モノダケ。ブログ～好きなモノを好きなダケ～

青空walker

人生いろいろそして人生一度きり、『Your Only Life Once』そんな空色の人生を日常・非日常を通してつづるブログ_(._.)_ 夢は好きなモノ。好きなコト。を好きなトキ。に好きなダケ。ブログのテーマは心機一転ぼちぼち決めていきます〈My Profile〉大学卒→民間→地方公務員

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2021.05.25

朝ごはん「Kelloggケロッグ大豆プロテイングラノラ」のはなし

カテゴリ：マイレビュー

おはようございます。ブログ書こう書こうと思いながらなかなか・・・

ほんと大したこと書いてませんが、何事も継続と言いますし

もう少し頑張ります(^^♪

早速ですが見出しにもあるように、最近の朝ごはんのことでも書きます

筋トレをぼちぼちしているとやっぱり気になるのは「プロテイン」のこと！

いわゆるタンパク質ですね( *´艸｀)

ほんとにタンパク質のことには無頓着な人生を過ごしておりました
（ていうか栄養のことなんかほぼ頭になかった）
好きのモノを好きなダケっていうのは日常的にはダメなんですよね・・・

分かってますが、やめられない💦

まぁ筋トレはじめてタンパク質を気にし始めたところで、
やっぱりプロテインを水に溶かして飲んでました（今も運動後には飲んでます）
オススメ↓これのバナナ味を牛乳に溶かすとバナナシェイクで美味しかったです(^^)/

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もちろん安定のザバスさまも試しておりますが、なんせちょっとコストがね💦

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けどけど、朝ごはんは何か固形物を口に入れたい気持ちが強くてですね
色々探した結果「Kelloggケロッグ大豆プロテイングラノラ」にたどり着いたわけです( ;∀;)

普通に食べてタンパク質しっかり２０グラム摂取できるのは嬉しいはなし
ちなみに私は低脂肪乳もしくは豆乳と混ぜて食べてます

タンパク質は一度に多く摂っても、吸収できるのは限られているみたいなので注意です( *´艸｀)

カルビーの同じような製品も試しましたが甘すぎましたケロッグの方が食べやすかったですね

ってことでオススメしておきます↓