風を感じて（着物の不思議）

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2023.11.18

凍傷

カテゴリ：日々の暮らし

今年初めての寒さで、夕方買い物に出ましたが
凍傷になりかけ、急いで帰宅し、お風呂で解凍しました。

突然冷え込みますね。

雪山に行って遭難でもしなければ
普通凍傷にはなりませんが
もし、そんな事になったら擦ってはいけません。
こすると、血液はどんどん心臓へ戻ってしまい
毛細血管にはなおさら血液が行かなくなり、逆効果
身体の芯から温めるには
ぬるま湯に浸かるのが一番。

携帯カイロなどは、カイロが冷えてしまうので問題外です。

毛布などにくるまっても
自分自身の体温がないので、回復はなかなか望めません。

とにかくそうならないよう注意するしか手は無い。
レンジでチンするゆたぽんは強い見方。
出掛ける時に抱いて行きますが
30分くらいしか持たないかなぁ。
お湯の湯たんぽは最強。
寝る時は、昔のブリキの湯たんぽが1番です。