子どもの頃のこと 0
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気づく、気づかないはその人のもつ感性から。よく気づく人とそうでない人がある。気づくキッカケになるものに「テーマ」を決めることがある。そうすると、そのテーマの周辺のことが目に飛び込んで来るわけです。別の言い方をすると自分の意識に落とし込む。自分の意識に落とし込みとある種のフィルターができる。意識のフィルターです。よく見えるようになる。よく気づくようになる。テーマ、関心ごとが自分の意識のフィルターに引っ掛かるわけです。潜在意識にまで落とし込むと無意識のレベルで共鳴共振して引き寄せられる勘が働くことがある。過日「守山文芸」の同人に参加を決めて、投稿文を推敲して提出しました。そうしたところ、俄然、読書関連への興味が以前に増して沸いてきました。書き手の心境にも気が廻るようになりました。意識のフィルターが組み込まれたと云う事になりましょうか。同人参加以前と比べると反応感度が変わった自分に気がつきます。文芸分野への興味と関心が深まりつつある昨今です。些細なことにも見過ごすことなく反応するのです。以前ならば通りいっぺん眺めて、あぁそうか位の調子でしたが、、、例えば趣味の詩吟の秋の発表会で今年のテーマは「紫式部の源氏物語」と当日の栞が手元に届きました。すると千年余も前、世界最古の長編小説である「紫式部の源氏物語」に興味と関心が湧き、その周辺のことを調べてみたくなるというわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆庭の赤カボチャを収穫です。重さは800gほどでした。昨年、農家の友人から貰った南瓜を食べて種を庭の隅に捨てておいたのが芽を出し収穫できるまでに育ったと云うわけです。暫く陽に当てて完熟させてから調理する予定です。無農薬、無肥料の放ったらかし栽培でもここまで育ちました。もう1個育っているのですがまだ葉が緑色なので枯れてからの収穫となります。そもそも種子が有れば、大地に蒔かれて適度な水分と太陽光があれば発芽するわけです。有史以来、何万年も連綿と続いてきたから今があるわけですが。それを種子法という括りで外国の企業が種子の独占仕様を法律で縛るとは神の節理への冒涜と言えよう。
2024/09/23
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漢字には読むことはできるが、いざ書こうとすると書くことができない漢字がある。薔薇や鬱などの画数が多い混み入った文字です。一度も書いたことがない漢字かもしれません。書けるようになるには何度も書き込んで覚えると云う手順を踏まないと書けるようにならない。覚えて書く必要がないと判断して練習しようとも思わなかったわけです。これって、「うわべは知っているものの、いざやろうとするとできないこと」と同じではないだろうか。知っていることとできることは別物であるわけです。できるようになるには反復練習で身体で覚え込むと云う作業をしないと身につかない。言い換えれば、身体が勝手に反応して無意識でもできる位にならないと習得したとは言えない。最近のスポーツは、野球のリトルリーグは小学生のうちから野球を覚える。野球だけでなくバスケットも小学生低学年からドリブルの練習を繰り返ししているので大人顔負けの動作でやっている子どもをみて、私たちの頃とは時代の違いを感じる。卓球の愛ちゃんではないが物心ついた時から教え込んで覚えた人たちには敵わない。バトミントンなども小学生低学年から練習をしている。ましてやオリンピックでメダル候補になるような選手は、昨今は小さいころから英才教育でしっかりお金もかけてスポーツ環境を与えられて裕福な家庭環境でないととても無理かと思われる。凄い契約金が動くプロスポーツを目指す家族にとってはある種の投資みたいなものかもしれない。才能を磨く環境づくりに、勉学もスポーツも生活力格差の影響が無いとは云えない昨今であろう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。threads(スレッズ)とは、2023年7月にサービスが開始されたテキスト中心のSNSです。 ユーザーは最大500文字のテキストを投稿できるほか、リンクや写真、最長5分の動画も共有できます。 さっそく本日 threads(スレッズ)に登録&カキコミしてみました。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓https://www.threads.net/@sinsenbikan?hl=ja
2024/08/15
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心にさざなみが起こる。心が揺れ始める。心をセーブするには、座禅では呼吸です。深い呼吸です。「息」とは「自分の心」と書きます。自分の心と息が繋がっていることに気づいた人がいるのでしょうね。速い呼吸は、心が乱れ始めたとき。ゆったりとした呼吸は、心が落ちついているとき、まさに座禅中の呼吸です。詩吟などの呼吸は吟じている時は、長く息を吐きつづけるので速く深い吸込みとなり、ゆったりと息を限界まで吐き続けることを繰り返すわけです。詩吟の呼吸は、どっちかと云うと運動の呼吸に近いのかも。発声も土台がしっかりした方が声に安定感がでてきます。肚をしっかりつくると云うことです。「い」の発声を声に出さずに無声音で息だけ出し続けると下丹田に腹が収まってくる。そこから声を出すと安定感のある声になる。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆温泉仲間のAさんが推薦したソースカツ丼です。ここは抜群と云うので足を運んでみたが、最初の一口は美味いが、量が多くて閉口した、もう若く無いので多くは食べられないことを改めて認識することとなった。もうこれからは美味いものをちょっと味わってたべればいいのだ。なにげに猪苗代町図書館に立ち寄ってみたら千円札の顔を20年間の、野口英世博士展をやっていた。小学生のころ日本の偉人コーナーに本があったはず。今回、氏の直筆油絵が4点飾られていた。油絵も画家も顔負けレベルの腕であったことを知ることができた。「忍耐」の書が知られていますが、「自分と未来は変えられる」とも述べていたんですね。
2024/07/26
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歩いてみると気づくものがある。歩く速度であるから目に入るものがあるわけです。新幹線の窓から見る景色は200Kmを超える速度で眺める景色は猛スピードで過ぎ去ります。遥か彼方の山あいの景色ですら次から次えと変わっていきます。高速道路で運転中の窓の景色も似たようなものです。ところが自分で運転せずに助手席に乗って眺める景色にはハンドルを握っていた時と比べると雲泥の差があります。あれこんなところにこんなものがあったのか、などと気づくわけです。また歩いて街中を歩くと車で乗っていた時では全く気づかなかったものが目に入るわけです。歩く速度で目に入るものは行って見れば路地裏の景色までもが目に入ってくるわけです。街中探訪するのであればこの歩く速度であるならば今までにない景色を見ることができる可能性が高いわけです。街中探訪するのであれば、自分の足で歩いてみることですね。そして路地裏を歩いてみるとそこに住む人々の息遣いまでもが感じ取れるような景色に遭遇することができます。そうだ、春になって気候が良くなったね、街中探訪やってみよう。石に刻んだ石彫。そこまでして刻んだのにはそこまでする意味があったのだろう。それを造った人たちの想いと言うものを考えてみよう。そこに住む人達が造ったからには、その人たちの願いや想念を感じとってみてはどうだろう。その時代の背景にあったものは何だったのだろうか。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆郡山市逢瀬町多田野字上山田原1-73手打ちそば処 箸ば味(はしばみ) 天ぷらそば ¥1200営業は、木、金、土、日の週4日間です。ご近所のおばさん方が協力しての運営でしょうか。こたつもあってアットホームなお店です。この店のおすすめはコレ、小皿がいっぱいついて1200円ですが、大葉巻きおにぎりはサービスです。食後のコーヒーもコーヒーメーカーでご自由にどうぞと云われます。鯉の洗いの小鉢なんてなかなかお目にかかれません。食事の後はその足ですぐ近くの井戸川温泉に向かいました。温泉には自由に読める本が沢山置かれてあるのだ。温泉につかるまえに、ハイ読書タイムとなりました。「終止符のない人生」2022年12月発売、著者の反田恭平氏にtwitterでフォローして繋がることができるこの時代です。氏は5年毎に開催されるショパンピアノコンサートで日本人として半世紀ぶりに2位になった実績を持つ。帰宅してから氏のショパンのピアノ演奏曲をwebで聴き、現在は指揮者としてブラームスの曲に取組んでいるとのこと。それもyoutubuで聴くことができるのです。そしてこの本は反田恭平氏のブランディング本となっている。幻冬舎では料理人の三國清三氏も同じくブランディング本「三流シェフ」 2022年12月発売、を出し同じ手法とみた。
2024/03/29
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スーパーに足を運ぶと実に沢山の食品が並んでいます。だがその中で自分が欲しいと思うものは数少ないのです。自分にとって関心のある食品には目をやりますが他のものはほぼ素通りです。自分にとって関心のあるなしでもって並んだ商品を見ているのでしょうね。これってスーパーの商品だけでなく世の中のあらゆるものについて言えることかもしれません。自分の中で関心のあるものには興味、関心を示すがそれ以外のものについては、ほぼスルーするのが日常行動かと思われます。自我の意識の中にあるものは自分から探すことをしますが、それ以外のものは軽く目を流す程度ですね。数ある商品の中にスポットライトを当てるようなものですね。自我の意識の中に取り込むと言う事はその商品にスポットライトを当てるのとよく似ていると言うことです。昨日、郊外の大型書店に足を運んで見た。本が沢山並んでいるのである。その本の題名が興味有ると目に飛び込んでくることがあるわけです。そんなときは手に取ってパラパラとめくって少し立ち読みすることもあります。そして更に読みたいと思った時には購入です。書店に並ぶ本には自分の知らない未知になる世界に誘うこともあります。ネット通販では自分の知っている題名の本しか検索しないわけです。ここでちょっと待った、これからは自分の興味と言うものを直感的に検索して世の中にそんな本があるかどうかをチェックしてみると言う検索方法を試してみてもいいかもしれません。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◾️ 赤福餅など、現代におけるマスコミ情報操作の例マスコミの叩きが国内の優良企業の乗っ取りに使われた例http://s.ameblo.jp/don1110/entry-10880455871.htmlhttp://s.ameblo.jp/don1110/entry-10880457275.html
2024/03/26
