて。 暫くスマホ📱をいじっていたが、5時前に二度寝。今しがた起きた、と言う訳。💦 起きた時、痛みはあったが、何とか我慢出来るか出来ないか、の程度💧 あまり痛みは我慢しても…と言う痛みの閾値については以前ブログで紹介したのだが。 私の場合、痛み止めを1日4.5回飲んでいるので、ここらで減らせないかと思い、我慢してみることにした。 やはり、起きたら痛みはあるが、以前は、10分の7.8位だったものが、6.5位。ちょっとずつではあるが、和らいできている。 …ってことで、今日もこれから薬を一発飲んでからのスタート🏃 今日も、ピカピカ晴れな1日を💕 紅葉🍁狩りには最高⤴️ たまには、電車やバスの紅葉🍁狩りもいいかもね。😁 では、行ってらっしゃい👋😃🍀💖
2021年11月06日
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おはようございます☀️😃❗今日は、☁️予報です。久しぶりに、あまりキレイではない川の様子を。やはり濁ってますね。昨日、結構降りましたから☔。天気の変化で出てくる痛みを天気痛と言うらしい。昨日、TVで聞きかじった😅正に、私だ❗と思った人も少なくないのでは。めまい、頭痛などの症状気圧の変化でかなり影響を受けるし。💧こんな天気の症状を診て貰えるなら、是非行きたい❗と思ったが、出演した先生、はるか遠かった。💧飛行機✈️の距離。これは、まず無理。😞改善方法もTVでやっていた。耳と首、なんだよね、やっぱり。発達障がいの人や傾向がある人は感覚器、耳、鼻、などが病気になりやすかったり、アレルギーがあったりする割合が高いらしい。私もその一人。つまり、天気の影響を受けやすいのよね。😓まさしく、天気の子だ。💧天気の子娘こむすめ💦byアラフィフ😏また、最近天気が悪いので、買い物には、杖替わりの買い物カートが必要になってきた。💧また、3日坊主になると思われるが、耳を暖めたり、ストレートネック改善の首の強化を図ってみることにしよう。🎵わ、スマホ設定替えたら入力しにくくなってしまった😵💧時間がかかりました。💦相変わらず、スマホ音痴です💦だいぶ、🚗出かける方が増えてきたなー、と感じます。安全に楽しんで下さいね。では、皆さん今日も貴重な週末をごゆっくり🍀🍀🍀
2021年10月09日
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おはようございます☀️😃❗ 今日まで暑い予報。今日も、娘と出かけますよ。🎵 昨夜は、風が強くて、中々寝付けませんでしたが。💧おかげで、リンパほぐして痩せる動画発見⤴️ 辛い運動は、ズボラ体力なしのおばちゃんには辛い😢🌊 これは簡単。続けて、やってみようと思います。 え、断捨離どーしたかって。👀⁉️ぼちぼちですねー、まだまだものが多いけど、あとはとって置いて使ってから処分しようかな、と思って。 確かに、要らないものは今すぐ処分でいいのかもしれないけど。 やっぱり、使えないもの、要らないものはあっても意味がないけど、まだ使えるものは、勿体ないですものね。😌 来週のお家点検の際には、まだ重なってるものは、詰め込むだけ詰め込んで、あとは、ベランダにでも😏 何かのコントみたい🤣 今朝は寒かったのかな、🐱足元に来てましたよ。😁 ちょっと肥えてきたみたい。飼い主に似たのかな🤣それとも、秋だから⁉️🌰🍇🍎 🐱肥ゆる秋🍂 先日、健康診断結果が来たんですが、驚いたことに、肝機能がちょっと高い。😢も、もしやとは思うが、やはり脂肪が原因⁉️ 体重も、かなりオーバー。 こ、これはまずい😓とりあえず、近々またかかりつけのクリニックに行って来ますわ。💦あ、ワクチンの時でも大丈夫かなー。 あ、体重は元々だった💧あまり変わってないみたい。ただ、内臓脂肪はちょっと大変。 隣町に居た3年でかなり太った気がするんだよね。なんたって田舎の町なのに美味しいケーキ屋さんがあって、アラナイ母親、来る度に買ってきた。多いと、週1~2😅 これで、脂肪肝作られた気がする。フォアグラ? まだ、娘を置いて逝けない😢な、何とかしないと。(マジです💧) 昨夜は、昼のマックⓂ️🍔🍟でお腹いっぱいになり、夕食は数口のみ。決して我慢したわけじゃなかったが、おかげで体重、なんと1キロ減❗😁 ま、この調子で朝、昼に甘いものを食べて夜はお菓子はもちろん食べず、ご飯も減らし…で行こうと思う。 ダイエット、成功なるか。こうご期待❗ では、今日も1日修行の旅へ、行ってらっしゃい👋😃
