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長屋2011 @ 元気ですか～調子はどうですか？私はこの所、動きが…

長屋2011 @ Re:占いで日記を綴れば運勢アップ(04/01) こんばんは～新たな気持ちでスタートで…

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November 10, 2006

首のヘルニア、頚椎椎間板ヘルニア

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1545)

カテゴリ：グルメ

首が痛い。我慢できない痛みでヘルニアがうずく感じ。
痛みをこらえて仕事途中で、形成外科へ。
今日は肩に注射と、筋肉弛緩剤の薬を処方してもらいました。
首のサポーター買おうかな。
聞いた話ではテンピュールの枕とマットレスがいいらしい。
人間人生の3/1は寝ている（でも私は５時間睡眠かな）ので。
もっと寝る時間も増やして首を暖めないと。ああ痛い。