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コンビニエンスの前に置かれた灰皿の前にバイクで来てヘルメットを脱いだらば、立て続けて2本タバコを吸ったかと思ったら、またヘルをかぶって発車して行った若者が居たのでふと、依存症はなぜ起こるのか⁉️が気になった。ストレスや不安を解消するため、気分を改善するために、アルコールや薬物を使用しているうちに、徐々に使用量が増加していき、結果として依存症になります。 このしくみは「条件づけ」という理論で説明されています。 嗜癖行動は条件づけ理論によれば、報酬によって強化・学習された習慣のことです。好きなコーヒーを飲みたくなるのは、、、、温泉に入りたくなるのは、、、、好きなものは、依存症と云うのか。止めることができる、ブレーキをかけられる意志でセーブできるのは依存症とまでは言わないのか、果たしてどこまでを依存症と呼ぶのか。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お隣りとの垣根を剪定伐採した枝を集めて揃え束にした。燃えるゴミとして運び出す準備完了です。少しづつでもやることによってきれいに片付いてゆく。この次はプランター&植木鉢を移動してレイアウトを変える。枝垂桜の地植えを鉢植えにしてしまうか、プレゼントしてしまうか決める。勝ち負けで一喜一憂 尊富士丁髷とざんばらに湧く春の嵐
2024/03/21
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「考えるとはどういうことか」を考えてみた。「一晩、考えさせてくれませんか」も有れば、案件にもよりますが、「ひとまず置いておいて、浮かび上がってくるまで熟成させて発酵するまで待つと云う手もある」のです。「考えるのはどう云うことか」と云うような漠然とした事柄で有れば期日を問われる訳でなし、ふと浮かび上がるのを待ってもいいわけです。何をやるか、何をやるべきか、考える時間をもつ、考える時間をつくる。コレを意識的に続けてみたら、どういうことが起こるだろうか。コレを意識的に続けてみたら、どう自分が変化するのだろうか。「 何をやるか = 生きてる証 」すなわち行動計画を練る作業です。その時間を定期的に毎日持つ、ルーティン化するわけです。考えているだけでは、埒があかない。考えているだけでは、現状は変化しない。考えているだけでは、やらないにといっしょだ。考えている目的、考えている方向、考えた後の展開。それらがどう変わってゆくか、よしんばその結果が好転する方向に向かうような筋書きを描いたいものです。
2024/03/12
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興味のあることでも、最初はちょっとやってみようと言う軽い気持ちで始めたことでもやり続けてみないと気がつかないことがある。何事もやり続けてみないとわからない。やり続けてみることによって気づくことがある。反復して何度も何度も繰り返す、そうしているとある時になるとふと気づくことがある。座禅に興味を持って、あちこちの座禅に参加したことがあるのです。その中で比較的に本格的に座る、30分コースを4回、都合合わせて2時間ほど座る座禅を体験しました。座禅というものはかれこれ1200年続いています。なぜ1200年も続くのかとふとある時に思ったのです。きっと何か良いことがあるのではないかと思ったのだ。それで続けてみればわかるかなと思い月1回の座禅を連続9回目の時に、30分を3回ですから90分座り終わったときに、ふと自分の身体全体が軽くなるのを感じたのです。頭もスッキリ、マッサージをするわけではなし、深い呼吸だけを意識して集中的にだけで心身がスッキリすると言うことに気がついたと言うわけです。あーこれか、こんなすっきりした気分になれるのであれば座るということが自分の心身にとって良い効果があるということが納得できたわけです。座禅で座るのは、無念無想で持って座るわけではありません。ただ座っていると雑想念が沸々と湧いてくるものです。初期の頃はそれらを考えたり、ある課題を意識的に考えてみる時間に使ってみたりもしたものですが、そこの座禅で唯一呼吸にだけ集中している事によって雑念が湧いてこない事を教えられたのです。一つごとに集中する事で雑念が湧くことを抑えられるということを知ったわけです。心身をクリアーにリセットできるのが座禅で座ると云うことであると知ることができたのです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。◾️ NPO法人 會津自然塾 ◾️ 菌ちゃん農法 吉田俊道氏 微生物を活かした無農薬栽培農法で今、全国で注目されています。
2024/03/09
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「教えられるということは危険なこと」と聞かされてどう思われますか。我々は学校教育を始め職場の先輩などからも教えられると言うことが多々ありましたが、それが危険であると感じる事はなかなかありませんでした。そこまで気がつかなかったと言うことになるかと思われます。なんとなれば昔の職人気質と云えば徒弟制度の中においては教えを乞うと言うよりも「見て盗む」と言うことが基本でありました。教えてくれと言っても教えてくれません。聞いてみて知るだけではわかったつもりと言うことが多いのではないでしょうか。自分でこれだと気がついたものだけが自分に身に付くことではないでしょうか。腑に落ちる、気がつく、やっとこれだとわかる、自分のものになるには、簡単に教えられるだけではなかなか身に付くものではありません。求めて求めてやっとわかったと言うことであれば一生涯忘れないものになります。とは云ってもこのご時世、早く戦力になってもらわないと企業も困るわけです。海外からの研修生をも受け入れないと労働力不足のジレンマから抜け出せない業界などあります。その研修生すら早く仕事を覚えてもらいわけです。懇切丁寧に仕事のイロハを教えて一日でも早く一人前に育ってもらいたいわけです。それでも「教えられるということは危険なこと」と云えますでしょうか。今は、時代が変わりました。3K業界はずっと働き手が足りないのです。やがて研修生は決められた年数の2〜3年を終えると祖国に帰って、母国の為に働きます。起業するものも出てきて今では日本に人を送り込んでくる。意識やレベルの高い働き手を送りこんでくる。やがては建設現場などではだんだんロボットが働くようになるのではないかと思う。自動車工場が溶接ロボットや組み立てロボットが活躍するように。農業も現在無人操作で田を耕すようになりつつあります。遅かれ早かれ収穫ロボットも出てくることでしょう。時代はどんどん変化してゆくわけです。労働現場もロボット化は避けられないことだと思います。ここ数年、レストランの配膳ロボットが見られるようになりました。私が子供のころはとても信じられない光景です。漫画の世界が現実となっているわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。■ しまうま出版 1冊からネット製本が頼める◾️ 林 伸次(はやし・しんじ)1969年徳島県生まれ。早稲田大学中退。レコード屋、ブラジル料理屋、バー勤務を経て、1997年渋谷に「bar bossa」をオープン。2001年、ネット上でBOSSA RECORDSを開業。選曲CD、CDライナー執筆等多数。cakesで連載中のエッセイ「ワイングラスのむこう側」が大人気となりバーのマスターと作家の二足のわらじ生活に。小説『恋はいつもなにげなく始まってなにげなく終わる』(幻冬舎)、『なぜ、あの飲食店にお客が集まるのか』(旭屋出版)、『大人の条件』(産業編集センター)。最新刊は『世界はひとりの、一度きりの人生の集まりにすぎない。』(幻冬舎)十割そば会 郡山本店にて「天ぷらそば」¥850粉雪が舞い散る寒い日は温かい蕎麦がいいネ❣️
2024/02/25
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考えるポーズ、西洋では考える人は椅子に座ってホウヅエをついている姿が思い浮かびます。日本では広隆寺の半跏思惟像、あの手のポーズが考えている姿を象徴しているとのこと。ちなみに広隆寺の半跏思惟像は1951年に国宝に指定され、国宝彫刻第1号の指定となっている。◾️ 『思考の整理学』 外山 滋比古著「考えるとはどういうことか」をweb検索してみたところ、その題名の著書があった。著者は、梶谷真司(262ページ)、発行年月日 2018年9月27日、出版社は幻冬舎。「思考の整理」が上手くできたなら「うまく自分の考えがまとまる」ということになるわけです。一定の結論に至るわけです。思考の整理ってどうやるの⁉️と不安がよぎる、あるいは自分の思考の整理法に、待てよ他にいい方法があるのかと思うと、ついそれも知っておいた方がいいかとなるわけです。かつて理不尽に思えることを言い渡されたことがあった時に、その場で答えずに一晩考えさせてくれとワンクッション入れたことがあった。一晩考えたのは、考えられるシュミレーションをあれこれ書き出してみたら、どうも腑に落ちない。考えた結果、結論は不正流用に加担するようなことはやりたくないからとキッパリ断った。自分で決断を下せるということは、思考の整理ができるということ。考えることを見える化する。図形化しながら書き出してみる。Aパターン、Bパターン、Cパターンと書き出してみるとよくわかる。自分で編み出した、考えるの見える化。とても分かり易い。「考える」ことは明らかにすること。方向づけを明らかにすること。地図をつくるように自分の歩くルートを明確にして到達点に向かう覚悟を決める。「図を使って考える」と解りやすくなる。「図解化思考」または「抽象化思考」と呼ぶそうだ。図解化すると分かりやすくなりコミュニケーション力を高まります。◾️考現学って考古学をもじってつくった造語だった。学び 路上から社会が見えてくる。社会学部の永井良和先生に聞く、考現学と「街歩き」のススメ考現学では街に出て風景を見たり、写真に撮ったりするだけで何か発見があるのでしょうか?「たとえばインスタ映えする写真を撮るだけでは不十分で、少し前と比べて今はどう変化しているか、という比較の視点が大切ですね。そもそも、考現学という言葉を生み出したのは、昭和初期に日常生活のなかの衣食住を研究していた今 和次郎(こん わじろう)という人物です。彼の考現学の原点は、関東大震災によって破壊し尽くされた東京で、次々と建てられていたバラック(仮設建築)をスケッチしたことでした。また別の研究では、彼は銀座を歩いている人の服装や髪型を分類して、その数を記録し、イラストでも残しました。街中歩きをしてみて街の変化を感じ取ることが第一歩と云うことです。赤瀬川原平らが主導した「路上観察学会」永井ゼミでは5年に一度、卒業生を招集して街中写真を撮った中で面白いと思ったものを報告し合う大同窓会を開催していると云う。
2024/02/19
