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2005年05月の記事
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こんな事もある
月の最後の日なので、今日は細かく分かれてたくさんダンスをするのだろうな(^○^)と 思いながらスタジオに入った、でも 何故だかいきなり新しいコリオになっていた、きっと 今月は５週間あるから今日からコリオ変えたんだな 「ちょっと残念」ぐらいに考え、レッスンを受けていた、後１５分ぐらいで終了って頃になって、イントラさんが急に「この動き先週と違う？」って聞いてきた。で 「やった事ない」って答えると。え え ほんと、やってない？ ってマジで慌ててた。どうやらイントラさんは先週の続きのつもりだったみたいです。そのままレッスンを続けてしまえば良いのに、イントラ動揺していたのか、残り１５分ぐらいしかないのに、いきなりコリオを先週のに戻した。うわ～ 今度はこっちが慌てる、だいたい先週のコリオなんて良く覚えていない (~_~;)イントラさんもそれを見ていたのか、新しいコリオも始める、なんと！！ 先週のコリオと今週のコリオを混ぜてしまった。な 長い・・・うろ覚えの先週のコリオ＋やったばかりの今週のコリオいや～ 大変なレッスンだったけど、いつになく楽しかった。月曜日のイントラさんは普段は結構細かい人で、手の角度やら体の使い方など細かく注意する人なんですが、きのうは慌てていたのか、全部むしって感じで、どんどん動き回るってレッスンでした。う～ん たまにはこんなのもいいな。来週はどうするんだろう。また新しいの作ってくるのかな？きのうやったコリオは何処か別のスポクラでやっているコリオだったそうです。
May 31, 2005
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バックアップ
ＰＣのパーティションを変更したくなり、久しぶりにバックアップを取ろうと (^^ゞ思いＫＮＯＰＰＩＸを起動して、バックアップを を ・・・・うぅ やり方をまるっきり忘れ果てていた、ネットで検索をして、記憶を更新する、あぁ そっかＮＴＦＳのパーティションにはバックアップファイルを書き込めないんだ・・・そう言えば、前にバックアップを取った時から、後でテレビの録画ファイルを保存するのに不便だったので（２Ｇの壁が）ＦＡＴ３２からＮＴＦＳに変換していたんだっけって もう そんなに長い間バックアップ取ってなかったんだ、どうりで やり方を忘れてるはずだ。で パーティションを変更するために、バックアップを取ろうとして、その前にＨＤをフォーマットしなければいけない羽目に、って 事はまだ見ていないでとりあえず保存している、録画ファイルを見なくてはいけないって事に、なんだか、鶏とたまごみたいだ、しかたないか、急ぐ話でもないしゆっくりやるか、ＮＴＦＳも万能ではないんだな～きのうは日曜日であまり運動をしなかったのに、親戚が実家に来るとの事で僕も顔をだせと実家に呼び出された、 ここだけの話迷惑な話だ・・・で 減量しているのにもかかわらず、かなり食べ過ぎた あ～ぁ 意思弱いな。こうなると思ってはいたんだよな、 (+_+)きのう食べ過ぎた分も減らさなくちゃいけないので、今週からまた運動頑張らなくちゃ。
May 30, 2005
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フロアー外れてた
スポクラに出かけようと思いバイクを車庫から出していると、お隣のおばさんが話し掛けて来た、うぅ (+_+) 時間ギリギリなのにでも その一言が言えない大人しすぎる僕・・・暫く、無駄話に付き合う、やっと開放されて急いでスポクラに向かうが、既に5分遅れていた。あぁ・・・ 残念。Ｂアタックには間に合わなかった。仕方ないのでエアロバイク＆読書に。（いつものパターンだな）ま、その後のHIP HOPには間に合うからいいか～ って。先週はコリオの中にフロアーが入っていて、やけに疲れたHIP HOP今週はコリオからフロアーが外れていて、別の動きに変えてあった。あれれ、僕以外の人もいやだと思ったのかな？理由はともかく、おかげで今週はダンスの動きだけに集中できた、僕なりに結構上手く動けたかも？ って感じでした。久しぶりに楽しかったのは確かです、良かった！！ (^○^)今週は最後の週だから、この動きとも今回限りなのが、ちょっと残念。 せっかく覚えたのに。また来週からは新規か・・・月の初めは、足の動かし方を覚えるので精一杯で、ダンスしてるって楽しみにはならないから、 少し不完全燃焼。月の終わりの方が楽しめて「嬉しい」きのうも最後の方は人数を分けて、何回も踊った。
