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久しぶりのスマートスピーカー。と言うのも1年前は、マイブームで大好きだったが、現在は嫌いになってる。20台有ったスマートスピーカーも、残っているのは居間のGoogle nest hubと寝室のAmazon Echo show5のみ。Googleはキッチンタイマー使用で、Amazonは寝室の時計として主に使っているので、スマートスピーカーとして使ってるのはGoogleのみ。私は嫌いになっちゃった原因は、視力障害の父に良かれと思ってプレゼントしたら、思わぬ災いとなった!父が気に入って喜んでしまって、とにかく注文が煩くって、迷惑の域に突入で私はすっかり辟易と言うか、ウンザリ。スマートスピーカーで音楽を主に聴くのですが、父が普通の電話をかけれない程、眼が悪くなってしまいLINE Clova deskでLINE通話するのでLINEミュージックを契約したんです。父にとっては、Google Home+Spotifyの方が使い易かったらしく、文句タラタラなのもイライラする原因になってしまいました。取り敢えず1年LINEミュージックという事で、この度契約が切れるので4月1日になった時点でSpotify契約したら3月31日で領収書が来た。あれれ〜、4月1日のもしかして10時頃にならないと4月1日で契約した事にならないのかなぁ?なってしまった物はしょうがない。スマートスピーカーで一番多く持っているAmazon(Alexa)がとにかく喋り過ぎ、煩くて全部やめたいけどshow5の時計が夜間素晴らし過ぎて手放せない。LINE Clovaも結構誤動作するし、LINEの会社自体がソフトバンクに取込まれてしまい、今後のサービスが分からない、AbemaTVもLINE Clovaと提携解除みたいだし。LINEミュージックはファミリープランだったけど、父も嫌がって契約解除だし私は音楽そんなに聴かないので、一緒にやめる事にした。私自身は目が悪くないので、普通にスマホからSpotify無料版で十分だ。父は視力障害なので、声で操作するGoogle Home+ Spotify(有料)じゃないと楽しめないので、9,800円で契約したよ。長くなってしまった。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.31
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スマホのソシャゲは周回ゲ。ウマ娘もリセマラしてみたけど、満足出来るものが出来なかったので、現行のを継続使用。チェンクロは、コロナだからって言い訳出来ないレベルにサービス低下が著しい。プリコネ rもクラバト終わったら、また周回ゲームだね。ウマ娘は、最初の1週間止まらないくらい面白かったけど、やりすぎか先がない為か飽きて来た、ゴールの先は周回ゲー。リゼロスも周回ゲー、ガチャで特効出ないよ、渋過ぎる。かと言って、Switchとかのじっくりとするゲームは、何というか面倒で……。何もしないと、それはそれで暇なので、読書や動画だけでは停滞してしまう。思いっきり身体を使うには、もー年齢的に体中が痛い。(^^;)じゃらんでも買って、ニセコ辺りで温泉入ろうかな〜。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.30
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iPad mini4もう6年も経つのかな?バッテリーはすぐ無くなるし、キチンと量って無いけど容量50%くらいしか無いんじゃ無いのかなぁ。不思議とiPad 2は、バッテリー使っててもなかなか減らないんだよね〜、買ってから10年くらい経ってると思うんだけど。iPad mini4は、プリコネ rは多分無理じゃないかな?動きがもっさりどころかフリーズ、コマ送り的な動き。ウマ娘はアニメにならなければ良いね、ロード時間少しかかるけど。チェンクロは普通に遊べます。iPad mini5は、上の3つのゲームなら全然平気。でも、使ってる感じだと、iPad 2やiPad mini4が新品の時よりも、iPad mini5が新品の時何となくバッテリーの持ちが、悪い気がしたよ。mini6は出ないのかな?出たらすぐほしい感じ。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.29