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庭の菊芋を食べる分だけ掘り出すのだ。昨年、たくさん掘り出し過ぎて結局そのまま食べることなくダメにしてしまったことがあるので二の轍は踏みません。今回、まずはスライス切りして味噌汁の具材にしてみる予定です。菊芋のレシピ33、この時代はwebでレシピが簡単に見ることができる。「甘酢漬け」これも簡単にすぐできそうだ、早速つくってみよう。今週は菊芋料理研究会をやってみよう。菊芋のこと深掘りしてみたいと思ったら、1人でもいいから研究会を始めたらいい。どんな調理方法があるのかと思ったら菊芋の食べ方をあれこれと研究してみたらいいのだ。研究する楽しみができるというものです。どうせならと「みちのく菊芋料理研究会」を始めてみようと思いたった。名前を付けてみると必然的にあれこれ調べたり、自分でも工夫して調理してみることになるわけです。トライしてみる楽しみがここに生まれます。名前を付けることで行動枠が広がるわけです。#みちのく菊芋料理研究会最初は菊芋を味噌汁の具材に、じゃがいもと蓮根を合わせて2で割ったような味と食感でしたが私にはいまいち。シャキッとした食感は漬物がいいかもと次なるは菊芋の甘酢漬けを❣️やってみたがこれはなかなかいける味に仕上がった。わが家の定番の一品に仲間入りですね。そして、この食感はきんぴら向きかも知れない。菊芋のキンピラも試してみよう。菊芋の天麩羅も好きだとSNS投稿で見たのでやってみよう。菊芋の甘酢漬けを食べてみたら大根甘酢漬けよりも美味しく感じられたので、これもしや大根のキムチ漬け(カクテキ)よりもいけるかも菊芋のキムチ漬けもやってみなくては。webで菊芋関連の研究会があるだろうかと検索してみました。◾️三笠 桂司さん(美馬市脇町/キクイモ栽培加工消費研究会会長)徳島県に有りました。2013年ですから、かれこれ10年前に近隣の農家20人ほどで栽培加工消費研究会を立ち上げたとあります。自生の菊芋があるのを発見して育てたのが始まりとのこと。菊芋は放任栽培でも育つ手間要らず農法が可能な機能性食品なのだ。◾️キクイモ調理法研究 島根県邑南町邑南町市木地区で10年前から遊休農地を使って栽培。町が2021年度から販路拡大に向けて国の交付金による商品開発などをしている。菊芋は知名度が低く、食べ方が分からない人も多いということで、22年8月、食の学校内に調理法研究会が発足し、メンバー5人が家庭での調理方法を研究してきたとのこと。#菊芋 #一昨年植えて置いた #せっかくだから食べてみよう #糖尿病 #初めて食べる #いろいろ食べ方を工夫してみたい #菊芋料理研究会 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日のランチは町中華「紅天楼」で、塩ラーメン&半チャーハン石川町高田159-1今日は金曜日でチャーハンデー、¥1000のところ¥800でした。h
2024/02/16
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決まり事の筆頭に日時があります。「いつ、どこで、誰と、どうする」の筆頭の「いつ」日時という決め事です。最初のボタンの掛け違いがあれば、その後のことは推して知るべし。よってスタートの日時には念を入れて。メモをキチンとするということです。100m競争や幅跳び、三段跳び等、いずれの種目も出だしスタートが大事です。スタートに失敗すれば、後で挽回するのはなかなか難しいものです。これって、わかっていても確実に履行するのは至難必然事です。先週は、2日続けて、解っちゃいるけどの遅刻した。30分前に到着をルーティン化させるとか、習慣化させないとできないかも。30分ではダメだ。60分前到着だね‼️待ち時間にできるルーティンがあればいいと思い出した。ハガキ道で知られた坂田道信さんは待ち時間の間にハガキを書いていた。待ち時間があってもいつもすることを持っていたのです。私は、このブログ、予約ブログの書き込み時間に当てようか。カキコミ時間として有効活用すればいいわけです。早めに現地到着してカキコミメモしていればいいわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日は雪がほぼ天気予報通りの20cm、白銀の世界です。朝のゴミ捨て、ゴミステーションでは通常の4分の1程度でした。今日は出かけない予定。こんな日は自宅でのんびりと過ごしましょう。
2024/02/06
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気にしすぎることは、気を病むことになります。終わったことは、気にしないケセラセラでもいいんです。本人が思っているほど周りの人は、思っていないのが常です。ミエとかゲエブンが良くないとか思って、いいところを見せなくてはと云う領分が邪魔するのです。最初から、どうでもいいんですと思えるならば、気に病むこともないわけです。子どもの心になれれば、怖いもの無し。ケセラセラ・童心は最強なのです。ケセラセラとは、 (que será, será 「なるようになるさ」にあたるスペイン語 lo que será, será からか) なるようになるさ、の意。昭和32年(1957)封切りのアメリカ映画「知りすぎていた男」の中で、ドリス=デイが歌った主題歌のタイトル。当時の流行語になった。そうか当時の流行語がインプットされていたというわけか。クヨクヨしたりするのは過去のこと、過去は過ぎ去った生ごみ今更クヨクヨしても意味がない、ケセラセラでいいのだ。これから先の未来のことなら、手の打ちようがある。未来のことならば軌道修正の手を打てるってことです。
2024/02/03
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心の底から思っていると、何かと情報が目に飛び込んでくる、あるいは情報が耳に入ってくる。アイディアがふと浮かんでくるなどなど都合のよろしい方へと傾いてくることが起こることがあるわけです。思念の念子が磁石のように必要とすることを引き寄せてくれる働きをしてくれることがあるようだ。潜在意識、潜在意識下の意識が働いてくれるわけです。全てが集中して総動員体制で情報キャッチを心掛けたならば、目の前に現れるようなことがあったら、見落とすようなことはないだろう。網の張り方も工夫するだろう。web検索機能の活用法も違ったものにバージョンアップするかもしれません。思いの力も微細なものであっても、その量が蓄積されれば偉大なパワーとなるでしょう。どう思うか、そのパワーが同じ方向に働いたならば偉大な力となるでしょう。コツコツ、コツコツと蓄積されたならば強力なパワーと化すでしょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ たのしみは たのしみ捜し その後に またたのしみの 続き見たとき 干柿が良い頃合いになりました。一個ずつラップに包んでジップロックの袋に入れて冷凍庫保存です。干柿を使った料理を調べてみてトライしてみたいと考えています。千を超えるレシピが有りましたので手頃なところからやってみる楽しみができました。11月21日に皮を剥いて軒の下に干し始めましたので約2ヶ月経過、58日目に撤収ですね。たのしみは たのしみ捜し その後に またたのしみが 湧き出だすとき※ 本日、気にとまったことや言葉から。速報から調査報道まで ネット上の話題を網羅する『ねとらぼ』『ねとらぼ』はどんなサイト?ネット上の旬な情報を、ジャンルを問わずに幅広く紹介するアイティメディアの情報サイト「ねとらぼ」。 SNSやブログなどで盛り上がっている話題を敏感に拾い上げるとともに、話題になりそうな情報も先取りして紹介する。 時にはTwitterのトレンドに入ることもあるほど、拡散力の高いメディアだ。https://mag.sendenkaigi.com › popu...
2024/01/18
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新年会で「3つのしない」を知りました。大相撲の解説者が述べた事だそうですが、①病気しない ②ケガしない ③気にしない の3項目です。「病気しない」は、病は気からと昔から言われています。ケガをしないは、気のゆるみからとも云われます。よっていずれも「気」の持ちよう。「気は心」とも云います。心の有り様によって自分の周囲に起こる事にも変化も起きるわけです。気づく、気になる、気にする。気づかない、気にならない、気にしない。onとoff、いわゆる切り替えが必要なのである。昼が有れば、夜があるように。動脈が有れば、静脈があるように。表が有れば、裏があるように。男が有れば、女があるように。この世の仕組みは、概ね表裏一体なのである。気持ちの切り替えがうまくできれば、どうってことないわけです。とらわれる、ひっかかるを 気にしない、ケセラセラでいければ何と云うことはない。それ故に、お祓いもあれば、こけら落とし、厄払い季節季節の行事、催事もある。これらは気持ちの切り替え、生活の知恵であろう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆わが家の庭も真っ白になりました。今シーズン、初めての積雪です。昼の最高気温0℃と云う事で幹線道路以外は真っ白の道路は、ましてお初の雪道は走りたくない。まもなく50年になる郡山暮らしですが、未だに雪国暮らしには慣れませんね。※ 本日、気にとまったことや言葉から。▶︎ 飛露喜(ひろき) 特別純米 (福島県・廣木酒造店) レア度★★★★廣木酒造店は、20年以上前に起きた日本酒革命ともいうべき時代を支えた立役者となったひと蔵。当時アルコール臭くて敬遠されていた日本酒が、「フルーティでおいしい!」と愛されるキッカケになったお酒のひとつです。甘い果実のような香り、フルーティできめ細かな甘みと旨み...今でも、初心者、プロ問わず飲めば感動する美酒です。▶︎ 朝日鷹 本醸造 山形県、高木酒造▶︎
2024/01/16
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「気づいたら、即行即止」なんらかのの行動をするから変化してゆく、気づかないでいたら、気づいてもやらなければ変化は起きないわけです。こんなことやってみたい、こんなふうにしたい、自分の理想とするところがあるならばそこに向かって照準を合わせる。照準と言う目的地に向かって面舵いっぱい舵を切る。目的、目的地に向かって面舵いっぱい舵を切ること。照準を合わせる。行動する。行動し続ける。気づく、その気になる「気は心」と云うではありませんか。心に楔を打ち込めば必ずということです。心根にどう響くか。心根に響けば具体的な行動になる。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆鞍手茶屋 けんちんうどん¥1220 七味ニンニク唐辛子で味変しながら食べた。近々、自宅ですいとんをつくって食べたくなったので、鞍手茶屋のけんちんうどんを思い出したのです。美味しい味噌と美味しい野菜の具沢山がごった煮なのがいいね。
2024/01/12
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物事は、実際に体験してみるとその真実がよく分かる。話に聞いていたことも自分の体験で持って、自分の評価で推し測れる。「物は試し」と昔から云うでないですか。見学に行って、体験してみればよくわかります。逆に見ると試してみないとわからないという事です。頭であれこれ考えてみるよりも、実際に自分の足で積極的に現場を見てみる。実際に行動をしてみれば現実がわかる。写真で見るのとそこに行ってそこでの空気感を味わってみればわかるものです。諺にもある「百聞は一見に如かず」昔から云われる言葉は侮れません。試行錯誤するにしても、試行が無ければ始まらないわけです。試し行うことです。試してみれば大凡の検討がつきます。概略を把握できるわけです。自分の目で確かめることです。身をそこに置いてみることです。身体全体で感じるものがあるわけです。その感覚ってものはそんなにはずれません。体感すればおおよその判断材料になるでしょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆完熟した鉢植えのシークヮーサーをかぶりと丸齧りしてみました。小粒ではありますがジューシーな酸味が美味しい。2ヶほど食べる、残りまだ10ヶほど楽しめる❣️#シークヮーサー
2024/01/04