May 29, 2005
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久しぶりに間に合った
いつもギリギリの時間にスポクラに着くので、入り損ねていたＢパンプの時間。きのうは、いつになく早く着いた。かなり久しぶりにＢパンプ６０に出た。 もしかすると、一月ぶりぐらいか？前にやっていた時と同じ程度の重さを使ったのに、今日はかなりの筋肉痛です、やっぱ筋肉の衰えは早い。もっとせっせとパンプのレッスンに出ないとだな。その後はジャズダンス、こちらも２週間ぶりだ。先週は友人と飲みに行ってしまったから。ダンス系のレッスンはステップが毎週少しずつ増えるので、一回抜くと大変かな？ と おそるおそる出てみる。やっぱ 覚える事が多いと、足の運び方を覚えるだけで時間が終ってしまう。残念ながら楽しく踊った、って 感じにはならなかた。しょぼん (~_~;)今週は最後の週だから、この動きは今回でおしまい来週からまた新たな気持ちで、やろう。友達には、金曜日には飲みに誘わないようお願いしておかなくちゃ。
May 28, 2005
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遅いってやだな
きのうのプールレッスン最後にイントラさんがストップウォッチを持って来た、「今日はタイム計りましょう」しまった、今日は来るんじゃなかった。。。と 思っても後の祭り。タイムとか計ると現実に直面してしまうから、やだったのに。有無を言わせず計られてしまった・・・結果 思っていた以上に僕は遅いのが判明した。う～む一応遅いのは自覚していたけど、もう少しは早いと思っていたのに。 残念。失意のまま帰宅 (^^ゞ は ないけど。ポテチとビールで傷心を癒したのさ ふぅまた太ったな 夜中にポテチとビールはマズイだろって。思っていたのですが、きのうはそんな事どでも良い心境で、困ったもんだ。 今ごろ反省してるし。 (~_~;)今日からまた真面目に運動しなきゃだな。
May 27, 2005
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帰宅は遅い方がいい？
最近僕が通っているスポーツクラブ人が多くなってまして、少し前までなら、５分も前にスタジオに入れば余裕で間に合っていたのに。きのうＢパンプをしようと、スポクラに行って、５分前にスタジオについたらもう既に目一杯人が入っていて、ステップ台を置く場所が見当たらない・・・ (+_+)無理やり場所を作って入る勇気もなかったので、諦めてエアロバイクにしました。レッスンをやっていると時間の経つのが早く思えるのですが、エアロバイクを踏んでいると、これが中々時間が経たない。他にやる事も思いつかなかったので、きのうは早めに帰宅。スポーツクラブにいる間は、お菓子を食べたり、ビール飲んだりという行動が出来ないでいるのですが、早く帰宅してしまうと、寝るまでの時間が結構長い。つい、ウィスキーにチョコレートなど出してきて。一杯やってしまった。 (^○^)そう言えば昔（スポクラに毎日通っていなかった頃よくやってた）ウィスキーを飲みながら読書するの大好きだったのを思い出し、やってみた。結構 良いかも。読みかけだった本全部読んでしまった。ついでにウィスキーとチョコも結構食してしまった。 (~_~;)まだまだだな。
May 26, 2005
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エスカレーターを出るとそこは大雨だった
きのうはプールの日、レッスンはクロールの手のかきかたに付いてでした。僕は普段意識して泳いでない時は、キャッチの手が外に回り過ぎているそうです (+_+)そうだったんだ～手は外側に回さないで、下側にキャッチするらしい、で、言われた通りきのうは泳いでいたのですが（いや 自分なりに努力した・・ か）なれない事はするもんじゃないな、肩が痛くなった うぅ。。。今、キーボードをたたいているけど、まだ肩が痛い。この泳ぎの形に慣れたら、肩も痛くなくなるのかな？う～ん 慣れる前にきっと元の泳ぎ方に戻ってしまうのがおちか (~_~;)水泳はまだまだ奥が深いらしい、施設の中にいる時はまるで気が付かなかったのですが、外は大雨だった、 うへ 入った時は降ってなかったのに～お風呂に入って、さっぱりして出てきたのに、自宅に帰り着いた時はまたビッショリになってしまった。天気予報は見ていたのだから、傘ぐらい携帯すれば良かった。
