2022年12月の記事
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スパジアムジャパン in東久留米
この日は"スパジアムジャポン"さんにお邪魔しました。2ヶ月ぶりに来たらやっぱりしっかり混んでいて、OPENの10分前についたらもう階段にすごい列が出来てました。時間通りに開いて10分前後で中まで進めました。事前購入していたチケットを券売機で読み取りカウンターでタオルセットと館内着を受け取ります。来るたびにどこかしら改装されていて前回より休憩スペースが少し変わってました。せっかくなので久々の岩盤浴へ行きました！多分1番熱いところです！じわじわーっと汗かいて館内着が気持ち悪いなと感じるくらいで出ました。すぐ外につながっていて涼めるスペースがあって最高！！ってなるはずなのに館内着が張り付く感じが気になりすぎて撤退。んんん。サウナで裸もしくは水着で汗かくことに慣れちゃったからなのか館内着の生地的に受け付けなかったのかは悩みどころです。またまだ汗かきたかったので、お風呂の中のサウナに移動しました。4段あり広めの作りだったので他の人との距離感も気にならずとてもよかったです。温度も90度で巣鴨湯と一緒で熱々でした！サウナマットは敷きっぱなしでそれをスタッフさんが定期的に交換してくれるようです。気になる人は自分用サウナマットを持って行った方が良いと思います。水風呂は私が入った時で16度でした。椅子は水風呂付近に4つ程と露天の方にも数箇所あります。サウナは広いのに高温だし、水風呂も上から削り氷？が降ってきたりと素敵なところも多いです。ただ休憩スペースがもうちょい広ければなぁと思います。それ以外にもフードメニューが豊富でカレーやラーメンだけではなくフォーやステーキなどもあり、ガッツリ食べたい時もサッパリしたものが良い時も食べたい物が見つかると思います。ただこちらの施設いつ行っても混んでますので早めもしくは遅い時間に行くのが良いかもしれません。この日もしっかり楽しんで朝イチからおやつの時間までしっかり楽しみました。
2022.12.25
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巣鴨湯 in巣鴨
こんにちは。初めて行ってきました。"巣鴨湯"さん。もしかしたら巣鴨より大塚駅からの方が近いかもしれません。SNSで巣鴨湯行ったら混んでたって書いてる人が多かったのでOPEN前につきました！土曜日12:00OPENの5分前で2組目でした。以外と並んでないかも？と思っていたらその後どんどん並んで10組弱まで伸びてました。入ってすぐ下駄箱に靴を入れて鍵をフロントで預かってもらいそのままお会計しました。サウナ希望だとリストバンドを腕につけてくれます。帰りにフロントで外して、預けていた靴箱の鍵をもらいます。(券売機はありましたが皆様使わずに直接フロントで支払いをしていました。)今年リニューアルしたばかりということで空間全てが綺麗でした。サウナは3段あり温度計で確認すると90度ありしっかり暑くて気持ちの良い汗がかけました。水風呂は15度でちょうど良いと思えた温度でした。実は今まで温度の確認をしていなかったので自分にとってどの温度が気持ち良いのかまたまだわからないことだらけですがこれからは確認してみようと思います。内気浴専用スペースがあり良い匂いがしていました。外ではないのでこの時期体を冷やしすぎることなく休むことが出来てずっとこのまま1日過ごしたいと思えるほどでした。この日は3セットしてお風呂にゆったり入って上がりましたが男性の方は待ちができている状態だったので、人気なんだなぁと改めて思いました。夕方くらいになると女性の方も混みだすようです。巣鴨の商店街をぶらぶらした後に行ってる人が多いのかな？と思います。いっぱい出店出ていて全部美味しそうでした。まだまだ行けてないお風呂や、行ったのに写真も撮ってないお風呂もあるので今後はしっかり記録に残していこうと思います！機会があったらまた見に来てください。
2022.12.25
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庭の湯 in豊島園