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「気がつく」「気がつかない」稽古に於いても、何度か云っても、直らない、わからないと先生もこれ以上云ってもダメだと思ったら云わなくなる。教えても教えがいがなければ無駄と云うわけです。本人が気づいてくれなければ意味を成さないというわけです。自分の会話のやりとりをテープに吹き込んでおき、何度も聴くと自分の会話の癖もわかります。修正すべき話言葉にも気がつくことがあります。ややもすると自分の声を録音したものを聴くのは最初違和感を感じますが、知人の声を聴くとそのままの声なので違和感を覚える自分の声は他人にはそう聞こえているわけです。違和感を感じるのは最初だけ、何度も何度も聴いていると自分の声にも慣れてきます。自分の話し方の修正箇所にも気がついてきます。意識して自分の声をよく聴くようにする。10回以上も聴けばどう改善して行ったらいいかも自分で自覚できるようになるでしょう。自分で気づくことができれば、気づいたところを改善できるわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2日目のランチ、早くもカツカレーです。昨日に続き、霊泉元湯に向かった訳ですが最初、熱海のうえののカツカレーをと思った訳ですが、もしかして休みだったらと思い、チェーン店のかつやへ、電話一本入れて確認すればいい訳なのですが営業中で有ったら忙しいだろうと妙な遠慮があるのです。美味しかったから、まぁいいか。※ 本日、気にとまったことや言葉から。昨年4月からテレビをほぼ見ない生活を続けています。見なくとも何ら生活に困ることはありません。たまたま知ったラジオの対談番組、これがなかなか面白い。聴きたくなる番組に出会いました。webで繰り返し何度も聴くこともできる。らじるらじる。中園ミホ (なかぞの ミホ、1959年7月16日 - )は、日本の脚本家。本名:中園 美保 誕生日:1959年7月16日(64歳)第33回放送文化基金賞 脚本賞(2007年)放送ウーマン賞2007 脚本家『ハケンの品格』第21回橋田賞(2013年)第31回向田邦子賞(2013年)『はつ恋』『Doctor-X 外科医・大門未知子』東京ドラマアウォード2015 脚本賞『花子とアン』本名は中園 美保(読み同じ)。日本大学第二高等学校、日本大学芸術学部放送学科卒業。2010年度から日本大学芸術学部客員教授を務める。「運を運んで幸せになる」機嫌のいい人は強運、天があの人ならと応援したくなる人、予定調和のない生き方これでいいのだ❗️ #マリラジ逆転しない正義とは、細雪 滅びてゆく美学真夜中のカウボーイ 映画音楽千夜千冊 肺癌で45kg切ったアクシデンタルなもの、思いがけないことが起こる、予想外 人生は安定感を与えられている人の話題を奪う、マウントを撮る介入されたとき引く日本人わざと焚きつける癖、めんどくさいから余計なこと言わないように、「言語の本質」 キラキラ、ギラギラ 曖昧の融合性、それもありかなと受け入れるズルが美徳、頭がいい、イタリアでは猜疑心、を突っ込んでゆく異質の同居がない日本今は便宜性変な人、変わった人はコスパを考えてない、コスパが悪い、誤解の可能性に突き進む今は、主張を見せない裏切られるのは嫌、予定調和にすがっていきたい。意外性、変な物、遊びが排除される、混乱を避けたいどんな感情に陥るか自分で責任がとれない社会。現在。しつらえる力が落ちている、国力、文化力も落ちている想像力を大きく揺すぶりたくないどっちがマウントしてるかわからないのが遺伝情報、生命情報イマジネーションは多様性理不尽との共生、不条理を認識、生態観察しながら分析しながら生きている人間ってのはいかがわしい生きもの 混乱、理不尽さ歌い手 アドのショー YOASOBI 地平線のかなたからの曲コンピュータマシンがAIになりAIとの共生、やがて臨界点に 臨機応変や跳ぶまでヒヤとゼアの間に、想像力模型化し過ぎている、盆栽化している、箱庭化部品で勝負する 薄さや木組み てりむくり 合蹠ガッセキ 矛盾絞り予測不可能が面白い 洒落が通じない室町時代、割れた茶碗を金継ぎしていた予定調和 トータルでできないとダメ りっぱな人って何なんだトータルで機能 誰でもがレオナルドダビンチを目指せと健康優良児って何が基準になっている近江の三井寺 延暦寺 最澄 コンテンジー ジェンダーは隠す観音は36変げする 観音力は化け物にもなるキリスト教は下品であるべきだなぜ仏教がいいのか 一切皆苦 諸行無常 やばいいろいろ試着してみたらいい 着てみないと 中身もそう転移するかもいろんな文化を借りた方がいい 言語も借りて組み合わせてラテンさん ラテン語この時代、平穏無事な安寧が限界にきている詩人さよならプロジェクト ヤマザキマリ (ご飯が美味い)
2024/01/02
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物を視る目と云えば、骨董品の真贋は、物の見方の目を養っておかないと難しいと昔から言われています。本物を沢山良く見ておく事で目が養われると言われる。本物の持つ気品や漂う物を感じ取る心眼です。醸し出てくるものを感じ取る力です。人の見方は好き嫌いとか云われますが、口に出したら失礼にあたりますが、なんとなく態度で伝わってくるものです。好き嫌いに理屈は要りません。どこを観ると云うよりも全体から伝わってくるもの。とは言え、気に触る出来事に遭遇するとアレ、ちょっと違うかもしれないぞと思ったり気が変わる事があります。気に触る事があると視座、視点が変わるわけです。気に触るとは、伝わってくるもの。言葉や態度などです。内側にあるものが外に出てくるわけです。人として一番大切にしていること。人それぞれではありましょうが、「人に好かれること」と喝破されている。好かれる店 = 人気店好かれる場所 = 人気観光地好かれる政治家 = 連続当選極端な例ですが、神戸ではあの山口組さえも地域住民から嫌われないような地域活動を積極的にやっている。震災のときなどいち早く食料や毛布などを配る活動をしたと云う。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆まる亀製麺でかけうどん並、かしわ天は気がついてみれば、スタンプ10枚溜まっていて無料。安定の美味しさ。お腹が空いてから食べるといつでも美味いという寸法です。
2023/12/27
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相手がいる場合は、共感があってこそ。共感もそれぞれの自己満足あってこそ。うん❗️自己満足が基本ということか。自己重要感、自分が自分である証でもあり、自己存在が許容容認されて居場所が安住の地になるというものです。それにも自分の満足が関わっています。自己満足、自分が満たされることは心の安定、安住の肝かもしれません。ややもすると自己満足とは自分だけ、自己中心思考だと思いがちですが、自分が満たされることで余裕が生まれる。自分が満たされなければ、不満、渇望が続くことになりますので自己満足があってこそ心の余裕も生まれるということなるわけです。お腹が満たされればイライラする心も落ち着いてくるでしょう。自己が満たされることで心にも安定が生まれるというものです。なんとなれば自己満足あってこそ周囲への気配りや余裕というものが生まれると言えましょう。よってまずは自己満足からスタートすると言う考え方もあってもいいのです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今年も干柿づくりをしようとJA直売所で鉢屋柿を5kg (21個、¥1300) 購入できたのはいいのだが、天気予報をチェックしたら明日からぐずついた雨模様が続く、晴れた日から吊るそうと思うと5日後の火曜日。しばらくこのまま待機させましょうか。#干柿つくり #蜂屋柿 #できれば晴れる日から吊るしたい1週間前、バーデン温泉にまったり湯に浸かりに足を運んだ時に、洗い場で隣に座った若者の胸板が厚かった。腹筋は見事に6パックに割れている。おもむろに聞いたみた。見事な筋肉はジムか何かで鍛えているのですか⁉️と。自己流で週5日2時間ダンベル体操をやり始めて5年になると云う。毎日2時間と聞き驚いた。コツコツやり続ける効果は偉大ですね。プロティンBCAAも飲み続けているとのこと。何事も一点集中で5年もやり続けることができれば身体も変化するわけですが、やり続ける意思の力がないと継続できない。ルーティン化してしまうことですね。ボディービルと似ている競技「フィジーク」ってなに?違いについて解説!※ 本日、気にとまったことや言葉から。郵政民営化からまもなく20年になります。小泉政権は、2001年4月26日~2006年9月26日まで · この間、「聖域なき構造改革」、「民間にできることは民間に」、「地方にできることは地方に」、「改革なくして成長なし」■ 郵政民営化の裏側 前編https://youtu.be/cDYKfSjHc3A?si=ChiOfttfIPGZA9Db■ 郵政民営化の裏側 後編https://youtu.be/vH1jVY8Of3A?si=qsnXPWriEvyOEvNr1.郵政民営化の基本方針(2004年9月10日閣議決定)2.小泉内閣メールマガジン(2005年10月20日 第207号)
2023/11/16
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頭を使うときに、手も動かして使うと良い。考える時に、書き出してゆきながらの成文化です。文字を書く、手を動かしながら考える文字にしてゆくと、考えが形として見えてくる。どうしたら、もっと楽しくやっていけるか書き出してみるどうしたら、希望を実現できるかを書き出してゆく実現するための行動は、どんな行動がいいか次々書き出してみる次第に実現化への行動アイデアが次々と見えてくるはずその行動に、優先順位をつけて並べて書き出してみる。いつまでに行動達成するかの予定日を記入する行動予定表ができれば、あとは具体的に行動するだけです。行動してゆけば、見えるものが変わってきます。行動してゆけば、新たに気がつくことがでてきます。行動してゆけば、やがて展開が見えてくることがあります。人生の節目、節目に気づくようになっていく。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆たのしみは 旬の味わい 炊き込みは ムカゴに栗と 口にするとき今日のランチは、むかごdeおにぎり2個つくったのですが、1個しか食べれんかった。栃尾の油揚げを一本焼いて食べたのでお腹いっぱいになってしまったわけです。昨夜、むかご飯を炊きあげたわけです。久しぶりの炊き込みご飯はなかなか乙なものです。次回は栗ご飯をつくってみたい。次回もきっと美味しいはずです。※ 本日、気にとまったことや言葉から。免疫力の向上に麹菌の活用が有ります。玉ねぎ麹甘酒と、玉ねぎ麹が基本に、たまに生姜麹や、ニンニク麹を活用していきたいものです。
2023/10/18
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「意識がすべてのすべて」と云う事は、意識を良く知っておかねばと思うわけです。意識の深掘りですね。生きているか、死んでいるのかの派界に「意識があるかどうか」のチェックは、息があるかどうか、脈があるかどうか、瞳孔のチェック、だいたいこの3つを確認する。意識(いしき)▶︎ いっしき(一式)すべてという意味合いになります。意識の意は、心。意識の識は、物事を見分け識別。知り分ける鑑識。さとる。識閾(しきいき)と云う言葉がある、識閾とは、刺激によって感覚や反応が起こる境界。 無意識から意識へ、また、意識から無意識へと移るさかい目を云う。意識があるか、ないかの境である。識別、鑑別能力、悟りの世界にまで及ぶとしたら意識が変われば、行動が変わる。行動が変われば、結果が変わる。結果が変われば、すべてが変わる。意識レベルが低い。意識レベルがが高い。そもそも意識が違うなど、識にもレベルの差があるということです。では、意識が変わったのは何で判断するか。意識は見えるものではありません、色がついているわけでもありません。出たもの、出るものでしか判断できません。言葉や態度、応対、行動、習慣に表れるでしょう。人相、雰囲気、オーラなどにもあらわれるでしょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆TVerで雨のマラソン感動すパリ五輪マラソン選考レースをTVerで初めて見た。TVerってリアル放送も見ることができることを知った。雨の中のレース部屋に居ながら観れる。国立競技場最後の一周を走ってゴールですが何と観客でほぼ埋まっていた。マラソンファンってあんなに居るんですね。現地にまで足を運ぶ熱意なのでしょう。それこそマラソンにかける意識レベルが高いのでしょうね。恐れ入りました。テレビならばアップでも見ることができるわけです。現地に行っても見ることができないアングルからレースを見ることができるのもTVerならではです。これからはもっとTVerを観る機会がふえるかも。Webサービスで名前は聞いたことあるけれど使ったことがなかったTVer、「パリ五輪選考マラソン」を検索していたらTVerが出ていたのでクリック、クリックしていったら生中継が見られたと云うわけです。※ 本日、気にとまったことや言葉から。■ ビワの葉エキス(手づくり)作り方■ スマホ、iPad の写真データ保存に Photo tec■ #松山千春 #旅立ち #銀の雨 #季節の中で 松山千春 旅立ち 銀の雨 季節の中で