May 25, 2005
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時間厳守
来月からの新しい予定表が出来ていた、どうやら月曜日のHIP HOPの時間少し早くなるみたいだ、どういう訳か、月曜日のこの時間新しい予定表ができるたびに、少しずつ動いている、５分とか１０分なんですが、前にいったり後ろにいったり、おまぬけな僕は時間を間違えそうで、心配です。スタジオの時間は少し遅れただけで、入れてくれないので、せっかく急いで行って入れないとかなりショックです。昨日は、３０分くらい余裕をもってスポクラに入るつもりだったのに、受け付けまで着てみると、会員証を持っていなかった事に気が付き、Ｕターン・・・危なく入れなくなる所でした。もし新しい予定表だったら、確実に入れない時間だ。 気を付けねば。そう言えば最近忘れ物多いな～ (~_~;)先週はバスタオル忘れたし・・・今月の初めには、難し過ぎて絶対にムリだと思っていた、今月のHIP HOPの動きさすがに４週目ともなれば慣れるようで、昨日は以外にスムーズに動けた (^○^)でも。。。 この動きは後１回でおしまいで、来月からはまた新たに覚えなおし うぅきっとまた難しいのだろうな～
May 24, 2005
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ねこの絵
ふだんあまり乗り気になれず、滅多にやらないのですが、きのうは何かそんな気分になったので、部屋を少し片して見ました。結構使わないものが、そこ ここ に 積み上げてあり、生活空間を圧迫しだしていたもので・・・ （もっと早く片付けろって）実はまだホットカーペットまで敷いたままだった・・・ごそごそと片付け始めると案外と時間がかかるもので（途中で本を読んだりするからだ）気付いたら、HIP HOPの始まる時間になっていた うゎ～～ってな訳で昨日はスポーツクラブに行きそびれてしまいました。で 片付けもいい加減飽きたので、パソコンを立ち上げて、こちょこちょとマウス絵なぞ画いて見た、先週画いたのは犬だったので、今回はねこにしてみた。実の所ねこの方が画くのは好きだったりする。子供の頃、いつも身近にねこがいたので、（今はいぬがいるのだけど・・）ねこの事はいつも気になる、ネットしていて可愛いねこの写真など置いてあると急に親しみを持ってしまう事があります。我が家にもたまに何処かのねこさんが遊びに来るのですが、けして慣れようとはしないので、少し寂しく思っています ま ねこってやつはそういう生き物なので、しょうがない事なのですが、自分で飼っていてさえ、たいして慣れないし・・・あぁ また 猫とくらして見たいな～ でも 今はムリか・・・ (+_+)仕方ない暫くはお絵かきでがまんだな。
May 23, 2005
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重なった時は
久しく会っていなかった友人にこの間ジムの受付でばったりと出会った。なんでも電車が遅れて、普段の時間に間に合わずこんな時間（僕はお風呂から出て帰る所だった）にジムに来たそうだ。その友人とは昔、ジム（別のお店）で水泳のレッスンに良く出ていた、かなりきついやつ。。。 昔は元気だった はぁ久しぶりなので今なにしてるのか、少し話し込んだ、彼女は今でも水泳の（かなりきついやる）出てるらしい (+_+)一緒にまた泳ごうと誘われた、僕も少し前からまたプールに足が向くようになっていたので、一緒に泳ぐのも良いかな？ とも 考えたのですが、そのプールのレッスンの時間が偶然なのか、HIP HOPの時間と重なってる (>_
May 22, 2005
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射ちょう英雄伝
