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2019年01月18日
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切りおき まとめ買いまとめ切りで1日の晩ごはんをセットで保存 (実用単行本) [ 小林 まさみ ]

切りおき
まとめ買いまとめ切りで1日の晩ごはんをセットで保存
小林まさみ/著
出版社名小学館
発売日 2018年07月04日

本の内容

ポリ袋を使った新しい料理生活を提案します。
この方法なら包丁・まな板を使うのは週2だけ。

目次

切りおき生活のススメ
わが家の切りおき生活全部、見せます!
切りおきセットの作り方はたった3ステップ
だから!台所でがんばるのは、週2回
“安さ”と“手軽さ”切りおきは、ポリ袋がいい!
ポリ袋テク1~4
みんなが好きな肉と魚料理 人気おかず2品の定番献立
栄養満点で食べ飽きない 3品おかずのボリューム献立
主役は、野菜と豆 2品おかずでヘルシー献立
バランスもよくて超時短!おかず×主食の一品献立

・台所で頑張るのは週2日、
 食材の買い出しは、土曜日と水曜日だそうです。





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最終更新日  2019年01月18日 00時00分38秒
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