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先日美容院で聞かれた。「GWはカレンダー通りですか?なにか予定とかあるんですか?」「カレンダー通りですが何も予定ないですね。引きこもります」はい、会話終了。ほんとにね、やることがないんですわ。動くと股関節が痛いから引きこもりに拍車がかかる。それにここ何か月も残業してないし、ずっと不調で病院ばっかり行ってるからお金がない。休みがあっても金がないのは悲惨としかいいようがない。そんな中、友人からメールがきた。心配してくれる人が一人でもいるってありがたいよね。でも友人も最近体調が悪いらしい。年を重ねるってこういうことなのかしら。調子が良くなったら飲みに行きたいなあ。お互いの健康の話題になりそうだけど。友人は彼氏と旅行に行くらしい。長期の休みが入ると必ず行っている。いいなあ。とりあえず部屋が汚すぎるので掃除でもしようか。休みの度に言ってる気がするけど。あと散歩もしよう。歩かないとね。
2014.04.29
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一度購入してとても履きやすかったので2足目です。しかも同じ色。21.5センチからあるのがありがたい。ベージュを買いました。もっと底が厚ければいうことなし。ちなみに高級感はないです。でも雨のときもOKです。【送料無料】ANNA COLLECTION カッター パンプス No.527 <検索用 【楽ギフ_包装】【MB-KP...価格:4,212円(税込、送料込)もっと安いショップがあると思います。足が汚い。くすんだピンクベージュといったところでしょうか。足となじんでいい感じです。色はショップの画像の方が近いです。これもいいなあ。大人リッチパンプス♪ 【送料無料】anna collection プリーツパンプス No.941 <検索用 【...価格:4,212円(税込、送料込)
2014.04.22
町内会費の集金のお知らせがきた。日曜だからその時間は家にいるし大丈夫だろうと思っていたのに二度寝しちまった。ちゃんと払うつもりだったから、班長の電話番号なんかも控えておかなかったし家もわかんねええ。と思っていたらわざわざ集金に来てくれた。とりあえず平謝り。「集金のお知らせご覧になりましたよねぇ?」って言われちゃったよ。町内会っていってもほとんど顔知らないのよね。何かの事件に巻き込まれてリポーターが家の近所に来たら間違いなく「ほとんどみたことありませんね。近所付き合いもないし。」って言われる。自分が子供の頃は町内会の花見だとか運動会だとか行事がたくさんあったけどここではない。実家の町内会では花見とかあるらしいけど。大体うちの班には子供がいない。そして多分私が一番若い。数千円で色々言われるの面倒だから払うけど町内会の意味ってなんだろ。回覧板にはなにかの集まりのお知らせがくるけど、そこに参加者の名前が書いてあるの見たことない。前に住んでたとこはアパートだったから班長は大家さんがしてたんだけど、ゴミ置き場の掃除が交代であったなあ。今のとこはそれすらない。班長と言っても会費集めて、市のお便り配って回覧板回すだけだもん。ここに住んで7年目、1回班長やったけど次は何年後だろう。
2014.04.20

材料を混ぜるだけ。簡単、もちもち、おいしかったです。ベーキングパウダーとコーンスターチが必要です。うちにはたまたまあります。*********材料*********ヨーグルト 100g牛乳 100cc卵 1個薄力粉 170g砂糖 30g塩 少々コーンスターチ 大1ベーキングパウダー 小2 バニラオイル 好みで*********************BY クックパッド粉類を全てボールに入れ(振るわなくてOK)、泡だて器で混ぜる。そこに溶いた卵と他の材料を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。※ヨーグルトは水切りせずそのままですこれで焼くだけです。あまりおいしそうじゃない写真ですが、ジャムを乗せて食べました。
2014.04.19
有給を取って病院に行ってきた。いつものリハビリと薬をもらいに。で、先生に聞いてみた。「エアロバイク買おうと思うんですが、どうですか?」「うん、いいよ。内側の筋肉が鍛えられるからね」そっか~、じゃあ買っちゃおうかな~って思ってたんですが、こちらでは全然違う答えが返ってきた。最近、股関節の本を買って自分でストレッチを始めたこと、エアロバイクを買おうと思っていることをリハビリ担当の方に話したの。やっているストレッチも説明しつつ。そしたら。「はずまきさんは、左右のバランスが悪いからまずそれを治さないと効果がないかも。そして自転車は通常股関節にかかる上半身の重みがすべて腰にくるから腰(お尻の骨?)が痛くなるかも」とのこと。担当の方曰く、一番いいのはウォーキングらしい。えー、先生と言うこと違うじゃん!とは言えるはずもなく。購入した本にも自転車はおすすめって書いてあったし、どっちを信じればいいのよ。まあ、バランスが悪いのは体を見れば一目瞭然だし、今は腰も痛いし先生より痛みについて詳しく話してるしなぁ。とりあえずこの人を信じてエアロバイクはせずにリハビリを続けていこうか。
2014.04.18
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以前購入して履きやすかったのでリピしました。見た目安っぽいしあまり長持ちしなさそうですが、最近こればかり履いています。ベージュを買ったのですが、足の色と近いので足が少し綺麗にみえるような気がします。サイズも通常のもので問題ないと思います。少し金額が上がってもいいから、靴底をもう少し厚くしてほしいなぁ。【送料無料】ANNA COLLECTION カッター パンプス No.527 <検索用 【楽ギフ_包装】【MB-KP...価格:4,212円(税込、送料込)サイズは23からしかありませんが、ブラックがいいという方はこちらが安いです。レディース パンプス 婦人 女性 ローヒール ツイストリボン スクエアトゥ【送料無料】パンプス ...価格:3,690円(税込、送料込)給料は一円も上がらないのに、消費税以上に上がっているものが多いような・・・。近々映画を見に行こうと思っててサイトを見たらこれだもの~。レディースデーで1000円だったのに1100円て。え?