空いた時間があるとスポーツクラブに通ってしまうので、テレビはあまり見ないのですが、毎週スポーツクラブにいても時間を気にし、始まる前に急いで帰宅しようと思うドラマがありますチャンネルＮＥＣＯでやっている射ちょう英雄伝なんですが、珍しく思いっきりはまってしまってます。どんなはまり具合かと言えば、昔まだ小学生だった頃に遊びに行った友達の家に全巻そろっていて、とても羨ましく思った、横山光輝氏の水滸伝と三国志の漫画を初めて読んだ時の思い出にも似ています。あの時も、人の家だというのも忘れ、時間の経つのも忘れ、読みふけりました。肩や背中が痛くなって、やっと我に帰った思いでがあります。その時は結局何日か通い詰め両方とも人の家で読んでしまった・・・ (^^ゞその当時の財力では自分では到底そろえられなかったので (>_
May 21, 2005
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駐輪場
帰宅しようとスポーツクラブの駐輪場に行くと、ちゃりんこのお巡りさんが調書を取っているあれれこんな所で違反切符？ まさかね・・・そう言えば・・・ 頭の中にいやな思い出が甦る。結構前の話なのですが、その日、めいっぱい体を動かしてヘロヘロになって外に出てみると、自転車がない「うへ」置き場所間違えたか ？？と あちこち探して見ても、どこにもない「ま まさか」そう盗まれてました (>__
May 20, 2005
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パンプなら大丈夫だった
Ｂパンプだけ恐る恐るやってみた、足を使う時は重りを減らして (ｰｰ;)どうやら問題なかった、順調に回復してるらしい。パンプの後にはＢステップのレッスンがあった、先週はこれで足を痛くしたんだ うぅなので、きのうは大人しく、きれいさっぱりと諦めて、エアロバイクにした。ここの所エアロバイクばかりやってる気がする (>_
May 19, 2005
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同じ減り方でも嬉しさには差がある
ここ暫くの間足首を気にして、きつい運動を控えていたのが功を奏したようで今日は足首に違和感が全然ない (^○^) 直ったかな？水曜日は今回の痛みの原因になったBステップのレッスンがある、今週は迷わずBステップはお休みしよう！！ また痛くしてはつまらないから。月曜日と火曜日にエアロバイクを一時間ほどやった。それが良かったのかは判らないものの、体重が減っている（５００ｇほどなので誤差かも）いい傾向だ、たいして減った訳ではないのですが、丁度Ｋｇをまたいでいる（５５．３→５４．８みたいな）実はこれは結構うれしい。同じ減り方でも（５４．８→５４．３）だとそれほど減った気にならない・・・ (>_
May 18, 2005
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電車が来ない？
時間になったので、エアロバイクを止めてスタジオに入った、いつもなら入り口にイントラさんがいるのにいない、始まりの時間が来てもイントラさんは来ないどうしたのかな？と 思っているとBパンプとか良くやっているイントラさんが来て説明を始めたなんでも、電車が遅れたとの事で、イントラさんがまだ到着していないそうだ。そんな事もあるのですね。結構レッスンに出てるけどこんな事は初めてだった。間が持たないからか、説明していたイントラさんが、「ストレッチ始めましょう」って ぼちぼちストレッチを始めた、あはは なんかぎこちない、いきなり引っ張り出されて、戸惑っているようだ。暫くストレッチをしていると、１０分ぐらい遅れてイントラさんが大きなカバンを持って入ってきた。駅から直行してきたらしい、さすがHIP HOPのレッスン、普段着のままでも、いつもの服装と大差ない (^○^)遅れた分１０分過ぎまでレッスンやるのかな？ と 思ったら、まだ次のレッスンの予定が入っているので、そうはいかないらしい (>_
May 17, 2005
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代行だった
日曜日のHIP HOPはとても丁寧に教えてくれるイントラさんなので、お気に入りなのですが、今週は代行でした。あまり詳しくは聞いていないのですが、どこかのHIP HOPの大会で優勝したそうで、賞品にロスの旅行が当たったそうです、 じゅるる先週のレッスンの時、嬉しそうに話してました、「ロスで新しいダンス仕入れてくるから～」って羨ましい～ 来週には戻って来るらしいので、どんなステップを披露してくれるのか楽しみです。で 代行の話なんですが、代行だと一度だけのレッスンになるので、たいていは簡単なステップだけで、終ってしまい、今ひとつの時が多いのですが、昨日のイントラさんは、結構難しいの、（ランニングマンのステップを真後ろではなく左右にした感じの動き）をやってました。軸足になった方の足を外側に跳ばすので結構難しかった・・・最近あちこちで、「軸足を跳ばす動きに出会うな～」もしかして流行ってるの？だとしたら困った流行だ・・・ 足首が疲れる (>_
