食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

< 新しい記事

新着記事一覧(全3400件)

過去の記事 >

2015年07月15日

婆様達に糖なし＝ばあさまたちにとおなし＝なんのこっちゃ？

テーマ：糖質制限・肉食ダイエット食で美味しいごはん♪(21)

カテゴリ：食育について

糖質制限食を実践するには、どの食品に糖質が多いのか、
少ないのか、を知らないとならない。
そこで糖質の少ない食品の覚え方。

ば＝バター
あ＝アボカド
さ＝さかな
ま＝マヨネーズ
た＝たまご
ち＝チーズ
に＝肉
と＝豆腐
お＝オリーブオイル
な＝納豆
し＝焼酎
【出典】
カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP　Part.3
http://www.youtube.com/watch?v=M1yqAQvl1YU

このブログでは糖質制限食は推奨していません。

当質制限食では、動物性食品を制限していません。
そこが間違いであり、危険なことなのです。

【ばあさまたちにとおなし】

の中で疑問がある食材は、

バター、マヨネーズ、たまご、チーズ、肉

です。