2021年09月24日
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おはようございます☀️😃❗ 今日もどんより曇り空です。 お日様は、かくれんぼ。💧 そう言えば、トマト🍅青いままだった💧このままお日様出なかったら、トマト食べられないかな⁉️ 青いトマトの食べ方…あとで検索してみよう。🎵あるかしら('_'?) で、またまた、やってしまった~😵💧お風呂に入らず寝落ちパターン浸透。 やはり、体力維持に努めないとな~。😰 運動あまり好きではない、食べるの大好きおばちゃんでも出来る運動、あったら教えて下さいね💖 今のところは自転車で買い物、ジム、公共のプールに通う、散歩、家でヨガや運動などが候補には上がっていますが、どれも検討段階。💧つまり、やってません。😰 あ、唯一やってること。 楽天、ほんとに結構お世話になっております。😌 買い物から今は📱スマホ等々。先日楽天シニアと言うのを見つけ、ダウンロード。 まだシニアじゃないけど、いいかも⤴️歩数計、体重など記入、もちろんグラフになるし。😊 以前は、違う健康管理アプリ利用してたんですけどね。広告が多くて、やめちゃいました。💦 今月は、私のBIRTHDAY🎂もあるし💧 何とか現状維持だけはしないと❗(痩せることは今月に限り諦めた💦) …と言うことで、頑張って大台○0キロにならないように頑張りまーす❗ ダイエット中の皆さん、時々ご褒美を決めて頑張りましょうね。😉 お仕事の方、お疲れ様です😌💓 今日も、ぼちぼち行きましょう🎵
2021年09月05日
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こんばんは🌙😃❗ 何だか眠くてまた夕食後うたた寝💤 ん⁉️今日はちょっと涼しくてお昼寝もしたのに…やっぱりこれは自律神経がいまいちなのかもね💦 あまり気にしても仕方ないけど、とにかく最近眠い😪 皆、自分が眠い季節の変わり目は眠いものだと思っていたんだけど。 別に寝不足でなければ眠くない人もいるらしい。 皆さんは、どうでしょうか? ま、自律神経も、年とって益々機能がいまいちになるのかも知れませんね。 アラフィフの悩みは、数々ある、やはり初老期への入り口。 中でも最近、この眠気とともに悩みの種は、視力の衰え😓 普段メガネ👓️を使っているが、先日の健診、メガネ付きで0.7と0.9。 一年半程前だったか、両目とも1.2に合わせて作ったのだが…💧 そして、老眼という新たな老化現象。それは、本当に突然やってくると言っても過言ではない。 徐々に、なのかも知れないけれど。ある日気がつくと、近くの字が見えにくい😓あれっ⁉️メガネを外したら見えた🎵💦 週末、ホームセンターで🐱ウォーク材料を買う際、メガネみたいな虫眼鏡🔍️🥽ハズキルーペを発見した。 多分実物は初めて💕 いや、何度も行ってるホームセンターなので、みたことはあるはずだが、今までは必要ないものだし、視界に入ってなかったのかもしれないな。 思わず手にとってメガネ🥽の上からかけてみた。 わ、見える🎵😍⤴️⤴️ 感激するほど、大きくはっきり見える🎵 ふと、白内障手術を思いだした。 叔母も母親も白内障で手術をしている。自分も、もしかしたら。 そうだ‼️今から老化を少しでも遅らせよう🎵 得意の100均でサングラス😎購入。 