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「社会保険労務士はサービス業である」をモットーに掲げる社労士の日々の活動です。
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2017.08.16
カテゴリ： 本のご紹介
足の専門家が教える体が変わる正しい歩き方
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/01f21963.0b8a7cf3.039ae566.e31e6764/?me_id=1213310&item_id=18596778&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F8873%2F9784074238873.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F8873%2F9784074238873.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
目次は次のとおりです。
第１章 足首のゆがみが不調を引き起こす要因
（さっそくチェック！あなたの靴底の減り方は？／靴底の減りを軽視したがゆえに起こること ほか）
第２章 ウォーキングの大きな誤解
（あなたは１年で２６０万歩も損をしている／「親指で蹴って歩け」の不思議 ほか）
第３章 腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労・認知症…不調を消し去る「ボールウォーキング」
（「１日３００歩」で不調が消える理由／正しい歩き方の要は「重心」にあり ほか）
第４章 不調とは無縁の人生を送るための正しい靴選び
（「上履き文化」を卒業できない日本／合わない靴を履き続けるとこれだけ危険 ほか）
足の専門家が教える体が変わる正しい歩き方です。
これって、ダンスの身体の使い方そのものです！
これで日頃からダンストレーニングできます！(^_-)-☆
＜印象に残った一文＞
「足首を正しく使うことが健康に影響する。」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える [ 新保泰秀 ]
価格：1296円（税込、送料無料)
(2017/8/9時点)
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第１章 足首のゆがみが不調を引き起こす要因
（さっそくチェック！あなたの靴底の減り方は？／靴底の減りを軽視したがゆえに起こること ほか）
第２章 ウォーキングの大きな誤解
（あなたは１年で２６０万歩も損をしている／「親指で蹴って歩け」の不思議 ほか）
第３章 腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労・認知症…不調を消し去る「ボールウォーキング」
（「１日３００歩」で不調が消える理由／正しい歩き方の要は「重心」にあり ほか）
第４章 不調とは無縁の人生を送るための正しい靴選び
（「上履き文化」を卒業できない日本／合わない靴を履き続けるとこれだけ危険 ほか）
足の専門家が教える体が変わる正しい歩き方です。
これって、ダンスの身体の使い方そのものです！
これで日頃からダンストレーニングできます！(^_-)-☆
＜印象に残った一文＞
「足首を正しく使うことが健康に影響する。」
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