May 16, 2005
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知り合いの犬だけど
なんか久しぶりにお絵かきをしたい気分になった。前は時間を見付けてはちょこちょことマウスを握りお絵描きをしていたのですが、最近はスポーツクラブに通うのが忙しく（自分向けの言い訳）マウス絵は暫く書いてなかった。昨日久しぶりにマウスを使って見たくなり、犬書いてみた、知り合いの犬だけど、 (^^ゞどうも自分の犬は思い入れがあり過ぎて美味く描けない。前に描いた事もあるのだけど・・・ 変だったあ この絵も変か はぁ・・久しぶりだったので（また言い訳）デッサン狂ってるけど、ま それも個性かな？ と 良い方に思う事にして、思い切って下手くそな絵を載せて見る事にしよう。あと 実は、HPに一度ぐらい写真を載せてみたかった (^^ゞ他人のHPを見に行くとたいてい、写真が何枚も載っている。僕も載せたいな～ と常々思っていたのですが、とくに 載せたい写真がない。スポクラネタが多い僕のHP スポクラでは撮影禁止！！カメラの持ち込みはもちろん×あっ ダメジャンって 思ってた。でも 自分で書いた絵なら ま いいか・・・
May 15, 2005
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やっぱ意思弱いな～
まだ足の調子もきちんと直っていない事でもあり、足に負担のかからないエアロバイクにして、読書をしていました。僕のかよっているスポクラでは、エアロバイクが置いてある場所のすぐ裏が２スタなんです、何の気はなしに振り返った時、２スタのイントラさんと目があってしまい、なんで自転車なんでこいでるの？ おいでって感じで手招きしてた・・・普段より自分の意志の希薄な僕は、右足の事も忘れはて (^^ゞエアロを始めていた。そのレッスンはかなり面白いのですが、その分難しくて、４拍のところを３拍で動いたり、正面から右側また正面今度は左に動いて左側向き～ とかそんな感じでぐるぐる動き回ります。で まあそんな動きをすれば、当然のように足首に負担がかかるわけで、せっかく直りかけていた足首を再度痛くしてしまった ふぅ困ったもんです。あ でも エアロはとても楽しかったのですが (^○^)エアロやってる時は、足首の事も気にならずに、ぐるぐる回ってましたし (ｰｰ;)しまった、痛て～ ってのはすっかり終わってから思った事で。楽しかったから 昨日はOKかな。今日は安静にしよう。 （今度こそエアロバイクだな）
May 14, 2005
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バタフライ遅すぎ
前からうすうすは思っていたのですが、僕はクロール以外の泳ぎは極端に遅い・・・今までは早く泳ぐ必要のないレッスンかクロールだけでOKのレッスンしか出ていなかったので、さほど問題が表面化しなかったのですが、最近出始めたプールのレッスンでは、４泳法を均等に？ぐらいの感じで泳ぐので自分の泳ぎのスピードがやけに遅いのに嫌でも思いだされてしまいます。 (>_
May 13, 2005
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やり過ぎは良くない
ゴールデンウィーク中にあまり体を動かしていなかったのがいけなかったのか？今朝は朝起きた時から右足首がどうも変です(+_+)痛いと言うほどではないのですが、関節の動きがぎこちないような？ なんかやな違和感があります。階段とか上り下りする時も、多少変な感じがします。やはりきのうのBTS-Jに２つ続けて出たのが、いけなかったような気がします。１つにして、残りの時間はエアロバイクにしておけばよかったと、今 後悔しきりです (ｰｰ;) うぅ；；それに ダイエットにもその方がきっと効くってわかっているのに、やっぱりエアロバイクって面白くないから・・・ 続かないんです。ダンス系のレッスンと違ってBTS-Jのレッスンは僕のひ弱な体には負担が大きすぎるのかな (^^ゞとりあえず今日はプールのレッスンに出る予定の日なので、足首にはそれほど負担はかからなそうだし、もう一日様子見かな？もう一日寝れば直るかもしれないし。