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変な話なのですが、3週間ほど前から自炊でのお米を炊かなくなりました。以前まで、発芽玄米や糖質オフご飯を食べてたのですが、「米」をあまり食べたくなくなってます。とはいえ外食では、少量ですが食べてます。積極的に食べなくなりました、主食のはずなのに。糖質制限食は、とっくにやめてるし。ダイエットと言うか体重は気にしてますが、5kgくらい体重減っても体型は変わんないんだよね〜。どちらかと言うと、体重よりも体型が変わってほしい。全体的にバランス良く太るか、お腹が凹んでほしい。今の体型は手足が、とても細くて腹だけ出てる、おかしな体型。以前は昼と夜にドカ食、現在は朝食少しと昼食に朝よりも少し多い程度、夕方に少し。具沢山味噌汁とか鶏肉とタマネギのスープ。おやつに青森リンゴのフジ。朝に青汁粉末とプロテイン粉末を合わせて、水に溶いで飲んでたりします。肉が思う存分食べたいとかの、気持ちも無くて……、これはきっと糖質制限の時に肉を食べ過ぎて嫌になったんだと思います。食べ物に関して、特にあれが無性に食べたいとかの気持ちが、とても薄れて来て。食べ物の事考えると、「ジャガイモとサヤエンドウの味噌汁が……、うーん、ジャガイモの皮剥くの面倒」とか思ってしまいます。食べ物に関心がないと言うのは、老化現象なのですかね〜?(^^;)今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.28
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3月21日から始めてみたウマ娘、リセマラ頑張ってランクも上げましたが失敗も多い。今日ちょっと、もう一度新しくアカウント作ってみたら、ジュエルが9,360個でスターだった。私の最初の時は、9,170個+チケット2枚だったので、チョコっと増えてるな。ただリセマラタイミングとして、一般的に給料日前のリセマラと給料日後に来るリセマラとでは、今のよりも良いガチャが来るって噂。やっぱりリセマラで「たづな」を持って無いで終了したのは、今だから分かる痛さだった。出来れば「たづな1凸」、これにファインモーション、トウカイテイオー、スーパークリーク、ウオッカのどれか1枚が来ればリセマラ終了で良いのではないのでしょうか?私のフレンドさんに「たづな1凸(今は2凸)」さんと「たづな4凸」さんがいらっしゃる。4凸フレンドさんが居れば、2凸さんとか要らなさそうだけど、相互フォローしてくれているので切りにくい。私の出しているファインモーション無凸なんて、あちらには何のメリットも無いしね。向こうから切って来たら、こちらもすんなりお別れ出来るんだけど。(^^;)3月30日12時以降にリセマラしてみて、ダメそうなら(たづな出なかったら)、現在のアカウントを使って行こうと思う。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.27
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もう少しでウマ娘始めて一週間経ちそう。だんだん分かって来たけど、かなり失敗してる〜。チェンクロは、リセマラ知らなくても何とかなっているけど、知ってた方が良い。チェンクロでリセマラしても、良いカードGETしても、直ぐにインフレして役立たずに成るので、やんなくて大丈夫だし、雑魚カードも無いとダメなゲームなので。リゼロスも、ガチャ率悪くリセマラしても、しなくても大丈夫かな〜、私はやったけど今そのカード使ってないもん。プリコネ rはリセマラして無い、8ギガダウンロードのリセマラに耐えられないので、初期に引けたカードを大事に使って無料ジュエルを貯めて使ってる。ウマ娘は、リセマラが短時間で何度も出来るけど、ガチャ率がとっても悪い。心が折れそうになる。6時間もかけて「たづな」出たのは1回きり、結局そのアカウントは「たづな」だけだったので採用して無い。リセマラタイミングは、3月30日の午後のガチャ更新後からが良いみたい。今のアカウントはiPad mini4に引き継いで純練習用で、やって行こうと思う。(ゲームのメインアカウントは、iPad mini5にしています。)今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.26
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TVCMでウマ娘が出てました。ほんの数十秒なので、さっぱりわからない。チェンクロとか、他のソシャゲだと戦闘シーンとか出ててわかりやすく、楽しそうってのが分かりますが、ウマ娘のCMだと面白いのか何なのか分からんな。(^^;)もう少し言葉を足して分かりやすくしたら良いと思う。ここ3日ばかり、ずーっとウマ娘をiPad miniで見てるので、目が痛いし霞むボヤける。目の為に少し、ゆっくりペースにしないと危ないな。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.25
