Nov 28, 2011
カテゴリ： お弁当
今朝はまた一段と冷えます。
タートルネック着ないと底冷えしてきます。
あまり、タートルネック好きではないの。。。
顔がさらに丸く大きく見えるから～～～
冷えて血行が悪くなりがちなので、朝、コーヒーにシナモンを振りかけて飲んでいます。
昨日のウォーキングは60分。
新しい靴を履いていきました。
リーボックイージートーンというウォーキング用のスニーカー。
つま先が細くて紐をキツくしばっていたので、歩いてるうちにつま先が痺れてきました。
紐を緩めたら少しよくなりました。
靴底が丸いの～バランスボールからヒントを得たとか！
美脚美尻効果、使わない筋肉に効くらしい。。。
足に慣れるまでしばらく履いてみます。
＋＋＋ 今日のおべんと ＋＋＋
人参と細ネギのかきあげ
揚げ餃子
チーズとハムのスクランブルエッグ
ブロッコリー
昨日の晩ご飯は、白菜と豚バラのミルフィーユ鍋だったので、
お弁当のおかずに困りました。
かき揚げは昨夜の残り。レンジでチンして入れました。
揚げ餃子はすっかり忘れていたのを朝発見！！
うれしかった♪
一週間がんばっていきましょう☆
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Re:揚げぎょうざ弁当(11/28)
カリフラワー7846
さん
こんにちは～♪
美脚美尻効果が出てくるといいですね。
歩きながら使わない筋肉が使えてそういう効果がでてくると一石二鳥ですね。
かき揚げ、美味しそうです～ (Nov 28, 2011 04:07:30 PM)
美脚美尻効果が出てくるといいですね。
歩きながら使わない筋肉が使えてそういう効果がでてくると一石二鳥ですね。
かき揚げ、美味しそうです～ (Nov 28, 2011 04:07:30 PM)
Re[1]:揚げぎょうざ弁当(11/28)
なずな0693
さん
カリフラワー7846さんへ
ありがとうございます☆
今夜も無事に歩いてきました。
足が痛いと思ったら思いっきり靴擦れしてました。
くじけそうですが、体に負担をかけすぎない程度に頑張ります。
美脚美尻までは遠いですね…＾＾；
＞こんにちは～♪
＞美脚美尻効果が出てくるといいですね。
＞歩きながら使わない筋肉が使えてそういう効果がでてくると一石二鳥ですね。
＞かき揚げ、美味しそうです～
-----
(Nov 28, 2011 11:36:44 PM)
ありがとうございます☆
今夜も無事に歩いてきました。
足が痛いと思ったら思いっきり靴擦れしてました。
くじけそうですが、体に負担をかけすぎない程度に頑張ります。
美脚美尻までは遠いですね…＾＾；
＞こんにちは～♪
＞美脚美尻効果が出てくるといいですね。
＞歩きながら使わない筋肉が使えてそういう効果がでてくると一石二鳥ですね。
＞かき揚げ、美味しそうです～
-----
(Nov 28, 2011 11:36:44 PM)
Re:揚げぎょうざ弁当(11/28)
lily1022
さん
２８日は曇りで寒かったですね！！
１週間ほど前にシナモンスティック入りのしょうがシロップを作って紅茶などに入れて飲んでいます！！
体が暖まるし美味しいですよ＾＾
水３００ｃｃに三温糖（あればきび砂糖の方が）２００ｇ、しょうがスライス５０ｇ、シナモンスティック１本、唐辛子１本を鍋に入れて１５分煮込み、仕上げにレモン汁大匙１加え、さめたら保存容器に入れて保存します！！
このしょうがシロップを紅茶や白湯で割って飲むと体が暖まります。
紅茶に入れるとホントに美味しいです。
しょうが湯は色々作り試しましたが、このシナモンと唐辛子入りのシロップが今のところイチバンかな＾＾
きび砂糖は高いので私は三温糖かザラメを使用しています＾＾ (Nov 29, 2011 12:49:17 AM)
１週間ほど前にシナモンスティック入りのしょうがシロップを作って紅茶などに入れて飲んでいます！！
体が暖まるし美味しいですよ＾＾
水３００ｃｃに三温糖（あればきび砂糖の方が）２００ｇ、しょうがスライス５０ｇ、シナモンスティック１本、唐辛子１本を鍋に入れて１５分煮込み、仕上げにレモン汁大匙１加え、さめたら保存容器に入れて保存します！！