May 12, 2005
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ダンスと水泳
このごろ思うのですが、水泳の体の使い方とHIP HOPなどのダンス系の動きって案外繋がりがあるみたいなんです、HIP HOPのレッスンではアイソレーションを必ずやります、首や肩、腰・・・ など体の一部だけを動かす練習なんですがその成果がダンスにもなんですが、水泳の方にも意外に効果が出てるように思えるんです。きのうのレッスンでクロールの肩の使い方とバタフライの腰からのキックをやったのですが、どちらにもダンスでやった体の使い方に通ずる所があるよう思いました。面白いものです、 全ての道はローマに通ず とか？特にバタフライのキックなどHIP HOPのボディーウエーブそっくりにも思えます。向きが横に変わっただけ？ って感じです。それを思いついてから、バタフライのレッスンがなんか簡単に思えてきました、気持ちの持ち方だけしか変わってないのに、面白いものです。
May 11, 2005
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ワン エン ツゥ エン ・・・
先週は全くと言って良いほど動けなかった月曜日のHIP HOP今週は２回目の部分はなんとなく動けた、１回目の先週は足の運びばかり考えていて、リズムやら手の動きなんて所まで考える余裕がなかったのですが今週はイントラさんの言っているリズムやら手の運びまでとりあえず注意を向ける事はできた、（あくまでも 動きが出来たではなくて(ｰｰ;) 注意してるだけ！！ っすけど。）しかも 新しく今週から増えた部分は全く全然でしたが (+_+)今回のコリオは全体的にリズムが取り辛くて大変ですカウントを頭の中で数えていないと、あれ って間にズレてたり・・・ うぅ 先は長そうですどういう訳か今週は人が増えてました、これ以上人が減ると、レッスンの時間自体がなくなってしまうのでは？と かなり嫌な想像もしていたました。人が増えたのでとりあえず、レッスン消失の危機は遠のいたかな？などと 安堵しています。でも 月曜日のレッスンはかなり難しいので、新しく人が入っても続かない事が多くてまだまだ 安心はできないかな？ 皆やめないでくれ～
May 10, 2005
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HDとんだ？
急にパソコンが起動しなくなってしまいました (>__
May 9, 2005
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お煎餅
昨日の夜やけにお腹が空いてしまい、(>_
May 8, 2005
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間に合わなかった
祝日が続いたので出来なかったＢパンプをやりにスポクラにいったのですが、スポクラに着いたのがレッスンが始まる５分前・・・間に合わなかった～～ 雨が降っていたのでいつものバイクじゃなくて車で行ったからか？ 道が込んでいたからか？ その両方かな (>_
May 7, 2005
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１回ってどう？
きのうはとうとう重い腰を上げて、３日ぶりにスポクラに行ってきました。着いて第一印象は、「うわ～人が多い」でした。何時もの平日のスポクラと全然違ってました、祝日にはあまり出掛けた事がないから。僕はいつもの調子でレッスンが始まる直前にスタジオに着いたのですが、中を見てビックリしちゃいました。中にはもう大勢の人が入っていて、う～んさすがイベントって感じです。きのうはダンス系のレッスンだったってのに、かなりの大入りでした。平日のダンス系のレッスンは閑散としてるのに (^_^;) 「もっと入って～」やはり祝日＆イベントパワーですかね (^○^)イントラさんは何時も僕がやっている方ではなくて、あまり見かけない方でした（前に２、３回会ったかな？ぐらいです）普段とは違った動きで、これも良かったかも (^○^)ただ イベントの開催だと１回で終わりってのが残念ですね。やっとこ どうにか体が動きに馴れてきたかな？ぐらいの所で時間が来てしまいました。「もっとやりたかった」が終わった後の感想です。次回もイベントやるのならまた出てみたいです。
