低炭水化物ダイエット実験開始5/11～

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2006.08.03

「８０kg」と「７４kg」

テーマ：ダイエット日記(24326)

カテゴリ： ※　実験中の考察など

ぼくがダイエットを始めるにあたって、強く意識せざるを得なかった数字が２つある。

「８０kg」
数年前の６月、８３～４kgの時、食事制限で空腹に耐え、毎日走り続け、水分補給もしない
無茶なダイエットをしていた。

２週間ほどで８０kg を割った頃、ある朝熱を出し市販薬を飲んでも治らないので、近所の医者に
行ったら、大学病院にすぐ行くように言われた。

「なんで風邪くらいで？」と渋々病院に行って診察を受け、最初に口を開けたとたん院内騒然。
気がついたら、医師・看護婦が十人近く集まり、集中治療室に運ばれていた。

あとで聞くと、その晩の生存可能性は４０％くらいだったらしい。
日本では年間数十万人に一人が発症すると言われている、市販薬による急性アレルギーだった。
原因不明だが、無理な減量で抵抗力が極端に弱まっていたのではないか・・と想像している。

致死率1/3、失明率1/3、重度の後遺症率1/3の恐ろしいもので、なぜぼくが奇跡的にほとんど
後遺症なし（市販薬は一切飲めなくはなったが・・）に退院できたか・・
医師たちの尽力に感謝せずにはいられない。

それ以来８０kgを割るのが怖くなり、いつのまにか９３kgまで達した。(笑)

今回のダイエットで８０kgを割った頃「もうやめとけ！」と言っていた人たちは、この事を
知っているからなのだ。

「７４kg」
入院中はブドウ糖の点滴だけで生き延びていた。退院直前、点滴を携えながら歩行練習をしたが、
一周２～３０mほどのナースステーションを周るのに３０分かかった。

体重は激減しその日７４kg 。
以来この数字は、ぼくにとってはゲッソリ痩せた、最も体力の無い「瞬間最少体重」となっている。

一方、７４kg未満になるとＢＭＩが２５を割り「ふつう体型」の範囲に突入できる。

現在７５kg台。健康な身体で７４kgを割れたら、感無量だ。

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