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こんにちわ。 NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの白石あすかです。
◎バランスボールを使った有酸素運動、脳の活性化のワーク、
マイナートラブルをセルフケアする方法などをお伝えします。◎
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漫画家うだひろえさんの「ハッピーママ道」に、登場しています♪
★働く妊婦のための妊娠・出産情報サイト【ニンプス】で
「にんぷクラス」の体験レポートを掲載していただきました★
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インストラクターとしての勉強を始めた当初開設したこちらのブログ、 最近はまったく更新できていませんでしたが、
このたびお引越することになりました。
★白石の担当する教室のご案内★
http://asukashiraishi.strikingly.com/
★レッスンレポート用ブログ★
http://35slice3.blogspot.jp/
サイドページにある情報は以前のものになるので、
最新情報は上記サイト及びブログをご覧ください。
どうぞよろしくお願いいたします。