🚗の運転を中心に使っている。 ま、車のガラスもUVガラスだけどね。 裸眼で太陽☀️を見ない方がいいらしいし。まずは、100均から。 すぐ私、飽きるしね。💦 それにしても、ハズキルーペ。 凄すぎ⤴️ラインナップもかなり。ふちの色、形、度数。 そして、やはりお値段。💦 ホームセンターにある中でも、家電や農機具を除けば、結構上位に入りそう… ハズキルーペ。恐るべし❗ 余裕が出来たら、一つ買いたいものだ。 💤🎠💤今日は、ちょっぴり涼しいので少し窓を開けて寝ることにしよう🎵寝冷えはしないよーにね。😓 そうそう、今日はお腹ゴロゴロトイレ通いで。娘、珍しく学校を休みました。💦 さて、明日治ってるといいですけどね。 参考までに。⤵️ ★【8/30は店内P6倍!最大P24倍!要エントリー&楽天カード!】★Hazuki ハズキルーペ クール クリアレンズ 1.32倍 赤【送料無料】 今日も、本当にお疲れ様でした😌💓 パラをほどほどに応援して、寝ることにしよう お休みなさい💖😌🌃💤
2021年08月30日
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本日、歯科受診。🦷 昨日の健診に引き続き、自分の身体メンテナンス。 マウスピースを作り2週間程使い、前よりは痛みが良くなってきた。が、まだ痛い😞💥 なぜよくならないのか。 ここで、先生から衝撃的な事実が💦 な、なんとずっと歯周病の悪化だと思っていたのに。 隣の親知らず、斜めに埋まっている。そして、隣の奥歯に斜めに横たわっているらしい😓で、もしかしたら、中で虫歯になってるかも。 …で、結局口腔外科のある大きい病院に紹介。とりあえず、親知らずとサヨナラしてみましょうとなった。 ま、痛みとサヨナラ出来るならば仕方ない。💦 現代の人は歯のアーチが小さいと言われている。私も、その1人。 固いものを子供の頃からよく噛んで食べさせるとよい、と言われたまにスルメ食べさせてたなー。😌 …で、私も歯のアーチは小さく、歪んでいる。 親知らずも、結局一本も生えて来なかった。😓 まさか、こんなオバチャンになってから支障が出るとは。😅 確か、一本はやはり虫歯になっていて埋没していたが、抜いたはず。 まだ、2本爆弾を抱えているということか~😞💨 しかし、たまに痛みが酷くなって、ロキソニンやらカロナールなど飲んでいたことを考えると、やはりこの際サヨナラした方がいいだろうな。 ♪バイバイ✋ ありがとーサヨーナラ~🎵愛しい親知らずよぉ💦 コロナワクチンが先かと思ったが、親知らずが先のようです。 今日は、パラリンピックスイミング、娘と同じ年の子が🥇金メダル❗ スゴイ! 他にも、手がなくても背泳ぎ泳いでる外国人選手。カミワザだ🥺 車椅子バスケットや車椅子ラグビー🏈は格闘技っぽい。 ま、今日は暑くて疲れたから、そろそろ寝よう😌 今日もお疲れ様でした😌💓 とうとう、緊急事態宣言になってしまった😓って言うか、どこに居ても安全な場所はないだろうな。💦 …せめて、楽しい夢を💤🎠💤
2021年08月25日
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おはようございます😃❗ 今日は台風➰🌀の影響で雨予報。🌂 たまには、雨も降らないとね。😅 ただ、台風🌀には要注意❗ 昨日買ってきた花たちも避難させなくちゃ🎵 最近暑さのため食欲があまりなく、水や炭酸水を飲み、ご飯はあまり食べず、素麺などの麺類やトマト🍅スイカ🍉ばかり食べていた。 一時、体重が減り 喜びもつかの間💦また、戻っていた。 恐るべし、アラフィフである。 やはり、少し食べるのを減らした位では痩せられないんだ。🤣 やはり、散歩🚶かヨガ🧘か。 さて、飽きやすい私には何が合っているだろう⁉️ 以前、試して○ってん(TV番組) でやっていたペットボトルを両手に持って 手を振り、足踏み運動するものはたまにやっている。 数分間の割には結構疲れる。…ってことは、体力がないってことだろうな💧 何か楽して、痩せられる方法はないかな⁉️😁 何かいいアイデアがあったら、教えて下さいませ💕 今日は、娘運動療育へGO❗ 気圧の変化に負けないようアッシー🚗頑張ります💪 皆さまも、気圧と台風🌀対策を🎵 🌂にも負けず 風🍃にも負けず 夏の暑さにも負けぬ じょうぶな体を🎵
