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2017年01月25日
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厳しい冷え込み！連日「ホカロン」が役立って・・・！！

テーマ： ウォーキングダイエット日記(2916)
カテゴリ： 健康管理
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＞ＮＨＫ紹介本日の誕生日の花「富貴草」です。花言葉は「快活」と「常に輝かしく」と聞きました。花屋さんでは栽培種の「サイネリア」の名前で売ってました！！

スマイル草地広場、冷え込みの所為でしょうか？女性１名男性６名の、計７名の寂しさでした。雑談もあまり弾まないまま、ラジオ体操が始まり、それでも、動かないと体が冷えてきますから、懸命に動いて体を温め、終了後の挨拶もソコソコにサーット散りました。やせ馬は特に用も有りませんから、ゆっくり構えて帰宅に向かい、明日見らいふの「マンサク」は未だかと訪ねて見ましたら、だいぶ先と思われ些かガッカリしました。ガッカリすると余計に寒さが身に沁み、急ぎ足になって遊歩道を経由し、７時１５分帰宅しました！！


＞明日見らいふの「クサボケ」の花です。「マンサク」の花を見たくて立ち寄りましたが、未だ蕾が硬くあと１週間と言ったところでしたから、「クサボケ」の赤を写メに撮りました！！

ハート本日の万歩計　１５．４２１歩　１１．１０キロ　　　血圧計　１２５～６７　正常です！！

電話明日の天気、快晴で今日と変わらない様相ですから、冷え込みも厳しいと思われます。予報士の談話では、寒波の底は過ぎたそうですから、大丈夫でしょう！！





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最終更新日  2017年01月25日 20時51分18秒
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