おはようございます。
アタクシも足がつることはよくありますが、揉みほぐしてあげると楽になりますよ。
血流を良くするためにも、マッサージとか揉みほぐすことは大切だそうです……ってウケウリですが……。
本日のアート。アタクシはそればかり（笑）。気分転換。
(2024年05月11日 08時30分14秒)
アタクシも足がつることはよくありますが、揉みほぐしてあげると楽になりますよ。
血流を良くするためにも、マッサージとか揉みほぐすことは大切だそうです……ってウケウリですが……。
本日のアート。アタクシはそればかり（笑）。気分転換。
(2024年05月11日 08時30分14秒)
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藻緯羅さんコメント新着
2024年05月11日
テーマ： こころあたたまるエッセイ(4240)
カテゴリ： 日常
一昨日、夜中に、右足つった。
昨日、左足、つった。
ふくらはぎ。かちんかちんになった。
昼間も、ちょっと痛かった。
アート。四字熟語。●●●換
＜ほっと一句＞
カマキリの子供がいた
昨日、左足、つった。
ふくらはぎ。かちんかちんになった。
昼間も、ちょっと痛かった。
アート。四字熟語。●●●換
＜ほっと一句＞
カマキリの子供がいた
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Re:つった(05/11)
T.K1981
さん
おはようございます。
だ、だ、だ、大丈夫ですか!?Σ(ﾟДﾟ)
二日連続で、夜中に足がつるなんて。何か理由があるのかな。
昼間に運動で、足を酷使されたとか？
くれぐれも、お大事になさって下さいね。
アート。心の健康を保つためには、必要なことですね。
今日のアートは、「気分転換」かな。 (2024年05月11日 05時39分04秒)
だ、だ、だ、大丈夫ですか!?Σ(ﾟДﾟ)
二日連続で、夜中に足がつるなんて。何か理由があるのかな。
昼間に運動で、足を酷使されたとか？
くれぐれも、お大事になさって下さいね。
アート。心の健康を保つためには、必要なことですね。
今日のアートは、「気分転換」かな。 (2024年05月11日 05時39分04秒)
Re[1]:つった(05/11)
せいやんせいやん
さん
T.K1981さんへ
おはようございます。
はい。どうもありがとうございます。
健康ステッパーのやりすぎでしょうか。
水分不足もあるのかな。
アートは、はい、「気分転換」です。
(2024年05月11日 06時12分46秒)
おはようございます。
はい。どうもありがとうございます。
健康ステッパーのやりすぎでしょうか。
水分不足もあるのかな。
アートは、はい、「気分転換」です。
(2024年05月11日 06時12分46秒)
Re:つった(05/11)
たくちゃん9000
さん
おはようございます♪
私も２，３日前のに就寝中につって大変でした！
ふくらはぎでしたが親指を引っ張ったり、ふくらはぎを揉んだりと。取り敢えず間もなく治まってほっとしました。
本当に痛くて大変ですね。
さ～今日も「気分転換」してよい日にしたいものです。 (2024年05月11日 06時19分27秒)
私も２，３日前のに就寝中につって大変でした！
ふくらはぎでしたが親指を引っ張ったり、ふくらはぎを揉んだりと。取り敢えず間もなく治まってほっとしました。
本当に痛くて大変ですね。
さ～今日も「気分転換」してよい日にしたいものです。 (2024年05月11日 06時19分27秒)
Re:つった(05/11)
ビヨンヌ
さん
Re[1]:つった(05/11)
せいやんせいやん
さん
たくちゃん9000さんへ
おはようございます。
たくちゃんさんもつったんですかあ。
揉んだりするといいんですねえ。
今度やってみます。
「気分転換」、たいせつですねえ。
今日も良い一日を。
(2024年05月11日 09時43分34秒)
おはようございます。
たくちゃんさんもつったんですかあ。
揉んだりするといいんですねえ。
今度やってみます。
「気分転換」、たいせつですねえ。
今日も良い一日を。
(2024年05月11日 09時43分34秒)
Re[1]:つった(05/11)
せいやんせいやん
さん
Re:つった(05/11)
ちゃおりん804
さん
おはようございます
翌日も痛かったなんて、
よっぽどシッカリと攣っちゃいましたねぇ。。。
痛いですよね～～～、夜中！
足、冷えたりしても攣ることあるけど
そんなことはなかったですか？
「気分転換」は必要ですね～～。
(2024年05月11日 10時21分02秒)
翌日も痛かったなんて、
よっぽどシッカリと攣っちゃいましたねぇ。。。
痛いですよね～～～、夜中！
足、冷えたりしても攣ることあるけど
そんなことはなかったですか？
「気分転換」は必要ですね～～。
(2024年05月11日 10時21分02秒)
Re:つった(05/11)
neko天使
さん
おはようございます。
いつもありがとうございます～
寝る前に水分を摂ると
足がつらなくなるんじゃかなったかな？
こちら今日は、晴れて夏日になるようです。
今日もよい一日でありますように…。
(2024年05月11日 10時55分30秒)
いつもありがとうございます～
寝る前に水分を摂ると
足がつらなくなるんじゃかなったかな？
こちら今日は、晴れて夏日になるようです。
今日もよい一日でありますように…。
(2024年05月11日 10時55分30秒)
Re[1]:つった(05/11)
せいやんせいやん
さん
Re[1]:つった(05/11)
せいやんせいやん
さん
Re:つった(05/11)
Photo USM
さん
こんにちは（USM）
源氏物語の〔桐壺7〕を更新しました。
華やかな顔立ちの桐壺更衣はとても痩せてしまい、
心の中は帝と別れて行く無限の悲しみがあったが、
何もロに出して言うことはできなかった。
(2024年05月11日 11時53分31秒)
源氏物語の〔桐壺7〕を更新しました。
華やかな顔立ちの桐壺更衣はとても痩せてしまい、
心の中は帝と別れて行く無限の悲しみがあったが、
何もロに出して言うことはできなかった。
(2024年05月11日 11時53分31秒)
Re[1]:つった(05/11)
せいやんせいやん
さん
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