2023/10/15
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最近、缶ビール1本で酔いが廻る。アルコールに弱くなったのを自覚する。体力が落ちてきたのだろう。なぁ〜にビールを飲まなくても生きていけるわけだし。近所のスーパーに行けばノンアルコール飲料が多品種並んでいる。それで充分代用できるだろう。糖尿病になって薬を飲み始めてから顕著なのだ。薬のリスク。免疫力も落ちてきているのかも。薬の量を減らして病気を克服させる。今通っている病院ではそんな方向は考えられないかも。セカンドオピニオンも必要かも。webで薬を減らして、使わないで血糖値を下げる。そんな治療法を提案している病院もあることがわかった。病気になる前、入院する前は体重が74から72Kgでした。病院で入院食を経験。病院での病院食は糖尿病の場合、食事量が少ないのです。慣れればそれでもお腹は満足するのですが体重は減ります。退院してからも少ない食事量で体重が減り続けました。私の理想体重68Kgまではさほど気にせず、かえって減量になると喜んでいたわけですがそれ以下に下がり続けると、はてこの辺で減量ストップと考えて通院の折に先生に「体重が理想体重よりも少なくなったのでこの辺で減量を止めたいのですが」と話したのですがまだ大丈夫でしょうと取り合ってくれなかったのです。ですがその後も体重が理想体重よりも8キロも減るとこの先を案じると言うものです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆香りくる 一期一会の金木犀路地曲がり香りに気づく金木犀路地曲がり仄かに薫る金木犀数日前から散歩中に何処からか微かに金木犀の香りが感じられた。今朝、金木犀の木を確認してみたら薄橙色の花芽が確認できました。まだ開花に至っていないので微かに漂う状況なのであろう。曼珠沙華が咲き始めると金木犀の香りが漂い始めるわけです。#金木犀の香
2023/10/02
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ティラミス思い出すまで約5分認知症、ど忘れ、物忘れ、記憶力減退、これら加齢によってその度合いが進むにはやむえないかなと思う今日この頃です。いわゆる固有名詞が直ぐに出てこない現象ですね。本場イタリア・ミラノ直輸入のティラミスを食べて4時間程しか経過していないのにインプットしたはずの名前が直ぐに出てこなかった。霊泉元湯の温泉に浸かり会話中に思い出すために、意識の集中を図ってみたら5分ほどでふと名前が蘇ったわけです。そのようすを川柳に詠んでみたわけです。忘れもの記憶をたどり思い出す物忘れするのが嫌で古い傘俳句が景色を詠むのに対して、川柳は自分の心情を詠むとあった。最近、物忘れ現象が増え始めた傾向を感じるのでなんらかの対策として脳作業で脳細胞の退化、老化を抑えることができればと思うわけです。そんな中で川柳がいいのではないかと思った次第です。筋肉だって反復して鍛えるように脳だって肉体細胞であるから、鍛え方があるはず。その実験として川柳を詠むことが果たしてどれだけの効果効能があるのか試してみたい。 ボケ防止川柳詠みの脳作業 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ランチは、つっぱりそうめん。なぜ「つっぱり」なのか検索してみたら「ひっぱり」から訛った言い回しのようですね。温かい鍋から直接箸でひっぱり出して食べるわけです。冷たいものだけでなく敢えて温かいものを食べる。そうめんは細いので直ぐに茹であがるわけです。即席麺に匹敵する早さで茹であがるので汁を用意しておけば直ぐに有りつける。すぐに食べたいとき、時間がない時に実に重宝するのです。#つっぱりそうめん #ひっぱりそうめん #揖保乃糸
2023/09/13
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意識改革 言葉ではわかったつもりでいても、意識改革は、、、、行動が変わらなければ、何も変わりません。「わかる」ということは「かわる」ということです。「わ」と「か」が入れ替わる変化です。 意識が変われば、言葉が変わる。言葉が変われば、考え方が変わる。考え方が変われば、選択するものが変わる。選択するものが変われば、行動が変わる。行動が変われば、結果が変わる。3日ぶりに散歩、最初から標高差20mほどの坂道コースを歩いたら左足アキレス腱上あたりに少しばかり違和感を覚える。平な歩道をしばらく歩いたら違和感は消えていった。1年ぶりの朝の散歩でした。意識が変われば行動が変わる。朝と晩の2度、散歩すれば距離は2倍になるわけです。雨天で歩くの億劫となるリスクが半減するわけです。東海地方まで梅雨明け宣言が出ました。ご当地の南東北はまだです。今日の午後、郡山市東部地区に行きましたらスコールのような雨☔️でした。バケツをひっくり返したような雨滝のような雨、いろんな強い雨の表現があります。近年、線上降水帯と云う新しい呼び名が云われるようになったわけですから強い雨の新しい呼び名が出てきてもいいかも。今日の強い雨、川が流れるような雨を見ながらの会話でした。
2023/07/21
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初めは自分が人前で詩吟を吟じるなんて想像の他だった。歌謡曲だって人前で歌うことは無かった。ましてやカラオケなんてもっての外だったわけです。幼少時風呂で父親の手から滑ってお湯の中に沈没して中耳炎になって耳鼻科通いしたが完治せずに耳が聞こえにくかったわけです。音楽の時間、ピアノの三連和音がまったく判らなかったので音楽は諦めていたわけですが、後年になって骨導音でもって音を聴き分けられると知り、諦めなくともいいことがわかったのです。人よりも多少時間はかかるが諦めずに反復反復を繰り返せばなんとか成ると気がついたわけです。気がつけば、あとは実践あるのみ。やってみればわかるわけです。従来、ちょっとやってみてうまくいかないとすぐに諦める。諦めっぷりが良かったわけです。やったことないことが最初からうまくいくなんてことはないわけです。掛け算九九の暗算も覚えるのに2〜3ヶ月、毎日毎日暗唱を積み重ねて覚えたわけです。呪文のようにして反復して覚え込んだわけです。詩吟も漢詩を誦じて覚えるわけですが、初めての漢詩6行も、しかも吟調も一緒に誦じなければならないわけです。約6ヶ月で覚えるわけです。180日。覚えるには一吟千回読みが基本と言われています。平均すると1日6回は最低読むことになります。審査日には誦じて吟じることになります。覚える気になってやればなんとかなるものです。一番幼かったころの記憶は、自転車に乗った父親の背中におぶられて隣の館林市の耳鼻科に通った折に東武鉄道の線路の下を通過した次点の映像。もうひとつ、母親の姉の背におぶられて散歩に水立から十三軒方面に向かう畑道、だいぶ遠くに来たようなので「もう家に帰ろうよ」と声をかけた夕方の映像。これがワンツー・フニッシュで蘇ることができる幼かったころの記憶です。
2023/07/15
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たのしみは 誤作動で知る 発見で 今までにない 便利知るときタブレット入力中に誤作動で音声入力になってしまった。あっ❗️これって音声入力できることを知ってしまった瞬間でした。ということです今これ音声入力で書き込みです。改めて検索で音声入力のやり方をチェックしたわけです。音声入力は便利かも。しばらく音声入力を試してみようと思ったわけです。このブログ書き込みも音声入力で今書き込んでいます。いわゆる機能はあるものの私がそれを気づいていなかったわけです。たまたま誤作動で音声入力画面になってしまったことで、あれっと思って気がつくきっかけとなったわけです。発明家がちょっとした失敗から、あれこれはと思って、発明に結びついたなどと言う話を聞いたことがありますが、それに似たようなことでしょうね。手動入力と音声入力の差は、それはやってみればわかることです。いずれにしても新しいことにチャレンジしていくと言う事は、いくつになっても面白いことですね。今までタブレットの入力画面に音声入力機能が備わっていることに気がつかなかったわけです。一番下の左側部分にあったマイクのマークをタッチすればいいだけ、それだけでできてしまう。 ↑下段左から3番目のマイクマークをタッチするだけ(タブレットのキーボード)今度やってみたいのは、録音した音源のテープ起こし。もちろん入力間違いなども起こるでしょうけども、後で見直して訂正すればいいわけです。これはなかなか面白い。次は苦手なスマホ入力を、音声入力できるかチェックしてみたら、やはりマイクマークの音声入力が可能なことがわかりました。と言うことでこれからはスマホも音声入力を使うようになるでしょうね。文字入力と云えばタッチタイピングがなかなか習得できずに諦めていましたが、気がつけば音声入力が簡単にできる時代になっていたわけです。これって算盤が苦手な人が電卓の登場で救われたようなものですね。#音声入力 #音声入力できることに気がつく気づく、気がつかないの差は大きいですね。音声入力で文章を打ち、チャットGPTにまとめを依頼すると、簡単に文章を作成できるとの事だ。これをマスターできたら、さらなる可能性がまた一歩前進できますね。 #音声入力 #文章作成 #チャットGPT「 ネット 便利機能 」を検索して更なる便利ツールを見出したいものですね。
2023/06/09
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#自分の今を大事にする 最近のSNS投稿では、あれこれ映えする事柄を率先して載せに走る行動は若者の間ではセンスのなさを表現しているようでカッコ良く無いこと言われ始めているそうです。そこでハッシュタグ #時差投稿 #自分の今を大事にする と云うようなカキコミが出始めているのだとか。私はそのような状況を知りませんでしたが、試しに #時差投稿 をTwitterで検索してみたら、あるある、けっこう書き込みがあることを確認できました。webは刻々と変化してゆきます。時代の流れと併せて変化していきます。この世の真実の一つが不常と言われています。常ならずですね。体力これ何もしないでいたら、退行するばかりです。意識して鍛えていないと年々歳々衰えることは目に見えています。よって未来の自分の為にも体力増強に為の運動時間を設定しておいた方がいいわけです。生活の一部、ルーティンとしてしまえばいいわけです。毎日2時間の運動時間を持てたら理想かもしれません。1時間では足りないでしょう。90分あれば、まずまずでしょうが、ならばプラスアルファの2時間。1時間ならなんとかなると思える、その倍です。なんとか時間をつくりだす努力がないと無理。その無理位な設定でないと体力増強とはならないだろう。無理かなぬ事は、まず3日間。3日坊主の例えでは有りませんが、3日坊主から始めてみましょうか。だが実は、いちばん肝心なのは初っ端です。最初が肝心と云うではないですか。と云うことでさっそく今からウォーキングをスタートします。 今デショー