こんにちは。本日は私のサウナデビューの施設である"庭の湯"さんをご紹介したいと思います。場所は西武線の豊島園駅から歩いてすぐなので西武線沿線の方達はとても行きやすと思います。しかも18:00以降はナイトスパでお得に入館できて、タオルと館内着も込みなので仕事帰りにもおすすめです。※水着でしか入れない箇所もありますがレンタルできます。豊島園の遊園地がまだあった時は遊んだ後に利用したりもしていました。遊園地が無くなってからは何となく足が遠のいてしまっていた豊島園。跡地にはハリーポッターの関連施設の工事中でした。2023年完成予定らしいです。庭の湯館内は1階には水着着用で利用できる"バーデゾーン"とお風呂があり、2階はマッサージスペースと休憩所、お食事所があります。バーデゾーンでは定期開催のアウフグースがあって仕事帰りでも参加できる時間がある！ということで選ばれた庭の湯でした。その日は19:00過ぎてからの入館のため参加できるアウフグースは21:00しかなく、時間まで余裕があったので体を温めてから1度目のサウナへいきました。外扉と中扉の間にサウナマットがあり、それを一枚持って中に進みました。あっついな。中に入った私は少し怯みました。あっつい！！熱されている。すぐのぼせるかもと思いました。しかし、サウナハットを被ると暑さの感じ方が変わりとても過ごしやすくなりました。しっかりと汗が出たところで退室し、すぐ近くにシャワーがあるのでそれで汗を流し水風呂へ入るんだよと言われた通りに行動しました。水風呂は冷たく凍えます。寒い水風呂ツラい。そう思った私は1分も入っていられませんでした。これは羽衣をつくるためだから必要なことらしいのですが、どうにも長くはつかれません。その後は外の椅子でゆったりしました。サウナ→汗流す→水風呂→休むこの4つの工程で1セットと知りました。休んでいると何だかフワフワと気持ちの良い感覚でゆったりすることができました。あっつくて、寒くて、ふわふわと不思議な感覚で楽しいと思いました。しばらく休んでいたら何だか肌寒くなってきたので2セット目を体験。でもやっぱり水風呂には長く浸かれません。笑そして、休んでたら時間になりアウフグース初体験です。15分前に管理棟前で予約し、リストバンドを渡されます。5分前にサウナに集合し、リストバンドを返しフェイスタオルを追加で借りられました。そもそもアウフグースとは、サウナの熱されている石に水をかけ蒸気を充満させ、タオルなどを振り回し一気に熱気をかけることを言うのだそうです。やってみて思ったことは是非体験してほしいその一言に尽きます。仰がれると汗がブワッ！と出ます。本気で灼熱です。語彙力が無さすぎて感動を伝えきれないのが悲しくなります。アウフグース後のぼーっとする時間はもう本当に気持ちが良過ぎて最高でした。私はこちらでアウフグースを体験してサウナって面白いかもと思えたので良い経験になったと思います。施設自体は綺麗で掃除は行き届いていると思いますし、平日の夜ということもあり、密集もしていなかったのでとてもゆっくりできました。また近いうちにアウフグースしてもらいに行く予定です。
2022.12.21
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おふろcafeかりんの湯 in千葉
こちらの写真は千葉県のキャンプ場「THE FARM」内にある温泉施設"かりんの湯"さんの一部です。おしゃれですよね。漫画もたくさんの種類があり、コーヒーとデトックスウォーターが用意されています。マッサージチェア4台ほどもあるので疲れた体を労るには最高の施設です。キッズスペースもあり、ボールプールや外にはトランポリンのようなものもあり楽しそうでした。こちらの写真の左側にある建物は館内着&水着(レンタルあり)で楽しめるサウナです。左奥には更衣室もあり、浴室の脱衣所で館内着の中を水着に着替えてこちらまで進み、更衣室のロッカーに館内着を置いておくことが出来ます。ただ、この時期はとても寒いのでお気をつけください。汗をかいた館内着ではくつろぐ時気になってしまうので私はタオルポンチョを使いました。これなら濡れてもあまり気にならないし、後ほど館内着でくつろぎたいと思ってる人にはおすすめです。実際１つ持ってるだけでプールや海で遊ぶ時はもちろん、車中泊などで車の中で着替えたい時にも使えて便利です。なんでそんな準備万端なのか？そう思ったかもしれません。それはかりんの湯に来たのが初めてではないからです。1度目は水着持ってきておらずこちらのスペースでサウナを味わえずに終わってしまったのです。(こちらは時間でアウフグースをしてくれます。)アウフグースやってほしい。熱波浴びせて欲しい。庭の湯で浴びたアウフグースがとても良かったので他のところが知りたかったのです。お風呂の方のサウナも2種類あり、特にバレルサウナが最高に気持ち良いのですが、広いサウナが好きな方は断然水着or館内着でのサウナがおすすめです。ちなみにお風呂は内風呂と露天風呂が一つずつとシンプルな作りです。こちらのグリーンカレーはしっかり辛めでケールのスムージーも飲みやすかったです。また来たいと思える施設です。気になる方は是非足を運んでみてください。
