2010年06月11日
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感情がわいたとき（嫌い、むかつく、イヤだなどなど）
行動を変えるときは、肉体に変化は無いそうです。
でも、感情がわいたとき、自分の感情を否定すると、骨が曲がるそうです。
例えば、誰かが嫌いで、「あいつ嫌い！むかつく！」と思ったとします。
その時、「嫌いって思ってはいけない」
「むかつくって思う私は駄目だ」
「むかつくって思っちゃいけない」
そう思うと、そのストレスで骨が曲がっていくそうです。
結果、肩こり、腰痛がおこったりするんだって。
どんな感情でも、自分の感情、自分の正直な気持ちから、
否定しちゃ生きないのよね。
その代わり、行動を変えるならば、問題ないって。
嫌いだけど、挨拶はしよう。とか、そんな風でいいと思う。
嫌いな人がいるのは当たり前だから、「嫌い」という事を否定してはいけないのよね。
嫌いは人だけど、どう接するかが鍵みたいね（＾＾）
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