2021年08月08日
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おはようございます☀️😃❗ 昨日も、早くに寝落ち💤 夜中に起きて…のパターンでした。💦 今日は、お日様元気です😊 ☁️が結構あるかな。 今日は、体調まずまず、張り切って断捨離、片付けて行こう❗ 🐱は既に散歩の催促に来ましたよ😅 さて、今日は娘療育の日。 いじめトラブルの相談を先生にしてみようかと思っています。 長い間、発達障がい児の親をやっていますが。 やっぱり一人で解決出来ないこと、沢山あります。😓今ももちろん、夏休みですが、やはり時々考えてしまいます。二学期大丈夫かな。 悩みは早く人に言って解決した方がよい。 本当にそう思います。😌 繊細なので、傷つくことも。 そんな時、友達や先生や、周りの人に話を聞いてもらったり、相談したり。 本当に助かります。😌 だけど、基本皆忙しい。💦 なので、そんな時は、無料の電話相談や、格安のカウンセリングを利用したりします。 探せばあるものです。 そろそろ、またカウンセリングも利用したいところ。 一時は、コロナ禍で閉鎖でしたが、再開してるかな~💦 私は地域の大学内にある学生や地域住民にも開かれたカウンセリングルームを利用していました。 傾聴ボランティアも電話で利用したことがありました。 皆さんも、このコロナ禍、心の不調や悩みはストレスになりますよね。 誰かに聞いてもらうのって大切なこと。 人間だから、合う合わないもありますが、ストレス抱えている方は、カウンセリングなど考えてみてもいいと思いますよ。💖 悩みはないのが一番。だけど、生きていたらつきもの。悩みは、周りに言って、専門家に助けてもらって早く解決しましょうね💕 では、今日もコロナに負けず、素敵な1日を🍀
2021年07月31日
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おはようございます👋😃 今日もやっぱり梅雨空。🌂 そう言えば、大雨被害。大丈夫かなー💦とにかく、安全第一で。 全く何もなかったらないで、良かった🎵だし。 うちは、かなりしっかり準備はしてますよ、なんせ大震災経験しましたから😓おかげで、何があった方がいいか、よく分かりました💦 さて、只今断捨離中。断捨離、始めて早半年近く。 いつ終わるか分からない。😓 物に囲まれて暮らすどころか、暫く断捨離中で、部屋に広げっぱなしだから、誰にも見せられない😓 使えそうな物やぬいぐるみ🐻は、箱に積めて寄付。かなりの数を送ったな~🎵💦 今週中に、また一つ送ろう🎵 送るのにも、経費がかかる。 そろそろ寄付する物もなくなってきたから、あとは処分かな。100均かご類がかなり余ってしまった😵💧 最近、リサイクルショップでもほとんど着てない子供服も買いとってくれなくて困っている。なので、寄付に回したり💦 皆さんは、断捨離してますか。もうスッキリ暮らしてましたか。 コロナ禍で、だいぶ片付けた人も多いとか。 私、しまってあったワンピースを忘れて買ってしまったりもしてる。だから減らない😓 元々、短期記憶が弱い。言ってみれば、最初からもの忘れが酷い。認知症とは違うが、ま、そんなものだ。最近は、ほんとにすぐに忘れるが、その話はまたの機会に。💦 断捨離の本、数回読んだが素晴らしい‼️ 動画も、無料、有料配信されていて、無料のみだが一時期はまってずっと見ていた。 【新品】人生を変える断捨離 やましたひでこ/著 ダイヤモンド社 やましたひでこ/著 何度も読み返した⤴️ 断捨離は心の問題。 