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今日は冷たい雨の１日でした。

もう、すっかり冬ですね～・・・

本当に寒いのが苦手なので憂鬱です。

このところ、とっても困っていることがありましたー

１０月の終わりの季節の変わり目くらいから

非常に肌の乾燥が激しくて

特に目や口のまわりはカサカサで

赤くただれたようになったり、

フェイスラインに沿って湿疹ができたりと

もうトラブル続きでした...


去年も同じような症状があったのですが

もう少しましだったし、時期ももっと遅かった...

その時に皮膚科からもらった

薬を今年もつけてら、少しよくなりはしましたが。



よーく考えてみると、確実にお肌は衰えているんですよね～

それなのに、２０代の頃と比べたら

全然、お手入れに気を使っていない今日この頃。

もともと、敏感肌に近い乾燥体質なのに

どの季節にかかわらず、朝も晩も

化粧水と乳液をちゃちゃっとつけて終わってました。

パックなんて試供品でもらったのを

試すくらいなので、年に数回という程度。


これじゃあ、年齢に勝てるわけないですよねー。





そこで、前からなんとなく気にはなっていた

佐伯チズさんの 美容法を調べてみました。

(今更？！なんて言わないでください^^;)


ふむ、ふむ。

ちょっとがんばれば私にもできそう。


と、思ってここ２週間ほどきちんと

お手入れに精を出しているんです。


すると、本当に少しずつですが

調子がよくなっている気がします！！



で、昨日から 「肌断食」 なるものを実行中。

もしかして、もう有名なのでしょうね。


とにかく、洗顔もぬるま湯のみで

お肌に化粧水も何もつけずに

丸１日すごすのです。


最初はすごく肌のつっぱり感がありますが、

だんだん気にならなくなるんです。

それどころか、私の場合つるつるになるんですよ。

実は先週末も試したのですが

すごく効果があった気がしたので

また今週も実行しています。


明日の朝、また普段のお手入れにもどるのですが

とても楽しみです。

すごくお化粧のりもよくなるんですよ！




今更ながら、気づいたスキンケアの大切さです

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