2023/05/30
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たのしみは 実るその日を 待ちわびて 指折り数え 世話をするときトマトの新芽です。昨年の実をそのまんまプランターの土に埋めて置いたものから芽が出てきたものです。このひと塊り具合からしてミニトマトだと思うわけですが、自信がありません。大玉トマトも同じように埋めたものですから、育てて花が咲いて実を付けないとわかりません。#トマトの新芽こんなにもか細い小さい苗からでも、わずか2〜3ヶ月で赤いトマトの実をつける訳ですから成長力には目を見張るものがあります。私たちの身近な足元に凄い成長力を具現化するものが満ち満ちている自然界です。植物の成長力は僅か半年余りのサイクルで子孫を残して一生を終えて次の世代に託すサイクルです。その間に全てをまっとうしなければならないわけです。さて、この新芽から育てるのは何本になりますやら、おそらく半分は間引くことになるでしょうね。収穫までの日数は。花が咲いてから『約50日』と云われる。はい、今日、花が咲き始めたので50日目は7月1日。7月1日を楽しみにしましょうか。かつて百姓仕事は、毎年、毎年、農作物を通じて生命力にふれて、額に汗する日々もありますが天地の恵みのおかげで、折々に収穫の歓びが味わえて実に楽しい仕事なのだと聞いたことがありました。分析してみると成長力の源は大きく分けて3段階がある。まずは種子。種子から根と芽を出す。次は根から浸透圧で水分と栄養を吸収する。3段階目は、葉による光合成。トマトの生命力は中今を生きている。中今を生きるとは、目の前の今を生きている。自然界の多くの一年生植物の営みは、まさに中今を生きる。われわれ人間は心ころころ、ついあちこちに目が行き過ぎるのかもしれません。#成長力 #気が付けば身近にあるある #生命力とはまさにそこに神宿る世界※ 中今とは今この一瞬ということであります。 『広辞苑』には「過去と未来との真ん中の今。 遠い無限の過去から遠い未来に至る間としての現在」とあります。
2023/05/12
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近所のスーパーマーケット、コンビニ、ドラッグストアに足を運ぶことがありますが、ふと気がついてみれば、永年の習慣化によって見て歩くコーナー、目に止まる品が定型パターン化しつつあるようだ。相当数の品目が置かれてあるはずなのに、自分の欲しいと思うものが目に映らない、気に入ったものが少なく感じている。自分が欲しているものと一致する、いわゆる饗応するものがないと素通りしてしまうわけです。いつも手にするコーナーに立ち寄るのが定例化してしまう傾向です。時間がある時に、まったく行ったことがない店。新規オープンの店で品揃えを端から端まで見てみることもたまには良いかも。脳への新しい刺激になる。一般的に考えると自分の頭の中にある情報に応じて、目から視認される。内なる情報優先を一度リセットして先入観なしに眺めてみる。この季節は山菜が並ぶ道の駅や、直売所などを覗いてみるのも楽しいかも。自分の関心ある食品に出会えるかも。そうなんです。気に入ったものとは、手に取るもの、購入するものとは、総じてその時の自分の意識に饗応するものとの出会いなのでしょうね。ですから立場を変えて売る側に立った時は、相手の意識がどこを向いているか。その意識に饗応する提案。意識を向けさせる情報提案。
2023/05/04
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ある、ある、ある、手が無くても足があるではないか。世の中には、両手足を失った中村久子さんが見出した「生きる喜び」ご存じでしょうか。「手足なくとも生かさるる人生に絶望なし」凄まじいまでの忍耐と努力の人がいたのです。とかく私たちは「ないものねだり」をしがちなものですが、多くは実は自分の内にある物が多いのではと感じるこのごろであります。それに気づかずに人生を終える人と気づいてアクションする人の差ではないだろうか。筋肉がない▶︎ 反復運動を繰り返すことができればプロレスラーになれるし、チャンピオンになる人もある。若返りたい▶︎ 大腿筋の反復運動で若返りホルモンが出る。収入を増やしたい▶︎ 自分の能力を引き出して磨きをかけてゆく。根底に「私はこうなりたいと云う強い意志を持ち続けて、諦めずにチャレンジできる、チャレンジし続ける」私はできる、必ずやる、できるまでやる。ささやかなことでも良いのです。何か一つ自分のやりたいことが見つかったら、アクションを起こして、やり続けてみたらいい。打つ手は無限という言葉がありますが、自分でできないことがあったらできる人の手を借りたっていいのです。※ 生きるヒント
2023/04/15
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昨夜のWBC第2戦に先だち岸田文雄首相がユニホーム姿でマウンドに上がり始球式をおこなった。学生時代に野球をやっていたとアナウンサーが述べていたので、どんな始球式になるのかと期待したわけですが、山なりのゆっくりしたボールは右側に大きく逸れ、キャッチー役の栗山監督が慌ててボールを追ってキャッチ。webで首相の年齢をチェックしたら65歳。日頃キャッチボールをすることがないと昔とった杵柄と云っても直球は投げられなかったようです。私にも経験があったことを思い出しました。町内会の運動会での障害物競走に出て、両足首を自分でロープを結えてからジャンプしながら前進するというもの。あれ、うまくジャンプできないのです。何十年ぶりかの両足ジャンプ、学生の頃、走り高跳び、走り幅跳びの選手経験があったのだが、なんとも思うようにいかずに惨敗でした。今となれば転んで怪我をしなかったのでよしと思う。日頃から筋肉は鍛えておかないと、衰えているわけです。昔取った杵柄なんてあてにならないわけです。日頃からコツコツと鍛えておかないと役立たないわけです。高齢者マラソンをやり続けている方を知っていますが、今でも毎日やり続けているからできるわけです。コツコツと毎日やり続けていないことにはできないのです。筋肉は反復練習なしには鍛えれないし、意志を持ってのコツコツモツ練習に勝るものはありません。
2023/03/11
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Why(なぜ⁉️)を6回くり返して考えてみる。行動や結果には、必ず原因や遠因があります。そこに至った原因を訊ねられるのであれば、訊ねてみるのが一番手っ取り早い。何故、そのようになったのかの原因をWhy(なぜ)そして、未然に防ぐには、どんな方法があるだろうかを考えてみる。それとは別に問題の本質は何なのか。問題の本質に気づく事が最も肝要なことなのです。自分の物事に対する傾向を知るという事です。自分の判断傾向。どう思う、どう感じる。どうリアクションする。どう対応するのか。どう始末をつけるのか。どう納得する解をだそうとするのか。自分を知るキッカケとして「なぜ、なぜ、なぜ、なぜなんだ」を深掘りしてみる。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。以下■ Chat GPT. これまでのAIを超える歌詞、物語プレスリリースの見出しを考えてもらう催促状を書くのに利用新しい世界だ、宿題よさらばChatGPTとは米OpenAIが発表した、テキスト生成AIプラットフォームです。 もともと開発されていたGPT(深層学習を使用しテキストを生成する自己回帰言語モデル)にチャット機能がひも付いたもので、2022年11月30日にリリースされて以降、約1週間でユーザーが100万人を突破し、世界中から注目を集めています。
2023/02/11
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おりおりに独楽吟を詠んでいるわけですが、なんとなくできそうな氣がするときに「たのしみは、、、、」と書き始める。確信ということではないのです。なんとなくできそうな氣がするレベルです。そうすると自分でも oh❗️と思う展開になる事があるわけです。歌を詠むのにもそういう展開があるわけだから、日常に置いても、なんとなくそんな気がするときは前に進んだ方が面白くなる展開があるかも。やってみればわかるわけです。前に進めばわかるというものです。何事もやってみればわかります。リビング新聞が週半ばポストに入っています。何気に開いて見ると、目にとまる紙面があります。目にとまるのは、自分の潜在意識、健在意識がそうさせる。特集がスパイス、知らなかったスパイスカレー店の紹介もあった。紙面からは味や香りはわかりません。実際に足を運んでみなくてはと思うか、行けばわかるからと気軽に行ってみればいいわけです。何事もキッカケと気がついてこそです。シグナルだと思ったら、確認してみればわかることです。そうです確認アクションです。たのしみは 今までにない 気づきある その刹那にて 感じ取るとき いわゆる、今までにない新しい発見の瞬間です。それがコロンブスの卵であったら痛快かも。要は未知なる感性に気づいた我が身に歓喜するかもと云うことです。
2023/01/20
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「為せばなる」の言葉を初めて聞いたのは、昭和39年の東京オリンピック開催で女子バレーボール監督の大松監督。女子バレーチームは金メダルを獲り、回転レシーブも話題になりました。五輪開催の半年前に腰を痛めて試合に出られなくなった親戚の伯母さんがありました。為すことができなかったので残念だったでしょうね。為せば成る 為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の 為さぬなりけりこれ米沢藩、上杉鷹山公の言葉として知られています。大きなことだけでなく、身近な小さなことも同じです。小さなことができなくて、とても大きなことはできません。日常の些細なことも、まさに「為せば成る 為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の 為さぬなりけり」なのです。些細なことと思わずに、これ全力で事に当たらなければ。初動の心得かも。為さねば成らぬこと、紙に書き出して、着手決行日時を書き込む。予定日記。未来予定日記としてこの楽天blogの「オプション、非公開日記」を活用すればいいかも。江戸時代(1603年~1868年)後期の出羽国米沢藩9代藩主(山形県)名君と云われた上杉鷹山(うえすぎようざん・1751年~1822年)が教訓として、次期藩主や家臣に詠み与えたそうです。この歌は、戦国時代の武将、武田信玄(たけだしんげん・1521年~1573年)の「為せば成る 為さねば成らぬ 成る業を 成らぬと捨つる 人の儚さ」と詠んだ和歌を模範にしたのではと云われる。武田信玄の言葉には「何かを為し遂げようとする意志があれば、何事も達成することができる。頑張りもせずに諦めて何もしないことは愚かなことだ」と。長崎のハガキ友の深澤さんが、japan鷹山会なるものを立ち上げて平成3年の夏、全国の複写ハガキの有志が50人ほど米沢市にある上杉鷹山神社や墓所を参拝したことがあります。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆たのしみは なにげに美味い ナポリタン 老舗の味を 堪能すときこのナポリタンの麺に茹で方には絶妙な美味しさを感じるのです。モチモチ感はどこからきているのだろうかと食べ進むとタバスコ&粉チーズを振るのを忘れてしまいそうになり最後の方で少しばかり振りかける程度となってしまうのです。訊ねてみたら茹で時間をきっちり計りながら茹でているとのこと。蕎麦も美味しく茹でるには茹で時間の管理がポイントであるのと似ている。ドン・モナミ(郡山市赤木町)※ 本日、気にとまったことや言葉から。以下■ 氣功整体 にじの樹 https://www.matsuishiki.com/syuzai/salon/nijinoki/■ 色即是空の意味するところは、、、
