2009.01.04
テーマ： ダイエット日記(24315)
カテゴリ： チャレンジ ダイエット記録
今日は、恒例のだんな様の体重測定日です。
先週 の体重と比較して、
今週は、体重が、＋1.1
kg、
体脂肪率は、＋0.3％という結果でした。
だんな様は 食べ過ぎ 、 飲みすぎ です。
今年の始まりは、こんな結果でした
１日6,000歩で目指せ「脱メタボ」。 今週も頑張って
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