青空と木洩れ日

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2024.03.14

今日のお供え

テーマ：介護・看護・喪失(5204)

カテゴリ：母

ここのところ忙しいので
料理をする暇がほとんどないのですが
どうにかお供えはできました。

玄米ご飯（昨夜炊きたて）
抹茶青汁
浄水器のお水
ヨーグルトとリンゴ
牛乳、人参ジュース、バナナ、リンゴのスムージー
茄子とマッシュルームとアスパラガスの鴫焼き
いちご

毎日こんな感じの普通のご飯のお供えです。
私が食べるものをとりわけて先にお供えするだけ。

10品目で言うと
乳製品、野菜、果物、油、海藻（出汁）の5品目だけ。
私はお昼に外食して＋鶏肉の6品目だけ。

足りないもの
卵・魚・大豆・芋類でした。
芋類は青汁がすいおう（甘藷のつる）青汁なので、
一応OKなのかなあ。

すいおう青汁はどろどろしてなくて
さらっとしてとても飲みやすい
栄養価の高い青汁。

他にもお菓子と飲料いろいろ、
バレンタインデーに知人に頂いた高級友チョコ
（さすがにもう食べます）
頂き物の桜のお菓子
などなど盛り沢山のお供えなので
ちょっと安心できます。