May 6, 2005
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閑なのに結構時間が足りない
きのうもまたスポクラにいかなかったので、２日連続で運動をしなかった。これは久しぶりだな、 (>_
May 5, 2005
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調子わるし
きのうはスポクラでのダンスのイベントがあったので、時間が来るのを楽しみに用意などして待っていると、携帯が鳴った、「飲み行かない～」ってそろそろスポクラに出掛けようとしてた所だったのに・・・一応迷ってみたのですが（少しだけ）口から出た返事は「いく～」のこのこ飲みにいってしまったので、昨日は運動なしでカロリーだけ摂取しました('◇')ゞ今日はどうもお腹の調子が悪い、きのう少し飲みすぎたようです。スポクラでダンスしてた方が健康的だったのにな～などと 多少後悔してます。でもま きっと同じ状況になればまた飲みに行く方を選択するのですが。
May 4, 2005
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いちばん難しい日
昨日から新しいコリオに変わったのですが、いつもの如く今月のコリオも難しかった (ｰｰ;)毎月、毎月よくもまあ難しいコリオを考えるものと感心しきり。 ふぅ；；忙しくバタバタと動くHIP HOPなら何となく勢いで動けるのですが。今回のコリオのように１６ビートと８ビートの混じったのは何ともカウントがとり辛く、僕には速い動きから急に止まったかのように感じられます。それだけでもかなり一杯一杯なのに斜めのボディーウエーブまで入ってた・・・しかも まだ一週目、後４週後の完成形はどうなる事やら(>_
May 3, 2005
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時間があまると、食に手が伸びる
少しずつ増え始めている体重、一度この辺でストップをかけたい所ではあるのですが、きのうは夜になって無性になにか、甘いものが食べたくなり、コーヒーにクッキーを食べてしまった・・・いや～ まずかったな～。これというのも 祝日や日曜日にはスポクラが早く終わってしまうからいけないんです。平日の日には、夕食後の空いた時間の殆どの部分をスポクラにいるので、なにかを食べたりできないのですが、スポクラが終わって帰宅しても、まだ就寝まで時間がある日曜祝日はついいらないものを食べてしまいます。やはりスポクラから帰宅してすぐに就寝ってのが一番太らなくて良いみたいです。今週はまだ祝日がたくさんあるので、要注意？飲みにも誘われてるし・・・ (^○^)きのうのHIP HOPは代行だった、何時もとは違ったレッスンが受けられるので、僕てきには代行って結構好きだったりしますが、代行が嫌いな人も多いみたいで、隣のBTS-Jのスタジオは一杯なのに、HIP HOPのスタジオはガラガラでした。レッスン自体は普通に楽しめたのにな～やはり、BTS-Jと重なってると人を皆そちらに吸収されてしまうみたいだ。
May 2, 2005
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朝の目覚め
今朝は日曜日なのにずいぶんと早起きをした。いや 別に用事がある訳でもなく起きる必要もなかったのですが、ご近所の奥様たちの話し声が・・・う～ん 僕の寝ている部屋の下で、井戸端会議を始めなくても良さそうなものですが始まってしまい、おかげで目覚めてしまった。それでも暫くの間は、必死になって夢の世界にしがみ付こうとしていたのですが、無駄な努力でしかありませんでした。今日は朝の目覚めから、素敵な一日とは言い難いようです。体重の方は困った事にじりじりと増えてます。ゴールデンウィークのお休み中は運動量も減ってしまいそうだし、飲む機会も増えるので、ますますマズイ事になりそうです。せめて今日ぐらいは、少し多めに運動をしようかな？普段はHIP HOPだけしかやらないのですが、その前にBパンプのレッスンもあったので、早めに行ってスタジオ２つやろう！！気休めぽいけど・・・ (ｰｰ;)
May 1, 2005
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