素敵なさちでいたい☆

　スーパーでも雑穀がいろいろ売っていますよね。
　種類が多すぎてどれがいいのか迷うくらい。

　ベビーが普通のご飯が食べるようになるまでは、いろいろ試してました。
　もとはといえば、
　妊娠中に行ったお店で雑穀が出てきたのがきっかけでした。
　田舎に珍しいおしゃれなカフェが近所にあって、
　そこのカレーランチにでてきたご飯が雑穀だったんです。

　それまでは、雑穀って美味しいイメージがありませんでした（爆）

　雑穀というと、昔給食に出てきた麦ご飯を思い出しませんか？？？
　パサパサしていて、正直あんまり美味しくなかった。

　だから、雑穀が流行っていて、健康にもいいとは聞いても、
　いや、白米で結構ですから！！！

　でもね、そのカフェの雑穀が美味しかったんです。

　それから、妊娠中って事もあって、栄養のバランスを考えて
　２回に１回は雑穀米にしていました。
　ミネラルや食物繊維がとれますからねぇ。
　特に妊娠中はお通じが気になるので、
　少しでも食物繊維とりたかったですしね。

　すぐ飽きるかなぁと思ったら続きました。
　ご飯をといたあとに袋から出して混ぜるだけだし、
　癖のある味でもないからかな～。

　ちなみに今は雑穀米にしていません。
　ほんとはたまには食べたいんだけど、
　なぜならベビーがご飯を食べるから。

　麺類を食べさせることもあるんだけど、
　大食漢なので足りなくて
　不意にご飯を食べさせなきゃいけないこととかままあるんです。

　さすがに、消化が心配だから食べさせてません。
　いつ頃から子どもが食べれるようになるんですかねぇ？

　話はもどって、
　雑穀ってどれもおんなじかというと、そうでもないです。
　もちろん栄養価も違うんだろうけど、味や食感がかなり違います。
　雑穀ってざっくりいってるけど、入っている種類や比率が違うからでしょうね。

　一番私が気になるのは食感ですー。

　プチプチしているものとか、
　お豆の様なものとか、
　ぱさぱさしたものとか…
　どれがどれなのかは分からないけれど、それぞれの食感があるんですよね。

　今回紹介の やずやの発芽十六雑穀 ももちろん試しました。

ｚ


　ＣＭでもよく見かけるあの 無料試食セット です
　しっとりして、苦手なぼそぼそ、ぱさぱさがなくて
　なかなか美味しかったです。

　雑穀を入れるときはどーんと３合炊いちゃうんですが、
　雑穀米のよさは、冷めても美味しいし、
　おにぎりにして冷凍しておいても味が落ちにくいですね。

　おかずが少なくても満足感が得られやすいのも、嬉しいです。
　雑穀米と具沢山お味噌汁でも結構豪華に感じられる

やずやの発芽十六雑穀 で ブログキャンペーン をしていました。
　食べてみた感想を書いてトラックバックすると毎週３０名に商品が当たりますよ。



　発芽十六雑穀（25ｇ×15小袋入り）です！！

　つまり、二日に１回３合炊くとすると、１か月分です

　コレ欲しいなぁ。
　毎週３０名かぁ。。。
　この日記、トラックバックしとこっ！
　やずやさん、よろしくぅ

　あれ？これ 無料試食セット を頼んでトラックバックをすることしかできないみたい。。。

　つまり、もう試したことがある人は応募できないってこと？！
　えーがっかり～。
　雑穀好きはとっくに試してそうだから、
　今トラックバックしたら案外倍率低いかもしれないですねぇ

　まだ試したことない人はチャンスかもぉ～
　トラックバックできるよぉっという方は