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2024年01月24日
カテゴリ： 本 な行
完訳7つの習慣 人格主義の回復 [ スティーヴン・R．コヴィー ]
👱妻、夫、子ども、友人、同僚と有意義な関係を築くためには、まず相手の話を聴けるようになることが第一歩だ。 それには精神的な強さがいる。 我慢強く心を開き続け、相手を理解したいという気持ちがなければ、人の話を本当に聴くことはできない。高い人格が要求される。つまり、人格が出来てちなければならないのだ。
👱習慣の定義:知識、スキル、意欲の３つが交わる部分
👱人手はお金で雇えるが、人の心までは買えない。熱意と忠誠心は、心の中に宿るものである。労働力は買えても、頭の中までは買えない。創造力、創意工夫、機知は頭の中に宿るのだ。
👱説得されても人は変わるものではない。誰もが変化の扉を固くガードしており、それは内側からしか開けられない。説得によっても、感情に訴えても、他人の扉を外から開けることはできない。マリリン・ファーガソン
第1の習慣:主体的である
主体性のある人は、自分の行動に責任を持ち、状況や条件づけのせいにしない。自分の行動は、状況から生まれる一時的な感情の結果ではなく、価値観に基づいた自分自身の選択の結果であることを知っている。
👱あなたの許可なくして、誰もあなたを傷つけるのとはできない。エレノア・ルーズベルト
👱自分から投げ捨てさえしなければ、誰も私たちの自尊心を奪うことはできない。ガンジー
👱私たちは自分の身に起こったことで傷つくのではない。その出来事に対する自分の反応によって傷つくのである。
👱人生で体験することにどう反応するかがもっとも大切。
👱人生の主導権を握る方法
①何かを約束して、それを守る
②目標を立て、それを達成するために努力すること。
第2の習慣:終わりを思い描くことから始める
👱家族はあなたの人格をどう思っているか？
家族にあなたが貢献したことは？
家族はあなたが何を達成したと思っているか？
👱友人はあなたの人格をどう思っているか？
友人にあなたが貢献したことは？
友人はあなたが何を達成したと思っているか？
👱職場はあなたの人格をどう思っているか？
職場にあなたが貢献したことは？
職場はあなたが何を達成したと思っているか？
👱コミニティはあなたの人格をどう思っているか？
コミニティにあなたが貢献したことは？
コミニティはあなたが何を達成したと思っているか？
第3の習慣:最優先事項を優先する
①役割を明確にする
②目標設定
③スケジューリング
④1日単位の調整
👱第4世代のセリフマネジメントの利点
①原則中心
②良心に導かれている
③価値観屋長期的な目標を含めて、自分だけに与えられたミッションを明確にできる
④人生における自分の役割が明確になることで、バランスのとれた生き方ができるようになる
⑤1週間単位のスケジューリングによって視野が広がる
👱相手を大切に思うなら、相手が大切に思っていることを自分も同じように大切にしなければならない。
👱99人の心をつかむ鍵を握っているのは、一人に対する接し方だ。
第4の習慣:win-winを考える
👱WinーWin No DEAL （取引しない）
👱お互いに満足できるWinーWin以外の結論は出したくないんです。私も勝って、あなたにも勝ってほしい。だから、私のやり方を通しても、あなたに不満が残るのは嫌なんです。後々不満な噴き出さないとも限りません。それでは信頼関係が崩れます。逆に、私が我慢して、あなたの思いどおりになったとしても、あなたはあなたで後味が悪いでしょう。だからWinーWinの道を探しましょう。一緒に本気で考えましょう。それでも見つからなければ、この話はなしということでどうでしょうか。お互いに納得いかない決定で我慢するよりは、今回は取引しないほうがいいと思います。また別の機会もあるでしょうから。
👱WinーWin人格
①誠実:自分自身に価値を置くこと
②成熟:相手の考え方や感情に配慮しながら、自分の気持ちや信念を言えること
③豊かさマインド
第5の習慣:まず理解に徹し、そして理解される
第6の習慣:シナジーを創り出す
第7の習慣:刃を研ぐ
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ひーちゃん・ダイエット
はじめまして。私は看護師として働きながら、健康と栄養について学んできました。日々の仕事を通じて、患者さんの健康管理や生活習慣病の予防に携わる中で、ダイエットの重要性を痛感しています。そのため、ダイエットについてさらに勉強し、より多くの人に正しい情報を伝えたいという思いから、このブログを開設しました。 節約に関するブログも運営しています。 https://dietnahibiblog.com/
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