６０歳からの生活

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空夢zone @ Re:認知症三姉妹(本当は四姉妹)(09/15) 主人の母は４姉妹です。その中の二人は認…

そら豆 @ Re:認知症三姉妹(本当は四姉妹)(09/15) 皆さん、ステキな笑顔。何より、足腰しっ…

空夢zone @ Re:トイレで転倒(09/12) 転倒して骨折する人が多いですね。何も骨…

そら豆 @ Re:トイレで転倒(09/12) ご本人もですが、びっくりされましたよね…

空夢zone @ Re:ショウキズイセン(09/09) 実家の前の道路の生垣に黄色の彼岸花が咲…

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2024年05月18日

毎日畑仕事や草刈りに夫とせいをだしています。夫も糖尿病を意識して運動になる農作業に余念がありません。しかし、歳のせいか病気のせいかスタミナがなく疲れやすいです。運動、食事、きちんと内服、を継続しています。食事は主食の量を減らし、お酒は隔日、酢玉ねぎの食前摂取。ノーカロリーの飲物。お腹周りがスッキリしてきました。次の健診が楽しみです。

　昨日夕方日が陰ってからウォーキングして、我が家の畑の近くを歩いていたら、なんとキツネさんと遭遇。スマホでダメ元て写真をとったら、なんとなく写ってました。田んぼの中でネズミを狩っていたようです。
　自然いっぱいも嬉しいです。