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2009年02月01日
カテゴリ： 美容
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| * | * | お風呂に首までしっかりつかって 体を暖めたあと、腕をまわしてます。 （以前もブログにかきました） その後ですが、二の腕は細くなってきましたよ。 血行が悪いから老廃物とかたまってくるんですね。 特に左の肩がひどいです。ゴリゴリ毎回いってます。 腕をまわすと体がぽっと暖かくなります。 腕をあげると痛いので、もしかしたら今まで 左腕をうまく使えてなかったのかもしれないですね。 こわい～ もう少し続けてみます。 便秘も解消してきてますよ。 ふくらはぎを暖めるのもいいそうです。 ふくらはぎは第二の心臓で、足までいった血流を 戻すポンプの役目だそうです。  セレバスソルト 5,040円  セレウォーター 9,975円 セレシリーズのバスソルトとハーバルウォーターです。 高いけど、冷えにはいいです。 |
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