百色浪漫

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2005年05月21日

椎名林檎ダイエット★

テーマ：椎名林檎についていろいろ(13)

カテゴリ：カテゴリ未分類

りんごダイエット　というのは巷でよく聞くと思いますが、

椎名林檎ダイエットとは　何ぞや？？と思われた方も多いことでしょう。

ハイ。あたくしが勝手に名付けたダイエット法で、あたくしには非常に効果覿面なんですのよ。

最近ちょっとご無沙汰してたんですが、今週からまたその効果を期待して　再開しました。

大して画期的な方法ではないですが、簡単に説明しましょう。

最後まで読んで　なんだよそれって怒んないで下さいね（笑）。

ウチには　スポーツジムによくある　電動ウォーカーがあります。

ベルトコンベアーみたいになってる上を歩くアレです。時間とか消費カロリーとかが液晶画面で表示されるやつです。

高そうに思いますが、ネット通販で買うと意外に安いものです。

ジムの月会費を何ヶ月も払うことを考えれば･･･。（ちなみに私はジムに過去３回入会しては　半年でやめている

根性なしです(^^ゞ）

そんな根性なしのあたくし、そんな機械を買ったって　どうせ続かないんだろうよって思われる事と思いますが、

これが意外に　結構活用されているんですよ。

それは何故に？？

方法は簡単。

電動ウォーカーの前に、テレビとＤＶＤデッキを用意。

もちろんＤＶＤは、林檎ちゃんのライブＤＶＤ　もしくは　プロモーションＤＶＤ。

ＤＶＤのリモコンを手近に置いたら、電動ウォーカーのスイッチを入れ　歩き始める。ＤＶＤも再生する。

歩いて　息も安定してきたら、歩きながら歌ったりしてみる。

調子が乗ってきたら、ウォーカーの速度ペースを徐々に上げていく！！

たったこれだけで、気付けば３０～４０分　１００キロカロリー以上は簡単に消費します。

（注：ジャパネットた○たの回し者ではありません）

少し前に、ビデオカメラを購入したあたくし。

早速使おう♪と　スタジオバン練を録画。

さ～て　どんな感じかな～？ってウチに帰って見てみたら、

・・・・・・・・・。

唄とか演奏とかのハナシよりも。

わたしっ　　なんか前より顔丸くなってない？？？？

そりゃあ　ここんとこ飲み会続いてたけどさ、

寝る前に平気で菓子パンとか食べてたけどさ、

けど　けど・・・・。

カメラは無常にも　真実を映し出していた･･･。

てな訳で、椎名林檎ダイエット　めでたく復活！！という訳です。

う～ん　７月ぐらいまでには　かなりしぼって行かなきゃ～。

セッションオフもあるし～。

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