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まゆみ0899
こんにちは！ このブログを訪れていただき、ありがとうございます。 私は【まゆみ】と申します。 日常生活をちょっと便利に、ちょっと楽しくするアイテム探しが大好きで、楽天市場で見つけた素敵な商品を皆さんにご紹介しています。 私のブログでは、人気のファッションアイテムや生活を快適にする便利グッズ、美味しい食品など、幅広いジャンルの商品を実際に使った感想やお得な購入情報とともにお届けします。
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2015年09月19日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49152)
カテゴリ： 今日の食事と運動
💚今日の昼食💚
大豆粉でお好み焼き
大豆粉20gに豆乳、卵、長いもを
入れて作ってみた。
美味しかったよ。
メモ
大豆粉 糖質2.8g
豆乳 糖質0.2g
卵 糖質0.18g
長いも 糖質1.39g
キャベツ 糖質2.08g
豚肉 糖質0.1g
タコ 糖質0.02
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メモ 大豆粉 糖質2.8g
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