☆スライスだより☆(〜2016)

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こんにちわ。 NPO法人マドレボニータ
認定産後セルフケアインストラクターの白石あすかです。


◎バランスボールを使った有酸素運動、脳の活性化のワーク、
    マイナートラブルをセルフケアする方法などをお伝えします。◎

ステッカー_ピンク小.jpg

img48119b8ezik8zj.jpeg高円寺2月クラス

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漫画家うだひろえさんの「ハッピーママ道」に、登場しています♪

★働く妊婦のための妊娠・出産情報サイト【ニンプス】で
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←クラスで使用しているボールはこちらです。
赤い55cmのやつ。




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△▲当日の中継がご覧いただけます!▲△

2017年03月03日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

インストラクターとしての勉強を始めた当初開設したこちらのブログ、 最近はまったく更新できていませんでしたが、

このたびお引越することになりました。

★白石の担当する教室のご案内★

http://asukashiraishi.strikingly.com/

★レッスンレポート用ブログ★
http://35slice3.blogspot.jp/


サイドページにある情報は以前のものになるので、

最新情報は上記サイト及びブログをご覧ください。

どうぞよろしくお願いいたします。






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最終更新日  2017年03月03日 01時34分35秒
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