2023/01/17
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お正月はおせち料理がないと正月らしさが無いと云うのは、わが家の食習慣となっているからです。人によっては、おせち料理の習慣が無いからと自由にやっている方もおります。かように私たちは、考え方や思考が習慣に影響を受けていることが多いのです。あるいはテレビの影響などもあります。咳声喉に、、、浅田飴くしゃみ3回、、、ルル三錠ファイト一発、、、オロナミンCこれらはテレビCMですが、お金をかけた企業の洗脳という人もあります。どう考えても自由なのですが、誘導するための反復コマーシャルは、いつのまにか頭の片隅に残っています。反復して聴かせられていつのまにかインプットされてしまうわけです。でありますから反復して聞かせられることは、インプットされると認識しておこう。その事を頭の隅に入れて置かねばなりません。あるいは自分に言い聞かせたいことは反復して目に耳に触れるように心がけたらいいのです。
2023/01/04
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ものはそこにあっても見えないことがある。逆に興味と関心を持って意識にあると景色の中から目に飛び込んでくるものです。意識の目が捉えるわけです。ですから同じ景色でも見ている人によって見ているもの、目に入ってくるものは違うこともありえるわけです。目で捉えるものが異なるわけです。顕微鏡を使わないものは目で認識できないわけです。遠く望遠鏡を使わないと判別できないものは同じく認識できない。要は認識できる範囲でしか見えないのが実情なのです。自分の意識が関心を持つと周辺情報をも含めて視野に入ってくるのです。まるで引き寄せられるように情報が飛び込んでくるものです。関心を持たないと目の前にあっても目に入ってこない場合すらあるわけです。「意識の目を開け」そうすれば向こう側から飛び込んでくるようなことが起こる。
2022/12/20
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高速道路に入って3km位走ったところ、警告灯マークがいきなり点灯したのでビックリ。パーキングまで1km。80km走行でゆっくりパーキングの駐車場に停めて、どうしようか決めることにした。車はプリウス。4月に友人から譲って貰い、まもなく5ヶ月になります。不安な気持ちに満ちると行動できなくなるものです。不安とは未知なる世界。知らない世界は漆黒の世界みたいなもの、怖くて足がすくむわけです。腹ごしらえして一段落、心を落ち着かせてから、情報を得るために、web検索してみる。現状どう云う状況にあるのかをチェック確認するのが先決、そこからだ。画像検索で警告灯マークをチェックする。約2時間ほどしてからエンジンをかけたら、一番左のエンジンマークと右の三角警告灯だけ点灯。直ぐに走行不能になるような状況でないと判断して、2km先のの磐梯熱海lCで降りて下道をゆっくり23km一旦自宅の車庫まで帰ることにした。動かなくなったら、保険で車をディラーに運び込んで貰えばいいかと。翌日、ディラーに自走してオイル交換して貰ったらエンジン警告灯が灯らなくなり一件落着と相成りました。考えてみたら最近エンジンルームを開けて、エンジンオイルのゲージを見るなんて作業をすることが無くなった。譲って貰った時にオイル交換をしているかもと推察して半年後にオイル交換すればいいかと思っていたのだった。オイルゲージをチェックすれば、直ぐわかったことだった。それすら忘れてしまった。歳を取ったということでしょうか。トホホであります。いわゆるハイブリッドカーは初めてなので、コンピュータ制御された車ということなので故障したら素人には手に負えないというイメージが先行するわけです。車には変わらないのでガソリン車で培われてきた常識みたいなものもまったく役立たないということではないことに気づく。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆「生かつを皮付き短冊」が光り輝いていたので購入朝晩、少し肌寒さを感じる今日この頃です。冷やし中華もそろそろ遠ざかる日が近いかも。#冷やし中華 #かつを刺身は皮付きに限る。かつを刺身は皮付きに限ると云うのは、魚を捌く職人に訊ねたことがあったのです。かつを刺身は皮付きとそうでないのがあるがどっちを選んだ方がいいの⁉︎と、その答えは皮と身の間が一番美味いのだとのこと。また皮を見れば新鮮な魚であることもわかるでしょう❗️とそれ以来、私は皮付きのかつを柵を見つけたら手にとるようになったと云うわけです。Facebook広告を始めるには、、、
2022/08/29
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文字を書くことは、自覚にも繋がる。「 字を書く=自覚 」文字を書き込みながらハタと気がつくことがある。考える時に、文字にして考える。考えをまとめる時に文字化する。成文化とも云う。文字がなかったらとしたら、映像化だろうか。映像化した方がイメージが鮮明だとも云われる。文字の記憶は旋律が伴う校歌がある。長柄小学校校歌、長柄中学校校歌、館林高校校歌。映像記憶は小学校校庭で見た映画「無法松の一生」。
2022/08/24
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「万象は鏡」と云う言葉を思い出しました。立ち振る舞いの中で気づいたら、些細なことにもすかさず行動する。説明も先読みして説明してくれる。言葉遣いもしっかりそつがない。そうなるとこちらも、その対応につられて感謝の「ありがとうございます」の声が自然にでる。感謝の言葉が自然にでてしまう。引き出す言葉は、その人の行動の結果であり、気持ちが伝わるからでもありましょう。
2022/08/17
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何事も、思った時がタイミングです。磐梯熱海の元湯に湯ったり浸かっていた時に、「野菜の栽培具合はどう⁉️」と声をかけてくれたSさん。わが家までトマトの苗を持ってきてくれたので気にかけていたのでしょう。「なんか日照りが凄くてトマトさんはグッタリ負け気味なのです」肥料袋をそのまま、植え込んだので暑さに負けている、水遣りが追い付かない位に暑いのだ。傾向と対策がわかっているのに関わらずホッチッチなのだ。これは、ちとまずいでしょう。ここのところは、具体的に手を打たなくては、、、早速プランターを購入してきて、広いスペースに植え替えてやろう。たっぷり水遣りできる環境にしてやろう。トマトの生育環境を整えてやろう。今からでも最善できることを手を打とう。まだまだ挽回できるはず、やってやろうではないかネバーギブアップ‼️トマトも根を張れないと、元気に成長できませんので根周りの環境改善です。
2022/08/10
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数日前にまだ昼になっていないのに「かなとこ雲」が出現した。かなとこ雲とは、積乱雲が発達して大きくなって上にむくむくと天を目指し、それ以上上に行けなくなると、横に広がるしかなくなるわけです。いわゆる成層圏に達すると水蒸気の上昇気流は頭から押さえつけられてしまうわけです。その形が鍛冶屋で鉄を打ちつける「かなとこ」に似ているのでかなとこ雲と呼ばれているものです。今回「かなとこ雲」を初めて検索してみたわけです。雲は一般に対流圏内でしか存在できない。成層圏(オゾン層)には突き進めない。だからかなとこ雲ができたらなら、かなとこ雲の頭から上は成層圏ということになります。おおよそ飛行機が飛ぶ高度1万メートルがその境となるわけです。最近湿った暖かい空気が日本列島に入り込んでいるところに、上空には冷たい空気ということで不安定な状況にあり、午前中に積乱雲があちこち乱立している。10日ほど前には昼前に「かなとこ雲」が出現してビックリした。4年前には巨大積乱雲・スーパーセルが出現したのを初めて見たときは驚いてしばし眺めていた記憶がある。
2022/07/29
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気づくか、気づかないか。ヒラメクカ、ヒラメカナイカ。その差は大きい。発明王と云われるドクター中松はヒラメキを誘発するために、プールの底を素潜り平泳ぎでギリギリまで追い込む運動をすると言っていた。だがこれは少し命の危険を伴うかも知れぬし、加えて自家用プールがないといつでもと云うわけにはいかない。私の場合、最近ですが朝食、昼食の2食を抜く、お腹は空きますが、頭がスッキリ冴えるような感覚を覚えて、ふと思う行動がなかなかの楽しい展開に。この空腹というのであればその気になればいつでもどこでも可能です。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆えごま冷や汁でうどん。今日は大葉とキュウリを刻んで冷や汁に。えごま味噌をつくってタッパーに入れて冷蔵庫に入れて置けばいつでもすぐにえごま冷や汁ができるというわけです。#えごま冷や汁 #えごま味噌 #えごま
2022/07/25
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検索するのに使ってみると音声検索した方がはるかに楽で早いことがわかった。ならば音声入力も試してみたくなった次第です。#音声検索 #音声入力「音声検索」人前ではちょっと憚れますが、自宅や周囲に人が居なければ、これからはこちらを選びますね。入力無しだから断然早いもの。やってみればわかります。取り敢えずやってみるって大事ですね。やってみればすぐわかるから。私達は、恒常性というか日常を惰性で過ごしやすい。考えなくて済むから。新しく試行錯誤してみれば新しい発見があるかも。ちょっとしたチャレンジが新しい発見を生むキッカケになるわけです。初動は、気楽に足を踏み入れてみればいいのです。初動は、気楽に声をかけてみればいいのです。初動は、気楽に第一歩を踏み出したらいいのです。初動は、気楽に、最初からうまくできることはないのだから。初動は、気楽にダメ元で気にすることはありません。初動は、気楽に練習のつもりでいきましょう。やってみれば、ニュアンスが掴めるってものです。やってみれば、キッカケが掴めるかも。やってみれば、わかることがあります。やってみれば、一歩前進の糸口になります。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆※ 本日、気にとまったことや言葉から。以下■ 食料の争奪戦 ウクライナ戦争の他に原油等エネルギー高騰、異常気象などの複合原因がある。■ 「認知戦」への対応
2022/05/26
