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springcleaning
きままにお花を育てています。うちのベランダはまさにジャングル状態です。
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2004年05月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間の使い方ってメリハリが大事ですね
一日２４時間
使い方ひとつでゆとりがうまれます
私の場合，会社から帰宅後の使い方が分かれ道
どたっとソファーに座り込もうものなら
リラックスできる時間はその時点でゼロ
夕ご飯をささっと済ませ，お風呂に入る
早い時間ならお掃除まで済ませる
バタバタだけどこのスケジュールをこなせば
就寝前一時間あまりのくつろぎタイムが生まれる
寝る前のストレッチもはずせない
この効能は翌日わかるのです
足のむくみがすっきりとれて靴がゆるくなるほどです
そうはいっても一週間に何日実行できてるかなぁ？
でも夜のくつろぎの一時間
あるのとないのでは大違い
仕事や人間関係にも余裕をもって対応できる
ほとんどすべてにおいてプラスになってるみたい
時間って作るものですね
最近，痛感します
友人がいってました
通勤途中ですごく気に入ってお家があるのだと
特に今風のおしゃれなお家ではなく
数十年経った日本家屋だそうだ
友人も見ててなぜこんなに落着くのかなあと
思っていたら
家の周りの生垣もとくに立派なものではないけれど
いつもきれいに刈り込んで
早朝にきれいに掃き掃除がされてるらしい
家の前には盛り塩まであったそうだ
そういうことってお家の前を通るだけで
感じるものなのですね
盛り塩ってことは風水やってらっしゃるのかなあ
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