2014.04.16
同僚たちは毎日お外でランチを食べている。7~800円位はするよねぇ。そんな中、私はコンビニサンドイッチの毎日。飲み物込で400円以内に押さえている。が今日は久しぶりに一時期ハマっていたコンビニの明太子パスタサラダを食べてみた。明太子が絡めてある冷たいパスタに明太子ソースをかけて食べるんだけどこれがおいしいの。あんなにおいしかったはずなのに・・・なのに・・・味が違っていた。全然おいしくなかった。よく見ると消費税アップ後なのに値段が変わっていなかった。値段下げる代わりに味を変えてしまったのね。安いのはありがたいけど、消費税分上がってもいいから味はそのままであって欲しかったな。一緒に食べたパンもなんだかいつもと違った気がした。
2014.04.15
今の会社に入ってから体重が8キロ増えた。当時は何も食べられない病気状態だったから少し増えてくれないかな~なんて今では考えられないようなことを思っていた。あれから6年。どうやら増えすぎた。ちょうどいいところでとまる予定だったのにそううまくはいかない。そこで食事制限はなしで、体重を毎日はかることにした。(風呂に入る前)始めて約2週間、2キロ減った。これって一応減ったけど、減ったとは言えないよねぇ。食べ過ぎるとふつうに2キロくらいは動くしねぇ。ということでまた結果書いていこうと思います。
2014.04.12
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股関節の周りの筋肉を鍛えることで痛みが出にくい体にしたい。先日本を買ったので、それに載っているストレッチをしてから寝るようにしている。股関節に負担がかからないってことで自転車がいいと書いてある。股関節が体重を支える関節なので体重は軽ければ軽いほど負担はかからない。基本引きこもりなので本当は外気に当たりつつ、自転車に乗るのがいいとは思うのですが私の自転車はパンクしたまま放置してある。そして買いに行くのも修理するのもめんどくさいのだ。で考えたのがこれ。少し安くなってる。エアロバイクで自宅で手軽・簡単にエクササイズ!!【マラソン201404_送料無料】 あす楽フロアマ...価格:13,350円(税込、送料込)買うにしても一度先生に聞いてから。でもこういうのって店で見る家具と同じで部屋に置くとすごく大きく感じるんだろうな。そして買ったことだけで満足してしばらくしたら放置しそうだ。リビングが狭くなること確実だけど、別の部屋に置いたら意味ないだろうし。でも鍛えないとひどくなる一方だからやるかなぁ。迷うところだ。
2014.04.07
一度気になりだすと気になってしまうもので。うちの職場の人、パソコンのキーをものすごい勢いで強く叩くの。カチカチカチカチ、ターッン!!!って。そんなに叩かなくてもちゃんと打ててるっつうの。前は一人だけだったのに異動してきた人がそのタイプで、合計二人になった。うるさいったらない。あとは物をドンっと投げるように置く人。書類を置くのも、バッグを置くのも全部うるさい。床に置くときはさらにひどい。もうこれは落としているといっていいレベル。最初のうちは怒ってるのか、機嫌が悪いのかと思ったらそうでもない。ただのくせみたい。こちらが何か書き物をしているとペン先が動いてしまうくらい強く置くんだもん。最近じゃこっちが慣れて、くる!と思ったら机から手を放すようにしている。極めつけは体臭の強い人。・・・・夏になったら更にひどくなるんだよなぁ。事務所内が全部そのにおいになる。文句ばかり言ってますが私も何か自分でも気づかないことで迷惑をかけているかもしれないから気を付けよう。
2014.04.07
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