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ウマ娘始めたものの、プリコネ rと似た難しさが有る。プリコネ rはキャラとランク設定、以前は星上げの問題もあったけど、現在では星5まで上げると星下げ機能実装なので、残りはランク問題だけとなっている。ウマ娘は継承問題で、△、◯、◎の相性や因子というのがある。相性の◎を一度も見た事が無い。それと継承は1、2の順で上手く相性が決まらなかったら、2の方から決めて次に1に行くと何故か△だったのが◯になったりする。育成ウマ娘がGのウマ娘がしばらく育成進むといなくなっちゃうので、最初からやり直そうとしても出来ない。因子がまだ良く理解して無い。スキルは分かるけど、SSRのカードには強力だけど数が少ない、Rカードにはスキル多かったりするけどどうかなぁ?Rカードをデッキに組み込むと、スキル多く出て来ても全てを取得出来るわけでも無いし、ポイントも限られる。攻略動画や攻略サイトでは、サポートカードのデッキの組み方が、例)スピード3つ、スタミナ2つ、友人1つみたいに書いてるけど、なんかそれで勝ったことないんだよね〜。自分の場合、例)スタミナ3つ、根性1つ、賢さ1つ、友人(たづな)1つ、それと継承の相性も△混ぜても優勝まで行くんだけど、攻略動画&サイトの情報通りにやると途中終了してしまう。もっと単純楽しめないのかな?チェンクロの場合キャラ、デッキ、プレイヤーの操作で変わるので、一応単純に楽しめるけど、高難度のクエストだと指さばきが上手でないとクリアできない。(^^;)かんたん過ぎると飽きちゃうし、難し過ぎると楽しくないから、面白いゲームって作成が難しいかも?今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.24
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ちょっと始めてみたウマ娘。10Mの画質から1M以下に落としてるので、少しボケてます。上の写真が育成カード、下の写真がサポートカードです。SSRカードですが交換チケットは、タイキシャトル(育成)。リセマラのサポートカードは↓スーパークリークメジロパーマーエルコンドルパサーウォッカトウカイテイオーファインモーションタマモクロス(確定チケット)の7枚でした。その後ガチャで、メジロパーマー2枚、セイウンスカイ、ゴールドシチーが出ました。育成カードは、シンボリルドルフ、マルゼンスキー、ビワハヤヒデの3枚がガチャで出ました。その他SRやRも出てますが、省略。今の所順調ですね〜。そのうちガチャもプリコネ 同様、あまり貯まらなくなって来ると思いますが、最初は勢いで。(^^;)今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.23
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遊び方が分かって来たら、楽しくなって来たウマ娘。でも気づいたら、攻略サイトの「サポートカードを重視」と言うのを考え違いしてたみたい。と言うのもリセマラ時に「サポートカード」しか引いて無かった。攻略サイトでは60連ガチャの配分を「サポートカードを50連」と「育成カードを10連」の割合で引くらしい。(・・;)よく読んでなかった……。サポートカードばかりSSRで、育成カード0で焦った。0と言うのはおかしくて、Rカードが有るので暫くそれで育成して、そのうちガチャ出来る様になって来て、毎日1,500個で10回ガチャ引ける。運良く、その10回で1枚はSSR入ってたので、2日間でSSR3枚とSRやRも出てくれるので、なんとかなったよ。1,500貯まったら、すぐに引いちゃった!SSRは出てくれたら何でも良いので、攻略サイトでBランクだろうがCランクだろうが、無しよりはずっと良い。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.22
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一度は削除したウマ娘。色々YouTubeで勉強して、スタートしてみた。リセマラ6時間でやっとSSRが揃った。色々なウマ娘の攻略サイトでオススメの「たづな」は出なかった。リセマラ中に1〜2回、1枚だけ出た事が有ったけどスタートアカウントとしては、いくらオススメSSRだとしても1枚こっきりでは流石に使い辛い。確定チケットも合わせて、サポートSSRカード7枚でのスタートとなりました。最初、出てくる文字をスキップせずに読んでましたが、読んでも意味ない事が分かりスキップ。育成→レース→育成なので、時間かかるゲームだね。リゼロスも文句いっぱいつけてたけど、今だに継続しているのでウマ娘も続けてみようと思う。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.21