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スケジュールを埋める。スケジュール化する。予定を組む。まっさらなカレンダーの空白を埋めてゆく。未来の予定、予約。その日は「◯◯◯の日」となるわけです。楽しみ、喜びは予約しておくことができるわけです。やりたい事リストを書き出してみる。できる、できないを問わずに、やりたい事リストに書き出す。それらに、いつまでにやるのか期限を設定する。今に時代なら、ipadやスマホのメモに書き出してみる。だがデジタルはなんとなく足が地についてない感じだ。やはりアナログだ、紙に書く5年日記が安心できる。しばらく休んでいた5年日記を復活させることにしよう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆晴れていい天気な日は蕎麦を食べたくなるわけです。600g蕎麦を打つ。アスパラ&ネギの天ぷらを揚げて添えた。豪華な天ぷら蕎麦でした。汁には、大根おろし投入です。久しぶりに蕎麦打ちです。つなぎ15%でしたが、う〜ん次回は、つなぎ5%でやってみよう。天気がいいと蕎麦も美味い。郡山市内に蕎麦打ち同好会が6ヶ所以上あり、蕎麦打ちを学ぶ場が近所にあるので恵まれた環境と云えます。蕎麦粉も1kgから電動石臼で挽いてくれる粉屋さんが市内にあるので、挽きたての美味しい蕎麦粉を手に入れることができます。趣味の蕎麦打ちだから、自分の理想とする蕎麦が食べたい。私の蕎麦打ちを始めた動機です。がこの理想の蕎麦への道はなかなか簡単に辿り着けません。#手打ち蕎麦 #蕎麦を打つ #そば打ち #大根おろし#60分の蕎麦打ち #趣味の蕎麦打ち #食べたい時に蕎麦を打つ合吟、3日前の仙台での大会出場のお土産です。気配りできる人達であることがわかります。
2022/05/11
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誕生日、冥土の旅の一里塚。正月は冥土の旅の一里塚 めでたくもあり めでたくもなし〜 一休禅師のもじりとして聞きかじったのかも。辞世の句は、亡くなる直前に詠むものではなく、あらかじめ死を覚悟した次点で書き置き準備しておいたものだったとか。「露と落ち露と消えにし我が身かな 浪速のことは夢のまた夢」豊臣秀吉は幾たびか推敲を重ねたものだと云われています。当時は武将のたしなみだったといわれていたようです。「おもしろき こともなき世を おもしろく. すみなすものは 心なりけり.」これは、知る人ぞ知る高杉晋作が詠んだ歌ですが亡くなる1年前に書き記したものと云われています。私は、あの世を意識するまで至らないのでまだ辞世の準備はしておりませんが、高杉晋作が詠んだ歌には共感するところです。「 感性は齢かさねて未完成 新鮮美感 」過日、4月7日亡くなった宗教評論家・ひろさちや氏 死去、享年85歳、葬儀なし。「坊主の金儲けでみんな犠牲に」目標には、期限を設定する。日にちを区切る。いついつまでにやる。期限をきめることです。事を成すには、予定日を書き込むことです。期限を決めると、その日にはという気になるわけです。いわば設計する。その日にはやるぞという決行の決意です。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆黎明に 鶯鳴いて あさかのは 春の目覚めや 心なりけり阿武隈の 土手の菜の花 風に揺れ 空の碧さよ 春よらんまん亀田の長ちゃん de Aランチ、鶏唐揚げ&タコ唐揚げ ¥850合吟の仲間3名でランチ会ところで今日は、70歳、古稀の祝いであるのだ。予定としては、今晩の誕生日晩酌は「日本酒・菊水&スモーク味のチーズ」を用意してある。ささやかな自分へのプレゼント。一昨日、チョッキを購入した。車も新しくした。この3つですね。温泉仲間4名の内、私の他2名は大腸癌で入院経験。1名は心筋梗塞で亡くなる。と云うことは入院していないのは現在、私だけだ。病魔宣告をいつされるかわからないかも。70歳誕生日の本日ですが、健康問題がこれからの課題と云う現実を突きつけられたように本日、気にとまったことや言葉から。以下■ 自動車保険🚗一括見積サイト■ 自動車保険比較サイト(提携31社)■ Appとは(アプリケーションソフトウェア)別名「アプリ」この時代、大概の知識はwebに集積している。持ち運べる百貨辞典以上です。検索の仕方をマスターしておけば、たいがいのことは判ります。Webで便利なものと云えばアプリです。
2022/04/27
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「さとり」とは、【 悟り・覚り】さとる「悟り」とは「悟」は、「吾が心」。「り」とは「了解」という意味。合わせると、あちこちと迷う吾が心が腑に落ちる了解を示す。あぁ、それはそういうことだと気づき、理解できるようになったこと。理解するとは、それに気づくこと。 仏教では、心の迷いが解けて真理を会得(えとく)することとある。ちなみに、お釈迦様の悟りは、29歳で出家し、6年間の苦行の末、菩提樹の下で悪魔からの誘惑に負けずに坐禅修行を行い、12月8日に暁の明星をご覧になり、悟りを開いて仏陀となったとされています。天台宗:最澄の教えは、「いやなことは自分で引き受け、よいことは他人に与え、自分自身のことは忘れて他の人を利益すること、それが究極(きゅうきょく)の慈悲(じひ)である」。『法華経』では釈尊のような生き方をすることが可能であると説いている。真言宗:空海の教えは、即身成仏の教えに触れ、その実現こそが人生最大の目的であること。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆玄関先に植えてある石楠花が咲き始めました。※ 本日、気にとまったことや言葉から。以下栃木県大田原市と茨城県大子町のまたがる花の山「花瓶山」。イワウチワとハナネコノメ、カタクリ、ニリンソウ、キクザキイチゲ、ミツマタ、春蘭なども咲いていたそうだ。コンビニ各社、似たような店舗サイズです。社名が違うだけでどこが違うのか、差というのか特徴はどこにあるのだろうか。メーカーと共同開発した商品が置いてある位だろうか❗️車で走行中に眼についたコンビニに入る位だものだから。しいてあげればローソンの「田辺農園バナナ」❗️「ファミリーマート イチオシ」と検索してみたら、毎週人気ランキング商品が紹介されていた。店舗数も全国で16,614店(2021年10月)とセブンイレブンに次いで堂々2位であることを知った。
2022/04/11
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これを知っていたら、人生の羅針盤になるかもということがあります。何事にもコツと云うものがあります。いわゆるコツの話です。コツというものは、コツコツとやり続けることです。コツコツと反復してやり続けることで身につく、身になるわけです。コツ、漢字で書くと骨。骨は身体の中心軸となるものです。謂わばコツは、よって立つ中心軸であると言えるものです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆タラの芽を採って天ぷらだ❗️
2022/04/10
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20分の散歩でも終えると掌が温かくなる。足を動かすことにより全身の血行が良くなることがわかるわけです。散歩は全身運動であることがわかります。気分の良い日は散歩する。散歩するからこそ血行が良くなって気分が良くなるってことも。意識して身体を動かすことをしないとならないことを実感する。意識して動かさないと、動かないわけです。動かないと身体が硬くなってゆく。柔軟体ないと血行が悪くなるわけです。ヨーガも取り入れてゆくことにしよう。ヨーガで身体の筋を伸ばしてみた。身体に負荷をかけてみる。ストレッチで無理せずに筋をゆっくりと伸ばしてみる。自己流だが柔軟体操をやってみる。身体がほぐれるようで気分がいい。これはいいかも。しばらく続けてみようと思った。身体を動かすことは、実に気持ちがいいものです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日のランチは サムゲタン定食 by キムチ屋(郡山市安積4丁目)参鶏湯、鶏の肉入り薬膳スープというところでしょうか。¥850味がついていず、塩を自分で振って味を調整して食べる。スープが熱いと塩分が濃くなりがちですので、少しスープが冷めてから塩を振った次第です。3/21以来、垣根のカイヅカイブキ(直径10cm)を2本切る予定だ。切れば残り28本となる。年内に全部切ってしまう計画である。ということで今年中にきれいにする計画進行です。月4本伐採、11月中に7ケ月で伐採完了となる予定です。#垣根伐採 #今年中にきれいにする #カイヅカイブキトホホな状況です。垣根のカイヅカイブキの枝を7〜8本、切れないノコギリで切って枝葉を手持ち剪定鋏で刻む作業を30分ほどしたら両腕が疲労気味です。いやはや何とも情けない。もう温泉♨️にでも入ってリラックスしてビールでも飲みたい気分です。【今日のヒラメキから】庭の環境整備をしたいのならば、『 家庭菜園&庭の環境整備日記 』を日々書き込んでみたらいいかもと思った。そんなに広くないわが家の庭の一画にいろいろと野菜を育てたいと思っている。それらを書きこむことによって見える化になります。明日、ふきのとうを南側に全部移植してしまおう。花が白いということで移植するのは雌株であります。椎茸の菌を打ち込んだ原木椎茸、長さ60cmほどですが2月に1本だけ購入して地面に横たえて置いたら椎茸3ケほど芽を出し傘を開いていたのを発見した❗️これで3〜4年は収穫が望めるかもね。なによりも庭先で食べごろを収穫できるのがいいね。子どもの頃、わが家に椎茸原木が10本位あった。井戸水をぶっかけて乾燥を防ぐのが私の日課だったのです。近頃スーパーで売られる椎茸は菌床栽培のものが多く、子どもの頃、口にした原木栽培の椎茸をと云うわけで、、、郷愁の原木椎茸栽培ふたたびです。桜が咲き始めるタイミングで椎茸も収穫できるようになるのか‼️収穫のタイミングは、成長に差があるので、それぞれの食べごろを見計らって、個体別でいい。たのしみは わが目標 アレコレの ひとつひとつが 実現するとき5年前の今日は、もうアスパラガスが10cmも芽を伸ばしていたのか、今年は例年よりも春が遅い。まだアスパラガスの芽が出ていません。だがタラの芽がまもなく食べごろを迎えるはず、天ぷらですね。今日の夕陽が沈むころですが、花粉が飛散しているような霞具合です。目がしょぼついています。この季節の嫌な局面です。花粉の季節を早く切り抜けてと思うわけです。
2022/04/07
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気づいたら、すぐする。すぐやる。直ぐやらないと忘れてしまうことがある。直ぐできる時は、直ぐやる。直ぐにできないときは日付を書いてメモっておく。どうしたら、どうやったらできるのか考える癖をつける。「どうやったらできるようになるか」を考えてみるとまず、やってみる、トライしてみることだね。その道のプロならば、コツをよく知っている。教え方のコツを心得ている。その人がどれ位のプロであるかを確認してみればいいわけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆サクラサク🌸(桑野公民館の桜)外気温18℃、、、桜も咲き始めました。春の花を愛でよう‼️そこで「東北最大級のカタクリ群生地・花まつり遊々の森、天狗山ウォーキング」を思いつく、春は花です。詩吟の仲間に花を愛でるウォーキング同好会の呼びかけをしてみましょうか。庭のふきのとうの植替えをする。植替えしながら考えた。新しく植え替えた場所の土は赤土でまったく肥料分がない。これではふきのとうも育つのが大変だろう。落ち葉からできた黒土を混ぜ込んでやろうか。そうだ、垣根のカイヅカイブキの枝葉を刻んで庭にまいてできた腐葉土がある。その腐葉土を混ぜ込めばいいだろうと思いついた。
2022/04/06
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