2021年05月31日
テーマ： 血糖値対策💉(9)
カテゴリ： 血糖値 💉
朝食前 143 高い😭
１時間後 146 高い😭
２時間後 149高い😭
血糖値💉対策✌
1.トマトジュース🍅
2.イヌリン
3.かかと落とし🦶
4.スロースクワット🦵
5.コーヒー☕
明日も頑張ろう～👊😆🎵
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