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連休中は家でジーッと過ごそうと思って、SwitchとかPS5を考えたけど現実的ではないので、ソシャゲでと。最近話題のウマ娘ちょっとやってみようと、ダウンロード。よく分からなくて削除。その後、動画とか見て再びダウンロード。まずはリセマラだよね〜。3時間経過しても決まらないって言うか、とにかくSSRが出ない。リセマラ推奨カードどころか、雑魚SSRすら出ない排出率低い。ネットでガチャ出ないと評判のリゼロスの時だって、3時間くらいやってたら幾つか候補アカウント出来てたよ。疲れたので一旦休み、ダウンロードして約4ギガと他に一括ダウンロードに2ギガ。こちらは出かけて無料WiFi使いました。リセマラはiPhone7でテザリングして計ってみたら、大した事なさそうなので帰宅。一回きちんとダウンロード出来たら、リセマラ1回自体は数メガ程度みたいなので、WiMAXでも大丈夫そう。それでもね〜、3時間で50回以上リセマラして、どんだけ通信料使ったのかな?ってか、それだけリセマラしても候補アカウントが、1個も出来てないよ。まだもう1日有るので、今日はここでやめておく。今思えばチェンクロやプリコネ rは、リセマラせずのスタートだったけど、ちゃんと出来てるね。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.20
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連休はどこにも行かず、連休明けに人がいなくなった頃、出かける予定。多分、小さなお子さんがいる家庭では、コロナだろうが出掛けるでしょう。ニュースを見ていて思うからね。大人のおひとり様の私は、大人しく家に居ます。あまりに暇になりそうなので、PS5とかSwitchとか買おうかな?思って調べたら、買えないらしいね。でも昔、Nintendo Wii出た頃にあまりにも話題だったので買ってみたものの、購入後に何も使わなくって結局TSUTAYAに売ってしまった過去があります。それから家庭用ゲーム機って買ってないね。チェンクロ、リゼロス、プリコネ rで充分過ごせそう、今迄もそうだったし。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.19
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東京行きたかったけど、結局断念した。時計と絵画のイベントだったんだけど、札幌→東京1泊で絵が1枚買えちゃう。北海道でイベントやるまで待つことにした、交通費や宿泊費もバカにならない。特に今、給料下がってるし。(^^;;絵もね〜、部屋には3枚飾ってるけど、1〜2枚増やすと金具とか飾る場所決めないよならない。賃貸なので、壁を傷付けない工夫が要る。なかなか自由にならない。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.18
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結構以前、資格取得の為、札幌→東京へ。札幌は内陸だけど、海まで車で40分程で着く、小樽方面か石狩方面ならばね、苫小牧とかなら1時間以上かかります。それで海の幸も流通があるので、新鮮な物を食べれます。流通が有っても、長野だと随分活きが落ちます。札幌→首都圏ならば引越しても流通が盛んだし、千葉や神奈川なら海あるし食べ物には困らないだろうと思ったけど、随分違ってたよ〜。(^^;)アマカッタ本州から札幌へ戻って来て、食生活も戻った時ホッとしたよ。普段から、普通にホタテとか刺身食べれるもん。因みに今日近所の喫茶店で食べた、ランチの刺身定食。↑2枚目の写真は同じ店で、2週間くらい前に食べた刺身定食、何処か違うかな?たくあんの漬物が付いてます、じゃないです。エビですよエビ!上の1枚目の写真のエビ、大きくない?店のマスターに「エビ大きいね〜」って言ったら、厨房の奥から「今日は〇〇のエビだから〜!」って言われたけど、私の席と厨房の距離けっこう離れているので〇〇が聞こえなかったよ。いや、もうこれ美味しいよ800円の刺身定食。札幌市、地下鉄東西線「東札幌駅」下車、東札幌2条2丁目 喫茶店「よりみち」です。いや〜、美味しかった!すごいお得感。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.17
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いつもは(コロナが無い頃)札幌から東京へ、年2回ほど遊びに行ってました。ましたが……、近所の外出さえ控えているのに、東京の催し物に参加したいとか、マズイかな?ムズムズ。結局のところ、仕事も不安定になって来ちゃって、この先どうなるのか不安で。ちょっと遊びに行きたい!これが本音!軍資金は、まぁ用意出来る。今ならば、まだ大丈夫。でも、外出控えて我慢して来たから、うーん。ウフフ(o^^o)欲望に負けそうだ。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.16
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雪がだんだん溶けて来て、道路が乾いて来て埃っぽくなって来る。道路脇は氷の塊が溶け難く、一部水溜りになって中央に寄ると埃が舞う。風があまり吹いて無いので、まだ良いけど。ひと昔前は、車粉と言うものが有ったけど、現在はスタッドレスタイヤなので、それは少ないです。スパイクタイヤがアスファルト道路を削ったカスだったけど、チェーンとかしてる重機とか居るので全く無いわけじゃない。もう少し雪が無くなって暖かくなったら、散水車が来て綺麗にしてくれるはず。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.15
