猫 と 買い物 と DME

首の頚椎症の痛みをを 放置したせいで 神経障害性疼痛 に移行したらしいっす

(だって 首は全然痛くなかったんだも～ん(笑))
一年ほど前から 手の力がたまに抜け 物を落としたり
 食器洗いの際にお皿割ったり 違和感はあったのですが
 すぐに治ってたの気にもせず 肩や背中が痛いのは コリかと これまた 放置
 そんな こんなを 繰り返し 凝りが あまりに酷い時は
 トリガーポイント注射(筋肉リリース)を していたのですが
  肩・脇の下から 手の先まで しびれが出てきたのと テニス肘を発症したことで
 再度きちんと検査したところ 判明しました
症状は 座った状態 パソコンしたり 運転したり ご飯食べたり という時に酷くでてました

今のところ すぐに手術ということではなくて お薬で温存

カロナール200を 毎食後2錠
タリージェ5ｍｇを 朝夕の食後に1錠タリージェは 2週間後から 増やすそうです それまでは 改善は期待しないでねと医師から説明がありました
だいたい 投薬を3ヶ月 継続するということでした

テニス肘はね ちょいと前から ゴルフのフォームを大改造していて
今まで使わなかった筋肉に力を入れていたのと
筋力が落ちてるのに 昔のままの メンズの固くて 重たいクラブを
振り回していて ちょっと練習のし過ぎだっとと思います

ちなみに ゴルフが原因なのに なぜに テニス肘(・・? と思ったら
ゴルフ肘って言うのもあります その場合は肘の内側が痛いんだとか
私は外側なので テニス肘なんだって
症状は 物を握ったり つまんだり ドアノブを回したり ペットボトルあけたり
スプレーをプッシュする時とか 結構色々と痛みが出てました

こちらは 関節内(腱鞘)注射で
 キシロカイン注ポリアンプ0.5％ 5ml 0
 リンデロン懸濁注 2.5ｍｇ
麻酔薬とステロイドを入れて 注射後に痛みの9割軽減ヮ(ﾟдﾟ)ォ!

そうそう この注射 これでもか ってぐらい 消毒され
もちろん 施術してくれる先生も器具も びっくりするほど消毒されてました
肌の常在菌や 浮遊している細菌等 少しでも関節内に入ると大変なことになるらしい
なので「注射した場所は 明日までは水につけないでね」 と注意がありました

痛くなければ 運動していいよ と言われたので

 膝つき腕立て伏せ と アブローラー ​再開です

​ しかし 腕立て 全然出来なくて ショックなんですけど

打ちっぱなしの ゴルフボールが自動出てくる機械

 普通は ダブって出てきたら ゴヘェって吐き出され バラバラにちらばるる感じなのに
 きっちり重なって出てきた それも紅白 なんかめでたいわ

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