ちょこっとダイエット塾

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2011.12.21
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カテゴリ: 毎日の大人弁当

仕事はなんとなく終了しているのですが、プライベートがバタバタしていて、なかなかゆっくりブログタイムが取れません。すいません、もう少しお時間いただきます。

てなことで、今年最後のお弁当シリーズです。

エリンギとプチトマトのガーリックスープ煮弁当

エリンギとトマトのガーリックスープ煮弁当.JPG

とっても単純な スープ煮 なんですけど、プチトマトの酸味とうまく溶け合って美味しくできました。 厚揚げと小松菜の煮浸し と、 きのことニラの炒め物 焼き鮭 も入れたけど、この日はご飯抜きでした。


厚揚げとニラのゴマ炒め弁当

厚揚げとニラのゴマ炒め弁当.JPG

胡麻が体にいいってことで、最近よく食べてます。 厚揚げとニラのゴマ炒め 焼き鮭 。おでんの残りの 糸こんとこんにゃく ごぼうサラダとプチトマト というラインナップ。


肉団子の野菜蒸し弁当

肉団子の弁当野菜蒸し.JPG

肉団子のあんかけと野菜を タジン鍋 で蒸してみました。うんうん、とっても簡単で美味しい。 キャベツのじゃこ炒め ポテトサラダ 。おでんの残りものちょっとだけ入ってます。


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最終更新日  2011.12.21 22:04:55
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