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夏でもないのに、部屋の中で扇風機が稼働中。ウチにはエアコンが無い、と言うか北海道だとエアコンが無くても困らない、欲しい時は有るけどね。エアコンは本州ほど、必須の家電じゃ無いな北海道では。でも扇風機はいるな。サーキュレーター代わりなんだけど、サーキュレーターだと音がうるさいし。扇風機はFFヒーターの前に置いて有って、温風を寝室とかにも届けてくれる。私のマンションの部屋には、居間にしかFFヒーターが無いのよ。FFヒーターがOFFになってても、扇風機は関係無くON状態。OFFにするのは寝る時だけで、その他の時間はずっとONになっている。季節に関係無く、ずっと居間に置いてある。無いと困る家電の一つだね。仕舞うのは引越しの時だけだなぁ。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.14
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全然関係ないんだよなぁ。ホワイトデー&バレンタインデー(^^;)子供の頃からずっと関係ない日。せいぜいゲーム、チェンクロとかリゼロスがイベントやってる程度、プリコネ rはホワイトデーやらないのね。全くの普通の日です。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.13
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札幌市白石区に「きのとや」と言うケーキ屋さんが有ります。割と近所なので買おうかなぁ〜って思ってたら、世間はホワイトデー。うーん、食べたいけどホワイトデー関連じゃなくて自分が食べたいだけなので、1週間くらい我慢して今回は見送るか?気にしなくても良いんだろうけど、気になってしまう。「きのとや」迄10分くらいで着くんだけど、チーズケーキとかプリンとかクレープ風のケーキが食べたいのだけど……。17日くらいなら無難かな?今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.12
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まだまだ朝夕はFFヒーターの出番だけど、昼間はOFFにしてても良い気候になって来た。冬場で4℃とか随分暖かくなって来ました。道路の雪やアイスバーンも溶けて来て、夜でも凍らず水溜りになってます。出掛けたくなっちゃうよね〜。でもやっぱりコロナは変わらないので、食事とか食品の買い出し以外は部屋から出てません。ニュース見てたら札幌の整骨院で、雇用調整助成金の詐欺が出たみたい。やっぱ、やる奴居るんだね〜。でも、どうやってバレるんだろう?おかしい奴は、もっと検挙されれば良いのに。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.11
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玄米ご飯はさておき、普通のご飯(白米)迄あまり食べたいとは思わなくなった。外食で定食とか頼むと白米のご飯は食べているけど、自分で炊飯器使って迄はやらなくなった。主食なので、飽きたと言うのとは違うと思うんだけど、かと言ってパンにした訳でもなく、自然と食べなくなって1週間済んだ。糖質制限は、やってない。普通にケーキとか食べてますし。何を食事として食べてるかと言うと、具沢山の味噌汁ですね〜、中身は野菜とかキノコ、それと合わせて鶏肉とか。食後にりんご(朝食の時)。以前は朝ご飯食べずに、昼食と晩御飯を量多め。現在は朝9時頃に朝食、14時くらいに昼食、16時くらいに軽食かおやつで終了。なんで、こんなに変わっちゃったんだろう?ずーっと朝食食べずに昼食と18時くらいに夕食だったのに、ガラッと食習慣変わってしまって、大好き白米ご飯やパンを殆ど食べなくなっちゃった!うーん( ˘ω˘ )わからない。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.10