このしょうがシロップを紅茶や白湯で割って飲むと体が暖まります。
紅茶に入れるとホントに美味しいです。
しょうが湯は色々作り試しましたが、このシナモンと唐辛子入りのシロップが今のところイチバンかな＾＾
きび砂糖は高いので私は三温糖かザラメを使用しています＾＾ (Nov 29, 2011 12:49:17 AM)
Re:揚げぎょうざ弁当(11/28)
まるちゃん5502
さん
Re[1]:揚げぎょうざ弁当(11/28)
なずな0693
さん
lily1022さんへ
ありがとうございます☆
ほんとに冷えますよね～
シナモンスティックのみ足りない＾＾；
きび糖も切らしてたな～でもザラメがあります。
早速シナモンスティックを買いに行って作りますね＝3
唐辛子とシナモンとショウガなんて、ぽっかぽかになりそうです＾＾
レシピありがとう♪
＞２８日は曇りで寒かったですね！！
＞
＞１週間ほど前にシナモンスティック入りのしょうがシロップを作って紅茶などに入れて飲んでいます！！
＞体が暖まるし美味しいですよ＾＾
＞
＞水３００ｃｃに三温糖（あればきび砂糖の方が）２００ｇ、しょうがスライス５０ｇ、シナモンスティック１本、唐辛子１本を鍋に入れて１５分煮込み、仕上げにレモン汁大匙１加え、さめたら保存容器に入れて保存します！！
＞このしょうがシロップを紅茶や白湯で割って飲むと体が暖まります。
＞紅茶に入れるとホントに美味しいです。
＞
＞しょうが湯は色々作り試しましたが、このシナモンと唐辛子入りのシロップが今のところイチバンかな＾＾
＞きび砂糖は高いので私は三温糖かザラメを使用しています＾＾
-----
(Nov 29, 2011 10:51:24 AM)
ありがとうございます☆
ほんとに冷えますよね～
シナモンスティックのみ足りない＾＾；
きび糖も切らしてたな～でもザラメがあります。
早速シナモンスティックを買いに行って作りますね＝3
唐辛子とシナモンとショウガなんて、ぽっかぽかになりそうです＾＾
レシピありがとう♪
＞２８日は曇りで寒かったですね！！
＞
＞１週間ほど前にシナモンスティック入りのしょうがシロップを作って紅茶などに入れて飲んでいます！！
＞体が暖まるし美味しいですよ＾＾
＞
＞水３００ｃｃに三温糖（あればきび砂糖の方が）２００ｇ、しょうがスライス５０ｇ、シナモンスティック１本、唐辛子１本を鍋に入れて１５分煮込み、仕上げにレモン汁大匙１加え、さめたら保存容器に入れて保存します！！
＞このしょうがシロップを紅茶や白湯で割って飲むと体が暖まります。
＞紅茶に入れるとホントに美味しいです。
＞
＞しょうが湯は色々作り試しましたが、このシナモンと唐辛子入りのシロップが今のところイチバンかな＾＾
＞きび砂糖は高いので私は三温糖かザラメを使用しています＾＾
-----
(Nov 29, 2011 10:51:24 AM)
Re[1]:揚げぎょうざ弁当(11/28)
なずな0693
さん
まるちゃん5502さんへ
ありがとうございます☆
お弁当のおかずって取りおきしておいても忘れたり、貯まりすぎたり、何もなかったり…>_<
上手に使いまわすのほんとに頭使うよね。
忘れていて発見することもあるけど…＾＾；
＞鍋の次の日は、お弁当が大変ですよね～
＞まるちゃんみたいに、でかけた次の日もね～
＞
＞揚げ餃子、あってよかったね（＾＾）
-----
(Nov 29, 2011 11:04:10 AM)
ありがとうございます☆
お弁当のおかずって取りおきしておいても忘れたり、貯まりすぎたり、何もなかったり…>_<
上手に使いまわすのほんとに頭使うよね。
忘れていて発見することもあるけど…＾＾；
＞鍋の次の日は、お弁当が大変ですよね～
＞まるちゃんみたいに、でかけた次の日もね～
＞
＞揚げ餃子、あってよかったね（＾＾）
-----
(Nov 29, 2011 11:04:10 AM)
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なずな0693
中学生の息子二人のお弁当づくりを中心に、台所仕事から見えてくる日々のよしなしごとをつれづれに。
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