正にその通り。😌私、ADHD傾向が強くて、頭の中で整理することすら苦手😓 なので、スッキリ片付いた部屋、何も床にない部屋にはほぼ住んだことがない。💧 一度でも、モデルハウスのように片付けてみたい。😌 だが、断捨離の山下さんは服は1シシーズンで終わり。処分する、と言っていたが、貧乏性の私にはやっぱり出来ない。 着られれば、3シーズンは着ているし。長いと10シーズンは着ている。 最近やっと下着類は大分処分した。 ここだけの話。 更年期と自律神経の乱れからめまいで寝込んだ時期辺りから、ほとんどブラジャーは着けていない。シーッ🤫 だって苦しくて。😓 その後、さすがにブラジャーつきタンクトップなど探しましたけどね。アンダーにゴムがついてるのは苦しくて。ゴム切ったり。 🏠️では、ノーブラ。😁だって楽チン。 更年期💧肩は凝るし、元々のひろ~いアンダーに苦しくないブラジャーなんて中々ないんです。😓 私には、山下さんにはなれないけど、少しでも近付こうと思う。😌 だいぶ片付けたが、まだまだ。😓 【新品】定年後の断捨離 モノを減らして、愉快に生きる やましたひでこ/著 そろそろこちらも準備かなーと💦⤴️ では、今日もハッピーな1日を☘️
2021年07月11日
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やらなくちゃならないことが沢山ある。 仕事してなくたって、やろうと思ったら仕事は限りなくいっぱいいっぱいある。 ADHD気質の私は、優先順位が難しい。 かえって仕事ならば、分かりやすいんだけど。 さて、何からやろう。嫌なことは後回し、後回し。…ってやってるうちに時間が経ってしまう。あっという間に。 午前中はぐっすり寝てたのに、暖かくなってきたら、起きた🐱 すぐに、散歩の催促だ。💦 やっぱり赤ちゃんと同じだなぁ🐱 しかも、うちの🐱は散歩付き。🤣 やっぱり、断捨離、掃除計画を立てないとダメだなぁ。😅
2021年06月24日
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おはようございます。 今日は夏日の予報。昨日の大雨☔があがって晴れ🌤️予報。 ここ暫く、歯周病でとにかく痛みがひどい😭今回は、歯周病についてのおはなし。🦷 頭痛までする。歯周病😖🌀⚡5日間抗生剤を飲み、鎮痛剤を飲んで、一旦良くなったが、また反対側が痛い😞💥 また、違う抗生剤と鎮痛剤を飲んだ。でも、一向によくならない。 良くなったら、また○カ月後消毒に来て下さい。 その繰り返し。 結局半年近くになってしまったが、一方が良くなれば、一方が痛い😞💥 それだけで、良くなるのかな。 せめて、痛みだけでも落ち着かないとおちおち買い物も出来ない。 美味しいものを食べても、痛いと美味しさも半減。 仕方ない、他の歯科を探そう❗ 歯科 ○市で検索。 沢山ありすぎて、選べない。💦 歯周病 ○市 今度は出て来ない💦 歯周病 △市(隣町) ズラリと出てきた❗ 歯周病専門まである。 さすが、都会だ😁 (首都圏からみたら大したことない💧) しかし、ここで目を疑った。 そこには、ホワイトニング○万円 歯周病セット○△万円 高額な治療費がかかれていた。😵 歯周病菌除菌のための恐らく抗生剤、スケーリング、ホワイトニング、等々。 ホワイトニングは、しなくともどう考えても十万以上はかかるだろう。 いっそのこと、歯周病菌とはおさらばして、進行を食い止めたいところ。 だが○十万は、小市民には勇気がいる。 「自由診療」の文字。 そっかー、だから高いんだ。 悩んでまずは、歯周病の認定医がいる歯科を見つけた。 偶然にも、以前痛みが酷く、我慢出来ずに駆け込み、一回で良くなったが、その後は先生の体調不良と忙し過ぎて何度か予約をとるも結局行けず、引っ越してちょっと遠くなってしまった歯科だった。 