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ｚｏｈ３
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2012.09.29
カテゴリ： シングルスオフ
急に天気が変わりはしないかと心配していたが
関東にはまだ影響が及ばず
今日は予定通りシングルスオフを開催
むしろ天気が良すぎたくらいだ
午前中は良い感じで曇っていたのに
お昼過ぎには日焼け止めが必要になったもの
健保名物（？）のかき氷も
今日は儲かったんじゃないかな
しかし夏場と違い
立っているだけで体力を奪われるなんてことはないから
プレーだけに集中しやすくなってきた
そこで
前回のオフに引き続き
今日も自分のプレーをビデオに撮った
自分のイメージと
実際のプレーとのズレを修正するのに
ビデオはすごく効果的だって
前回で味をしめたんで・・・
プレー前に
今日のテーマとして挙げたのは
ショットの１本１本をキチンと振り切ること
でもビデオに映った現実は
入れに行ってるショットが多いなぁ
特に１試合目はそれが目立つ
今日のオフのメンバーは
７人中５人が初参加
対戦相手が
どんな組み立てをする人かが分からず
相手が打ってから動いているので
ポジションに入り切れず
コースだけ合わせて返しているケースが多い
でも試合なら
勝ち上がって上にいくまでは
たいていが初対面の相手
受け身になって相手のプレーに合わせずに
自分から組み立てて
相手の返球コースを限定すべきなんだ
序盤はそれができていなかった
もう１つ焦ったのは
バックハンドのミス
イージーボールなのにポジションが不正確で
インパクトのときに調整するから
スムーズに振り抜けていない
浅くなったりオーバーしたり・・・
バックハンドはラリーの軸にしているから
これが不安定だと展開力半減
ビデオでも
プレー中にあれこれ修正している姿が見て取れる
なんとか戻ったのは
２試合目からだった
時間かかりすぎだよ
もっと普段から意識して練習しないとな
３０年もやっていると
意識しなくても身体が覚えているという面はあるが
意識が希薄だと
一旦狂ったときには
修正に時間がかかってしまうなぁ
課題はいろいろあるけれど
この秋は
勝敗だけでなく
１つ１つのショットの安定感を高めることを目標にしよう
何か不安を抱えたままじゃ
プレー全体のレベルが下がっちゃう
ブロック内総当たりでは３戦して
６−４、６−３、６−２だったが
その後の１位対決は
４−６でせり負けてしまった
決勝戦ということで集中したためか
ショット自体は格段に良かったし
イージーミスもほとんどなかったから
まあ納得できるゲーム内容ではあったが・・・
本当は全試合を
このレベルでプレーしないといけない
来月のオフでも引き続き
技術面のチェックに力を入れようと思う
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