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2008.09.28
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コーヒーを飲むと頭痛・・・

テーマ： 今日のコーヒー(5450)
カテゴリ： まったりコーヒー
ボクの知人にコーヒーを飲むと頭痛になる人がいる

要はカフェインが原因という事だろうけど

美味しいスタバのコーヒーが飲めないなんて・・・

カフェインには、神経を興奮させる働きがあるので、
たくさん摂取してしまうと悪影響を及ぼすんだとか。

朝起きてコーヒーを１杯、食後にまた１杯、休憩にも１杯、
さらに寝る前にも１杯、というように１日に何杯も
コーヒーを飲む習慣がある人は注意が必要ですね。

カフェインの過剰摂取が頭痛の原因になっている人の多くは、
コーヒーを飲むのをやめるのと同時に頭痛がおさまることが多いようです。
頭痛持ちの方は、ぜひカフェインの摂取量を気にしてみてください。

それでも、「どうしてもコーヒーが飲みたい！」という人は、
カフェインの量を抑えてある カフェインレスコーヒー や
たんぽぽコーヒーを飲むようにすれば、悪影響をおさえることができます。


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最終更新日  2008.09.28 23:02:53
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