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October 31, 2007

いつの間にか進化していた万歩計選び3つのポイント

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10064)

カテゴリ：しゅうまい特選街

今日はワンピースの日でも計れる万歩計をご紹介しますよ～

歩くことは健康維持の基本！
皆さん 1日どれくらい歩いてますか？
私は「1週間のうち6000歩以上の日が5日以上」を目標に毎日記録を残しています。
目標をクリアするためには記録に残すことは欠かせませんよね。
今回は最近機能がかなり進化している万歩計の選び方についての話題です。
そろそろ、お手元の古い万歩計の買い替え時かもしれませんよ？

まず、旧式の万歩計でありがちなことですが リセットボタンを押した瞬間に歩数が消えてしまう ので、間違って押してガックリ来たことはないですか？
そこで、7日程度の「メモリー機能」が付いているものにするとそのような事故はなくなります。
また、当日のうちに記録に付け忘れても、さかのぼって表示できるのはもはや必須な機能です。
１：メモリー機能付きを選ぶべし

次に、万歩計というと、腰に付けてカチャカチャ計るイメージがあると思いますが、「外見が年寄りくさく見える」「ワンピースの日には腰に付けられない」等の欠点がありました。
しかし、今は必ずしも腰に付けなくてよい万歩計が開発されているんですね～
重りが2軸や3軸になっているもので、 どの方向に揺れてもカウントできる ため、胸ポケットやバッグの中でも歩数を計ることが可能になっているのです。
２：これから買うなら2軸以上のもので

最後に、付加機能として、歩いた距離の表示機能や消費カロリー表示機能が付いていると、ウォーキングの励みになってよいかと思います。
３：励みになる追加機能をお好みで

以上の3機能を持っており、かつとても軽量なので私が愛用している機種が
TANITAのFB-720 です。

首からぶら下げてもポケットやカバンに入れても大丈夫！
つける場所を選ばない３Ｄセンサー搭載歩数計
タニタ FB-720-BK(ブラック) ３Ｄセンサー搭載歩数計 (ムラウチ)

「FB-720」を楽天市場全ショップから安い順に表示（カラーは3色あります）

実は一度旅先で紛失したのですが、リピート買いして現在は2代目となっています。

なお、今後の万歩計は、歩数だけではなく運動量も含めて計れるものが開発されるそうです。
一日のうちでも歩いたり走ったりスピードによって消費カロリーも違いますからね。
更なる進化が楽しみです

●ここでトリビア●
「万歩計」は実は登録商標です。
「宅急便」「ガムテープ」「バンドエイド」等と同類です。
なので一般名詞としては「歩数計」と読み替えられます。
でも、万歩計の方が慣れちゃって呼びやすいかなぁ。

以上、一つでもあなたのお役立ち情報になれば幸いです。

それでは、次回のしゅうまい特選街までごきげんよう。

しゅうまい

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