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この前の記事で、東札幌地下鉄駅付近の喫茶店での、刺身定食を紹介したんだけど。また食べに行ったら、何とあわびが無かった!マスターの話では、市場にあわびが出てなかったそう。まー、漁の状態によっては、そんな日もあるよね。あわびの代わりにタコでした、ガクッとランク落ちの気分。出て来た刺身定食に更なる変化が!ボタンエビが頭は付いてるけど、胴体部分の殻が既に剥いて有る!あわびが無くて気分がdownして、エビの状態を見て更にdown。ボタンエビは丸々1匹のが良いんで有って、剥いてるとか有り得ないです。剥かれちゃうと、エビ卵も当然付いてない。同じ800円でも、ガッカリ。食事の終わりかかりに、何故かたくあんの漬物が2切れ出て来た。今週の月曜日から漬物有りにしたそうですが、そんな事じゃないんだよなぁ〜。ついでになんか保健所に、酒類の申請を忘れてたみたいで結構怒られたみたい。「うるさいんだよね、これが。」って他のお客さんと一緒に笑ってたけど、笑い事じゃないわ。去年の6月に開店して、今頃になって保健所に怒られてるって、保健所も…………。(ー ー;)今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.09
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先週の金曜日、地下鉄札幌大通駅下車で三越近くの時計店に、遊びに行って来ました。遊びに行くので、特に買いたい物が有った訳でも無く、帰りはBOOKOFFにも寄って来ようと思ってた。店員さん達に挨拶して、ミナセとかハイゼックの時計を見ていたら、建築関係者風の出立ちの数人が店に入って来ました。私自身は何も買う予定が無いので、その人達の邪魔にならない様に奥の席でカタログ見てたら、その人達の会話が聞こえて来る。店員さんとのやり取りで、「他人と同じ物では無く、オリジナルと言うか他の人があまり持ってない時計が欲しい。」とか聞こえて来ます。幾つか選んでて、向こうに行っちゃったタイミングで、チョット興味で見に行ってみた。1本2,300万円の時計1つと、500万円くらいの1つ、450万円くらいの宝石とかって〜wwwどんだけ〜!職業的にリーダー的な人は金持ってそうだけど、部下の人達も300万円とか450万円の時計選んでたし注文書とか契約書っぽい物記入してたけど、「明日払いに来ます。」と言って店出て行ってたよ。初めて入る店で、2,000万円とかの買い物ってする〜?ロレックスとか仕事用にG-SHOCKとかの話も出てたけど、全く知らないメーカーの時計で2,000万円もいきなり出す人いるのかなぁ?そう私が思っていると、店員さん達や出入りの業者さん達も「明日になってお金持って来るまで、分からないね〜。」って話てた。後日談聞きたいけど、まだまだ外出歩くにはコロナ影響で、少し控えているので連休辺りにでも聞きに行きたい気分。実際にはモロ連休中だと混むので、その前後辺り?今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.08
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去年シュンミの糖質制限炊飯器を購入。玄米食に飽きて来たのもあって、白米に転向。その時の体重が73kg。普通に白米炊いたご飯より、美味しくは無いけど、玄米と比べたら美味しいです。約3ヶ月、白米食べ続けた結果、77kg。75kgでも、ヤバいと思ってたけど、白米がやめられずズルズルと体重増えていった。バレンタインデー辺りからまた玄米に戻したけど、健康の為と思うが味が〜。(^^;)玄米は暖かい内は、まだ食べれるので一気にバクバク食べちゃう。体重変わらない……。AmazonのKindle Unlimitedで「一生太らない魔法の食欲鎮静術 」と言う本を読んで実践。チョットずつ体重が落ちて来て、現在75kg。まだまだだけどね。味覚を大事にする方法なので、本には書いてないけど口臭予防グッズの、舌ブラシを使って舌苔を取ったりしてます。普通の歯ブラシでも作用的には良いんだけど、まあ何となく。100円SHOPで買えるしね。劇的に効く方法では無いけど、ズンズン増えていく体重にびびってしまった訳です。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/一生太らない魔法の食欲鎮静術 食事瞑想のススメKindle Unlimitedで0円だから、BOOKOFFでも210円くらいで売ってると思うんだけどなぁ。新刊でも無いし。
2021.03.07
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北海道と言いつつ札幌市なんだけどね〜。3日間くらいプラス気温だったが、今日またマイナス気温になった吹雪いたし。それでも、1月2月の同じマイナス4℃とは思えない位、過ごしやすかった。道路の雪も溶けて来てるし。道路脇に2mくらいの高さに、積み上げられた雪も毎日少しずつ排雪が進んで、反対側の歩道を歩いている人の姿も向かい側の歩道からでも見えて来た。たとえこの先、雪が降っても1m積もったという事は、札幌では無いんだろうな。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.06