2022.12.20
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サウナとわたし
初めまして。サ活始めてまだ3ヶ月の初心者です。私が感じたことを残したいなとブログはじめました。Instagramにもサウナ活動用のアカウントを作ったのですが長い文章を書くならこちらのほうが楽かなと思ったという点もあります。あくまでも私個人の考えを書いているので同じ施設に行かれても感じ方は様々だと思います。それでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。自己紹介します🤚32歳既婚女です(*´꒳`*)特に趣味もなく、周りに助けられて生きていることを自覚しています！友達は多い方ではありませんが皆とても面倒見が良い人たちだと思います🫶そんな私のサウナ活動日記的なものです。そもそもサウナのイメージって、おじいちゃんとかおじさんがよく行っている所でしょ？って思って敬遠してたんです。「男性専用サウナ」って看板でもよくあるし、やっぱり男性が行くものなんだろうなぁって。そもそも体温めて汗かくなら岩盤浴あるし！わざわざあっつい部屋で我慢比べしなくてもって思ってました。銭湯やスパ施設は好きなので、埼玉の「スパジアムジャポン」や豊島園の「庭の湯」、北海道の「こみちの湯」「ほのかの湯」「湯香郷」、山梨の「より道の湯」、八王子の「竜泉寺の湯」など色々なとこに行ってました。どこの温泉や銭湯にでもあるサウナ。けど特別入ろうとは思わない。そんな日々を過ごしていたある日誘われたんです。「サウナいこうよ」「会社の人がコアなサウナーでスッキリするって言われたから行ってみたら本当に気持ちよかったんだ！って。」「だから一緒にサウナ行こう！」あの時は今のようにInstagramやブログを作るくらいまでハマるとは思いませんでした。実際最初はサウナかぁ。熱気があまり得意じゃないからなぁって乗り気じゃなくてしぶりました。そしたら「サウナハットあるから！貸すよ！これしたら全然違うから！」って好きを薦める熱量が凄くて気圧されました。まぁ一回くらいなら行ってみよう。サウナハットはよくわからないし、そんなにも薦めたくなる"何か"を知りたくなりました。そんな流れで決まったサウナ。仕事帰りでも気軽に行けるし、広い所！ってなったのが豊島園の「庭の湯」さんでした。入ってみて、思ったのがあっっっっつ！！！！でもサウナハットを被ると体感が変わりました。あれ？これなら大丈夫かも？って。その後水風呂や外気浴をしながら"はごろも"が出来てとか"ととのう"っていう状態が〜みたいなことを色々説明してくれたけどぼーっと出来てスッキリするなぁ何よりもそう思いました。岩盤浴の後のめっちゃ汗かいたー！！！って感覚でもなく何にも考えずにぼーっとするのが凄く気持ちよかったんです。また、あの時の気持ちを味わいたくてこれから色々なサウナ施設に行くのですが、とりあえず家に帰ってしたことはサウナハットとサウナマスクの購入でした。気持ちよさは最高だけど、乾燥は怖い_(:3」z)_何が良いか難しくてとりあえず借りたのと同じものを教えてもらいました。これです。安いから初心者な私にピッタリ。お揃いのマスクもあったのでそちらも購入しました。羊毛の方が良いって記事もみたんですけど、洗濯できないのはちょっと嫌だな🤔と、いうことで使いやすさ重視で選びました。届いてからすぐ使ってます。ハットもマスクもある時とない時の体感の違いが凄くてサウナが気持ちいいと思うためには必需品です。(私個人の意見です)今日から大感謝祭らしいし予備用を買うなら今かなと思ってます。次から行った銭湯や温泉やスパなどについてなど書いていけたらと思います。始めたばかりなのでどうしたら見やすいのかなどは試行錯誤でやっていきます！！！よろしくお願いします。☟サウナ関連商品☟
2022.12.19
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