手作りおやつ

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2006年01月16日

(6)

テーマ：Ｍ．シュナとの生活♪(2660)

カテゴリ：手作り♪

昨日はMochaのおやつを作ってみました（＾ｖ＾）

野菜ボウロのにんじんVer.とほうれん草Ver.

ホントはお芋大好きMocha君なのでお芋で作ろうとと思ったら無かったんで

たまたま野菜室にあったにんじんとほうれん草があったからこの２つになったんだけどね^^;

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　◎材料

　　・野菜　　　２５０ｇ（茹でると２００ｇぐらいになる量）
　　　今回の野菜はにんじんとほうれん草

　　・おから　　１００ｇ

　　・小麦粉　１００ｇ

　　・卵　　　　　１個

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野菜を指で潰れるくらいまで茹でて

フードプロセッサーでピューレ状に

私の場合はピューレ状までとはいかないけど

フードプロセッサーが無かったのですり鉢で頑張っちゃいました(^_^;)

まぁ、それなりのちょっと歯ごたえが残るくらいですかね！

前はあったんだけどねぇ使わなくなったから捨てたんだろう・・・多分(-"-)

次に用意をしていたおから・小麦粉・卵を入れて混ぜ合わせて１時間程度寝かせる

ある程度タネを寝かせたら一口大の幅で棒状にする（２センチくらいを目安に）

この状態で冷蔵庫に１０分程度寝かせたら後で切りやすくなります！

棒状にしなくて型抜きとかする場合はそのままでもＯＫ(^o^)丿

寝かせたネタを５ミリ幅ぐらいで切っていく

後は形を少し整えてオーブンで焼くだけ！

オーブンは２００度で１０分ぐらい

私は今回作り始めた時間が遅かったのでトースターで焼きました

トースターだと１２００Ｗで１２～３分ぐらい

焼き上がりを見ながら確認してください(^_^.)

温度、焼き時間は目安としてくださいね☆彡

この野菜ボウロは参考にしたレシピがあります！

ちゅらこっこさんのブログ内にある

ウエンちゃんクッキング～♪ の鳥レーバーボウロです！

事後報告になっちゃうけど勝手に参考レシピとさせて頂きました<(_ _)>

さぁさ　焼きあがりましたよ！

ん～　いい香りが漂ってますね☆彡

Mochaも気になるようで行ったり着たりとしてます^m^

◎にんじんボウロ