よし、セカンドオピニオン兼ねて、ここに行ってみよう❗ 診療時間内だ、電話をかけるが、出ない。😓 二回目、暫く鳴らし続ける。30回は鳴ったか。 諦めて、切ろうとした時やっと出た。 今度は、少々お待ち下さい。 暫く待っていた。 5分は過ぎた頃、 やっと出た。 やった、月曜日いける。とりあえず‼️ 二週間、ほぼずっと痛み止めと抗生剤で既にお腹がモヤモヤしてきている。 これで、痛みから解放されるかも知れない✨ 今朝も、耳下腺も腫れるくらい痛みがある。 歯の痛みは、もうこりごり😰 根っこ少し残して、かぶせものをして早五年。 そろそろ、おさらばしてもいいかも知れない。 8020運動には、程遠く、子供の頃からジュースやチョコを食べ、虫歯だらけ。😓 家系なのか、磨き方が悪いのか、親も歯周病で全て入れ歯。💦 娘には、そんな思いはさせたくないが、やっぱり虫歯が多い。💦 娘の虫歯は昨日で一応完治した。 あとは、夏休みになったら検診に行こう。💧 ん?ふと、思う。そう言えば、保険に歯の保険ってのはないのかな。 虫歯、歯周病、あったらいいのにな。やっぱりしょっちゅう支払いしなきゃないから、ないのかな。 あったら、いいな🎶 今度、ゆっくり探してみよう❤️ 皆さんも、歯は大切に🦷💖 では、今日もスローペースで頑張りましょう🎵
2021年06月20日
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おはようございます☀️😃❗ 今日もとってもいい🌞 今日は、歯科通院のお話。 30代後半辺りから歯周病と言われ、症状が出ると歯科に通っていた。 大体しみる、知覚過敏ってやつだ。 だが、昨年パートしていた時は酷かった😥 浸みるし、痛みも出て、しかし中々歯科に行けなかった😓 何故か毎年梅雨☔の時期になると、痛む😖💥 娘の小学生時代はほぼ毎日習い事で、午前パート帰って適当にお昼を食べ夕食を作る。 娘が帰ってくるとほぼすぐにちょっと遠いスイミングやダンス教室、一応塾と土日は療育と運動療育。ほぼ休みがなかった。💦 痛くても、歯科に行けず😓予約をやっとしても行けなくなってキャンセル。💧 今回は、コロナ禍なので、やっぱり暫く我慢していたが、限界がきたので行くことにした。😓 前に通っていた歯科は、先生達がコロコロ代わる。チェーン店?の違う歯科に行ってしまうらしい。 なので、せっかく相性のよい先生に会っても、何ヵ月かすると居なくなり、違う先生の中から選ぶなり。お任せするしかない。😓 それが嫌になり、辞めた。 比較的近くにある歯科にとりあえず行ってみることにした。 きっかけは、前のパート先の何だかよく分からないが苛められていた一応責任者が、いいと言っていたから。 まだ、仲が良かった時に聞いた話。今となっては、もう会わない方がお互いいだろうな、のNo.3には入る人だが、そういう評価は間違いがない。 ホームページで確認。三人の先生がいるとのことだったが、二人しかいなかった。 もう一人は、女の先生みたいだから、産休育休中なのかも知れない。 呼ばれて、席につくと、先生がきた。大抵歯科の先生は、中年の眼鏡かけた🤓感じの先生。(経験上💦) こんにちは❗ 見たら、結構イケメンだ、そして思ったより若い🎵😍 30代位かなー。院長先生のイメージと違う。 そして、何より優しい💖 ここに決~めた❣️ こうして通うことにしたのだが、2ヶ月に一回通う予定が痛くなり、毎回のように電話をして早めに行くことが、殆ど😓 今回は何とか予定通りの日に行ったが、反対側も痛くてレントゲンをとったり染み止めの薬を入れたり、抗生剤や痛み止めをもらって帰ってきた。 今日も、通院日。既にまた違う左の奥が痛い💧 嫌な歯科通院。ちょっとは楽しみがないとね😁 今日も気分は晴れ☀️で行きましょ🎵
2021年06月10日
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