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我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2022.08.29
テーマ： 身体のこと。(44)
カテゴリ： 体がつらいな～
最高気温３２度、最低気温２４度、曇りところにより晴れの予報です。
まだまだ暑いですね。でも朝晩は涼しくなりました。
昨夜は午前３時にエアコンが切れるように設定していたのですが、窓を開けていたら、寒くて目が覚めてしまいました。
すぐに窓を閉めたのですが、それでも寒かったので、布団を着こんで寝ていました。
ライも腰窓の真下に壁にべったりくっついて寝ていました。
丸くなってね。
久々に丸くなっていたので、少し寒かったのかな？
今朝は頭痛はなかったのですが、めまいがして、早めに掃除洗濯が終わったら、横になっていました。
朝８時半には横になっていたので、それから１時間半は寝ていましたら、なんとか良くなっていたみたいです。
それからは、録り溜めていた「世界ネコ歩き」と「うち断捨離しました」を観ました。
今日の夜も「うち断捨離しました」はあるみたいです。
観ながら、またウトウトとしていたみたいです。
コーヒーを飲んだら、すっきりして、お昼ご飯に病院から貰っていた薬を飲んだらよくなりました。
後５日分しかないので、なるべく飲まないようにはしたいです。
さて、昨日のことについてですが、主人は糖尿予備軍からちょっと糖尿になってしまったって感じでしょうか。
今は軽い薬が出ていますので、少しの甘いものを食べても、数値は正常になっています。
でも、やはり糖尿のせいか、甘い物を欲しますね。水分も結構飲みますので、確かに糖尿なのでしょう。
目はとうとう軽い緑内障になっています。
医師から、糖尿は進んだらどんな病気になってどんな風に進行していくは聞いているみたいです。（失明、透析や脳梗塞、心筋梗塞など）
それでもやめられない糖分と甘いもの。
食事も結構食べますので、どんどん太ってきています。
昨日は、おやつにクーリッシュのサイダー味を食べて、クッキーを一枚。
夜ご飯の後にはるさめのスープに巨峰を食べています。
両方ともに自分で買ってきたものです。
私はいらないと言うのに、勧めてきます。
お互いが食べたら、駄目なんだ～って、なんて思えないのかな？
もちろん、私は食べないからと言うのですが・・・
もうお腹いっぱいですから。基本私はおやつも食べないです。お昼にしっかり食べていますので。
スマートウォッチをしているのですが、３０分に一度は立って動きましょうと通知が出てきます。
それに従って、立って、ストレッチをしています。
３０秒でもいいので、歩いています。
でもちょっと怖いのが、このスマートウォッチは、ラインが入っても、電話がかかっても、通知がきます。
ラインでは内容まで分かり、電話では誰からかかったのかも分かります。
全てを見透かされているみたいで怖いです。セキュリティなどないようで。
スマホには、一応セキュリティアプリが入っているので、大丈夫だとは思うのですが。
時には、グーグルの写真のアルバムが出来たとの通知まできます。
すぐに通知は消しますけれど、スマホを見たらちゃんとアルバムが出来ているみたいでした。
私は何故にこんな物ができるのか知らないのですが、知っている方はいらっしゃいますか？
ウォッチとスマホがBluetoothで繋がっているからでしょうか。
怖いな～。
朝のライちゃん、こっち見て～って恰好しています。
あまり時間がないのに、つい構ってあげちゃいます。
今朝も抱っこして二階から下ろしてきました。重かった～。
ダイエットしなくちゃね。
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朝８時半には横になっていたので、それから１時間半は寝ていましたら、なんとか良くなっていたみたいです。
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今日の夜も「うち断捨離しました」はあるみたいです。
観ながら、またウトウトとしていたみたいです。
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後５日分しかないので、なるべく飲まないようにはしたいです。
さて、昨日のことについてですが、主人は糖尿予備軍からちょっと糖尿になってしまったって感じでしょうか。
今は軽い薬が出ていますので、少しの甘いものを食べても、数値は正常になっています。
でも、やはり糖尿のせいか、甘い物を欲しますね。水分も結構飲みますので、確かに糖尿なのでしょう。
目はとうとう軽い緑内障になっています。
医師から、糖尿は進んだらどんな病気になってどんな風に進行していくは聞いているみたいです。（失明、透析や脳梗塞、心筋梗塞など）
それでもやめられない糖分と甘いもの。
食事も結構食べますので、どんどん太ってきています。
昨日は、おやつにクーリッシュのサイダー味を食べて、クッキーを一枚。
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もちろん、私は食べないからと言うのですが・・・
もうお腹いっぱいですから。基本私はおやつも食べないです。お昼にしっかり食べていますので。
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それに従って、立って、ストレッチをしています。
３０秒でもいいので、歩いています。
でもちょっと怖いのが、このスマートウォッチは、ラインが入っても、電話がかかっても、通知がきます。
ラインでは内容まで分かり、電話では誰からかかったのかも分かります。
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時には、グーグルの写真のアルバムが出来たとの通知まできます。
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