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地下鉄東西線、新札幌→大通駅行きの途中に東札幌駅が有ります。出口出たら正面にイオン東札幌店が見えて、右に向かうと八百屋さんが有り更に進むとファミマが有ります。ファミマの交差点を右に進むとラーメン屋さんと喫茶店が有り、喫茶店(「よりみち」だったかな?)の方へ入ります。横断歩道は渡りません、渡ると焼き鳥屋さんですが、そっちに行ったら間違いです。細い生活道路の方です、正面に大きなマンションが見える方の道です。うーん、これで800円は安いです。適正値段は私の独断と偏見で1,000〜1,200円が妥当だと思います。修正してあるのは仕入れ値が上がり50円UPしたそうですが、カレーの値段に20円足して刺身定食なら刺身定食食べますよね。去年開店時750円→現在800円。あわび、マグロ、ホタテ、ボタンエビ、イカ(ホタテの陰に有ります)。値段おかしいです、イオンとかの中だったら倍額の1,600円でも行けそう。もー、すごい美味しいです。マスターが朝4時に〇〇の(地名言われたけど忘れちゃった!)友人の漁師さんから毎朝仕入れに行くそうです。営業時間は朝10時〜夜19時だったかな、忘れちゃったwでもやはりですね、何と言うか朝10時に行くと解凍が間に合わなくて、午後に行った時よりもホタテが凍った塊から削った様な形になってます。午後行くと、ちゃんとホタテはホタテって分かる形になってます。ボタンエビも凍ってますが、殻剥がして行くうちに自分の手の温度で解凍されます。凍っていても美味しいですよ、ゴールデンカムイにも有る様に北海道ではルイベと言って、凍ったサーモンを刺身で食べる事が有ります。凍っていても美味しいのは変わらないのですが、ホタテの形は見たいので次から昼の混雑時が済んだ、午後14時くらいに行くのが丁度良いかなぁって思ってます。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.05
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冬の間、FFヒーターのスイッチは入れっぱなし。ECOとタイマー機能で、自動的にOFFになったりしてても、メインスイッチはONでした。ここ2日ばかりプラス気温の札幌市。夜中でもプラス気温のでした、1℃だけど。積もって道路脇に寄せていた雪も、溶けて来ました。自分の中では、FFヒーターのタイマー機能とかECOモードではなく、メインスイッチをOFFにしても日中大丈夫と言う驚き。やはり3月になると、春の兆しなのかなぁ?もう少し雪降ってほしい。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.04
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どうなんでしょう?小さい女の子いないから分からないけど。スーパーとか行くと、ひな祭りセールやってるが、本来のひな祭りと関係無いものまでくっつけて売ってる。(^^;)まー、なんというかバレンタインデー、ひな祭り、ホワイトデーも単に商戦。お祭りも本来の目的と、それを盛り上げる賑わいなのが、本来の目的が忘れられて、賑わいだけ強調されて残って行く。私の子供の頃の七夕がまさにそうで、「賑わい」だけになっていて、何の為にやるか分かんなかったもん。七夕だから、この様に賑わうだけで楽しくて、でも現在では子供を狙った犯罪が多いので、それすら無くなっちゃってる。ひな祭りは家の中で行うので、安全なお祭り。TV番組とかで、取り上げてくれないかな。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.03
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月曜日から火曜日にかけて札幌では、まあまあ雪が積もりました。50cmくらい積もってたのだろうか?20〜30cm積もったタイミングで、雪かきしてたので、ほったらかしてたら50cm?それの他にも、除雪でブルドーザーが走って来て圧雪を剥がして、歩道に寄せて行くので車道は助かるけど、歩道は……。(ー ー;)イラッ!ブルドーザーが剥がして寄せてった圧雪を、スコップで車道の路肩に押しやるんだけど、結構重い。30分くらいせっせと雪かきするんだけど、ちょっと物足りない。運動不足なので、走ったりはしないけど、雪かきのゆっくりした動きで汗かくのは良い。だからもうちょい雪降ってほしい。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.02
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夜になって来てからズンズン雪降って来たぞ!明日の朝の期待値が高まるね。1シーズン、雪あまり無いなんて淋し過ぎる。ドッサリ、車出勤出来ないくらい雪降ってほしい。ただ気温が少し高いので、水分含んだ雪だと重いので、マイナス7℃以下になってくれたら、雪かきの時の雪はサラサラなので、やり易い。マイナス3℃程度だとチョットな〜、心配だ。今日はこんなところでまた明日。(^ ^)/
2021.03.01
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